Преди да имам деца, разширените вени никога не са ми минавали през ума. Знаех какви са. Спомних си, че майка ми направи нещо с вена на крака си някъде по време на тийнейджърските ми години. Но собствените ми крака бяха гладки, здрави и функционални.
Бързо напред към първата ми бременност, която протече гладко. Две години по-късно, към края на втората ми бременност, имах малка кръстоска в бледо синьо зад лявото коляно. Но всичко избледня бързо след раждането. Не се замислих.
Ето защо състоянието на левия ми крак по време на третата ми бременност беше направо ужасяващо. Започна някъде към края на втория ми триместър. Усетих тъпа болка зад лявото коляно. Забелязах също малко надигнат съсирек от паякообразни вени към предната лява страна на същото коляно.
И тогава стана много, много по-зле.
От прасеца надолу всичко изглеждаше наред. Но лявото ми бедро беше неравномерно и набраздено. Беше кръстосано с издигнати вени отпред и мрежа от ярко сини вени отзад. И болеше дълбоко, ужасно.
Бях ужасена. Разпитах всички – от моя лекар, до майка ми, до Google за причини и средства за отговор на паникьосания ми въпрос – ще изчезнат ли след раждането на бебето?
Причини за разширени вени
Онлайн проучване бързо ми каза, че не съм сама. Оказва се, че до половината от бременните ще получат разширени вени. И това има смисъл.
Според Американската асоциация по бременност, по време на бременност изпитвате следното:
- увеличаване на обема на кръвта
- намаляване на скоростта, с която кръвта се движи от краката нагоре към таза
- нарастващи хормони
За жени, които вече са изложени на риск от разширени вени поради фамилна анамнеза, тези фактори се добавят към подути, лилави бучки. Те са не само грозни, но и много неудобни. В моя случай те бяха направо болезнени.
Моят лекар беше прагматичен. Да, те бяха болка. И да, те все още могат да бъдат проблем след раждането на бебето ми. Ще трябва да изчакаме и да видим. Когато казах на моя лекар, че намирам временно облекчение, като тренирам всеки ден, тя ми даде ОК да продължа.
Лечение на разширени вени
Редовните упражнения са едно от популярните лечения за разширени вени, свързани с бременност. Други лечения включват следното.
- Редовно сменяйте позицията. Изправете се, ако сте седнали, седнете, ако сте били изправени.
- Пропуснете високите токчета. Плоските ще ангажират мускулите на прасеца, насърчавайки по-добрата циркулация.
- Не кръстосвайте краката си, когато сте седнали. Това може да попречи на циркулацията.
- Отделете време да се наведете с повдигнати крака, за да подобрите кръвообращението.
- Намалете солта. Може да причини подуване.
- Пийте много вода.
- Спете на лявата си страна, за да облекчите натиска върху голямата вена, която носи кръв от долната към горната част на тялото ви.
- Носете компресионни чорапи, за да стимулирате притока на кръв.
Следвах всички тези съвети с изключение на компресионните чорапи. Открих, че вдигането на тежести и правенето на клекове, напади и мъртви вдигания осигуряват временно облекчение. Правех ги всеки ден, за да предпазя болката.
Разширени вени и последващи бременности
След третото ми раждане краката ми се подобриха драстично. Подутините и бучките изчезнаха. Все още забелязвах тъпа болка на моменти зад лявото коляно, но беше поносима. Все пак бях много ясна, че следващите бременности влошават разширените вени. Имах чувството, че съм избегнал голям куршум и решихме, че три деца вероятно са границата на тялото ми. Моят лекар се съгласи. Съпругът ми назначи вазектомия, аз взех хапчето и докато чакахме да пристигне уговорения му ден, успяхме да излезем бременни. Отново.
По време на четвъртата ми бременност вените ми бяха зле от самото начало. Този път и двата крака бяха засегнати и тъпата болка се редува между пулсираща болка и остро усещане за боцкане. Вдигането на тежести и кикбокса помогнаха, но не както преди.
Проучих и поръчах чифт компресионни чорапи без пръсти, високи до бедрата. Изглеждаха толкова ласкаво, колкото звучат. Но те бяха невероятно ефективни. През цялата си четвърта бременност ги слагах първо сутрин, преди дори да стана от леглото. Носех ги през целия ден, само за тренировки сменях с компресионни панталони за джогинг. Свалих ги през нощта в леглото. Но ако го направя преди да си измия зъбите и да извадя контактите си, краката ми щяха да започнат да пулсират.
Не след дълго моето растящо бебе влоши нещата. Лявото ми бедро беше катастрофа. Този път имах маса от паякообразни вени, цъфтящи на левия ми пищял и пълзящи надолу около глезена ми. Задната част на дясното ми бедро и коляното също бяха бъркотия. И за да добавя обида към нараняването, имах и изпъкнала вена на вулвата. Това беше наслада.
Моето растящо бебе компресира тези изключително важни вени, изпомпващи кръв от долната част на тялото ми, така че ситуацията ставаше все по-ужасна. След като бебето ми се роди, забелязах незабавно облекчение в десния крак и женските части. Но за мен четири бременности бяха твърде много. Тялото ми не беше в състояние да се възстанови напълно.
Вените в десния ми ляв изчезнаха, а тези на левия ми крак избледняха и станаха по-малки. Но днес все още имам забележима вена на лявото ми бедро, която минава от външната страна на коляното. Има леки вълни, които се влошават, когато съм на крака за известно време.
Паякообразните вени на пищяла ми избледняха, но все още имам нещо, което прилича на избледняла синина. За съжаление, с връщането на цикъла ми дойде онази позната пулсираща и бодряща болка в лявото ми бедро и пищяла, плюс чувство на умора от цялата страна.
Трябва ли да се подложите на операция, за да се отървете от разширени вени?
Когато бебето ми беше на 20 месеца, реших, че тялото ми се е излекувало колкото е възможно повече. Имах нужда от малко външна помощ. Посещението при съдов хирург потвърди, че има разширени вени на левия ми крак. Насрочена съм за радиочестотна аблация следващата седмица.
Какво означава това? След локална анестезия във вената се поставя катетър и се използва радиочестотна енергия за загряване на вътрешната стена. Топлината причинява достатъчно увреждане на вената, за да я затвори и след това тялото в крайна сметка ще я абсорбира. Това е минимално инвазивна амбулаторна процедура с наистина страхотен опит и бързо време за възстановяване. С четири деца, за които трябва да се грижа, точно това ми трябва.
Аблацията ще се погрижи за разширените ми вени и лекарят ми прогнозира, че ще видя подобрение и в масата на паякообразните ми вени. Ако има нещо останало там, ще имам друга процедура, за да го изчистя. За съжаление, въпреки че боли, паякообразните вени попадат в категорията на козметичната хирургия. Ще си платя за тази процедура от джоба си. Но на 35 години не съм приключила с частта от живота си с къси панталони. Готов съм да похарча парите.
Лекарят ми каза да очаквам синини след процедурата и че ще трябва да нося компресионни чорапи. Но след това, което преживях с третата и четвъртата си бременност, плюс болката, пулсирането и боцкането, което е нормално преживяване за мен тези дни, съм повече от готова да търпя няколко седмици синини и дискомфорт, за да върнете се към силни и здрави крака.
Discussion about this post