Депресия и сексуално здраве

Симптоми и различия между половете

И мъжете, и жените могат да изпитват трудности при започване и наслада на секс поради депресия. Все пак има някои различия в начините, по които депресията засяга жените и мъжете.

Жени

Според NIMH, по -високата степен на депресия при жените е свързана с хормонални промени. Ето защо рискът от депресия при жената може да се увеличи:

• преди и по време на менструация
• след раждането
• когато жонглирате с работата, дома и семейния живот
• по време на перименопауза и менопауза

Жените са най -склонни да изпитват постоянни „блус“ чувства, които могат да ги накарат да се чувстват по -малко уверени и по -малко достойни. Тези чувства могат драстично да променят цялостния ви сексуален живот.

С напредване на възрастта жените физическите фактори могат да направят секса по -малко приятен (а понякога дори болезнен). Промените във вагиналната стена могат да направят сексуалната активност неприятна. Също така, по -ниските нива на естроген могат да нарушат естественото смазване. Такива фактори могат да бъдат депресиращи за жените, ако не потърсят помощ, за да намерят облекчение.

Мъже

Безпокойството, ниското самочувствие и чувството за вина са чести причини за еректилна дисфункция. Това са всички симптоми на депресия, но такива проблеми могат да възникнат и естествено със стреса и възрастта. The NIMH обяснява, че мъжете също са по -склонни да загубят интерес към дейности по време на депресия. Това също може да означава, че мъжете може да не смятат секса за привлекателен.

При мъжете антидепресантите са пряко свързани с импотентност. Може да възникне и забавен оргазъм или преждевременна еякулация.

И при мъжете, и при жените проблемите със сексуалното здраве могат да влошат чувството за безполезност и други симптоми на депресия. Това от своя страна може да предизвика порочен кръг както на влошаване на депресията, така и насексуална дисфункция.

Причини и рискови фактори

Химическият дисбаланс в мозъка причинява депресия. Те могат да възникнат сами по себе си в резултат на генетични и хормонални проблеми. Депресията може да съществува заедно с други заболявания. Без значение точната причина за депресията, тя може да доведе до множество физически и емоционални симптоми. Някои от най -честите симптоми на депресия включват:

• постоянна тъга
• липса на интерес към дейности, които някога сте обичали
• вина и безнадеждност
• безсъние и умора
• раздразнителност и тревожност
• слабост, болки и болки
• сексуална дисфункция
• затруднения в концентрацията
• загуба или наддаване на тегло (обикновено от промени в хранителните навици)
• суицидно настроение

Симптомите на депресия варират по честота и тежест за всеки човек. Като цяло, колкото по -тежка е депресията, толкова по -вероятно е да имате проблеми със сексуалното здраве.

Сексуалното желание се култивира в мозъка, а половите органи разчитат на химикали в мозъка за насърчаване на либидото, както и промените в кръвния поток, необходими за сексуалния акт. Когато депресията нарушава тези мозъчни химикали, това може да затрудни сексуалната активност. Това може да е по -лошо при възрастни хора, които вече имат случайни проблеми със сексуална дисфункция.

Освен това не само самата депресия може да попречи на сексуалното здраве. Всъщност антидепресантите – най -често срещаните форми на лечение за депресия – често могат да имат нежелани сексуални странични ефекти. Най -честите виновници са:

• инхибитори на моноаминооксидазата (МАО -инхибитори)
• инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
• селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs)
• тетрациклични и трициклични лекарства

Опции за лечение

Лечението на депресия е само един от начините за преодоляване на сексуалната дисфункция. Всъщност, според проучване, публикувано в American Family Physician, 70 % от възрастните, изправени пред депресия без лечение, са имали проблеми с либидото. Отново да се чувствате добре може да ви помогне да се върнете към нормалния сексуален живот.

И все пак проблемът не винаги може да се реши при възрастни, които търсят лечение за депресия. Ако вашият доставчик на първична медицинска помощ определи, че сексуалната дисфункция е страничен ефект от антидепресанта, който приемате, той може да ви прехвърли на друго лекарство. Миртазапин (Remeron), нефазодон (Serzone) и бупропион (Wellbutrin) обикновено не причиняват сексуални странични ефекти.

Освен допълнения и корекции в рамките на конвенционалното лечение на депресия, можете да предприемете и други стъпки, които могат да подобрят цялостното сексуално здраве:

• Вземете доза антидепресант след занимаване със секс.
• Попитайте вашия доставчик за добавяне на лекарство за сексуална функция (като Виагра за мъже).
• Упражнявайте се редовно, за да подобрите настроението и физическото си състояние.
• Говорете с партньора си как вашата депресия се отразява на сексуалното ви здраве. Отворената комуникация може да не реши автоматично проблема, но може да помогне за облекчаване на чувството за вина и безполезността.

Outlook

Депресията и свързаното с нея лечение понякога могат да причинят проблеми със сексуалното здраве, но има надежда за разрешаване и на двата проблема. Лечението на единия често може да помогне на другото. Намирането на правилния баланс обаче може да отнеме време и търпение. Междувременно не трябва да променяте никакви лекарства сами, без да се консултирате с вашия медицински специалист. Кажете на вашия доставчик, ако сексуалната дисфункция се влоши въпреки промените в лечението.

Важно е също да запомните, че макар депресията и сексуалната дисфункция да вървят ръка за ръка, има и различни фактори, които могат да причинят проблеми със сексуалното здраве.