Усложнения при остеоартрит

Какви са симптомите на ОА?

Честите симптоми на ОА включват:

• болка, чувствителност и скованост в ставите
• загуба на гъвкавост
• костни шпори
• стържещо усещане за триене на кости

Какви са рисковите фактори за ОА?

Някои неща ви излагат на по-висок риск от остеоартрит, включително:

• по-голяма възраст: Хрущялът се влошава естествено с възрастта.
• Пол: Жените са по-склонни да развият ОА, въпреки че не е ясно защо.
• Наднормено тегло или затлъстяване: Допълнителното тегло може да доведе до по-голямо натоварване на ставите.
• Увреждане на ставите: Слабите стави са по-податливи на ОА.
• · Хипермобилност: Наличие хипермобилни стави или разхлабени връзки може да увеличи риска.
• генетика: Някои хора наследяват склонността да развиват ОА.
• Костни деформации: Да сте родени с деформирани кости или хрущяли може да увеличи риска от ОА.
• Определени работни места: Физически взискателни работни места или работни места, които изискват повтарящ се стрес върху ставите, могат да увеличат шансовете ви за развитие на ОА.

Какви са усложненията на ОА?

За много хора ОА е източник на хронична болка, която може да бъде изтощителна и изтощителна. Това също може да доведе до проблеми с тревожност и депресия.

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията:

• Възрастните с артрит са около 2,5 пъти по-склонни да получат падане или нараняване.
• През 2015 г. 15 милиона възрастни в САЩ казаха, че имат силна болка в ставите от артрит.
• Около 1 на всеки 25 възрастни в САЩ (на възраст от 18 до 64 години) посочват артрита като причина за ограничения в работата.

Освен че причинява болка, има редица начини, по които ОА може да повлияе на живота ви.

Нарушаване на съня

Болките, нежни стави пречат на спокойния, възстановителен сън. Ако нямате пълен нощен сън, болката ви може да изглежда засилена.

Сковаността и ограниченият обхват на движение също могат да ви попречат да се чувствате удобно в леглото.

Намалена производителност

Много хора пропускат няколко дни на работа годишно поради хронична болка в ставите. Артритът може също да доведе до намалена способност за извършване на нормални ежедневни дейности като:

• домакинска работа
• готвене
• обличам се
• упражнения и други дейности

Като цяло функцията може да се подобри с лечение. Въпреки това, някои хора с ОА може да се нуждаят от помощ при прости ежедневни дейности.

Качване на тегло

Болката и сковаността могат да намалят желанието ви да бъдете активни. Може да спрете да искате да участвате в дейности, които преди са ви носили радост.

Артритът може да причини намалена способност за упражнения или дори ходене. Липсата на активност не само ограничава вашето удоволствие от живота – тя може да доведе до наддаване на тегло.

Допълнителното тегло може да изостри симптомите на ОА, както и да доведе до повишен риск от други усложнения, включително:

• диабет
• хипертония
• сърдечно заболяване

Тревожност и депресия

А Проучване от 2010 г изследва връзката между тревожност и депресия и ОА, като установява, че болката от симптомите на ОА влияе негативно на психичното здраве.

Повече от 40 процента от участниците в проучването показват повишена тревожност и депресия в резултат на симптомите на ОА.

Други усложнения

Други усложнения, които могат да възникнат от ОА, включват:

• костна смърт (остеонкроза)
• стрес фрактури
• кървене или инфекция в ставите
• влошаване на сухожилията и връзките около ставите

• прищипан нерв, при ОА на гръбначния стълб

Какви са възможностите за лечение на ОА?

Няма лек за ОА, така че лечението има за цел да управлява симптомите и да подобри функцията на ставите, гъвкавостта и баланса. Това помага да се предотврати падане, което може да доведе до фрактури.

Важно е да контролирате болката, като същевременно увеличавате подвижността и функционирането на ставите.

Физическата терапия може да помогне за увеличаване на мобилността. Упражнението е от ключово значение за поддържане на гъвкавост и поддържане на теглото си. Но внимавайте да не прекалявате със ставите си и да влошите симптомите. Правете чести почивки, когато тренирате.

Има много налични лекарства за облекчаване на болката при ОА, включително ацетаминофен (Tylenol) и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен.

Инжекциите с кортикостероиди могат да се прилагат директно в ставите, за да помогнат за намаляване на отока и облекчаване на болката, а инжекциите на вискозни добавки могат да осигурят допълнително омекотяване на ставите. В зависимост от тежестта на ОА, Вашият лекар може да предложи операция за подмяна на цели стави.

Алтернативните практики могат да помогнат за увеличаване на мобилността, намаляване на стреса и подобряване на общия ви възглед за живота. Те включват:

• тай чи
• йога
• акупунктура
• водна терапия като плуване или упражнения в гореща вана

Каква е дългосрочната перспектива за хората с ОА?

Остеоартритът е дегенеративно състояние. Ако не се лекува, с времето ще се влоши. Въпреки че смъртта от ОА е рядка, това е значителна причина за инвалидност сред възрастните.

Важно е да говорите с Вашия лекар, ако ОА оказва влияние върху качеството Ви на живот. Хирургията за смяна на ставите може да бъде опция, както и болкоуспокояващи и промени в начина на живот.

Каквото и лечение да преследвате, намаляването на симптомите на ОА ще подобри способността ви да се придвижвате и да имате по-добро качество на живот.