Разбиране на ADHD невнимателен тип

Причини за ADHD

Не е напълно известно какво причинява ADHD. едно проучване от 2009 г на близнаци и тризнаци предполага генетична връзка. Други възможни причини за ADHD включват:

• излагане на наркотици
• никотин
• ниско тегло при раждане
• преждевременно раждане
• хранителни (като хранителни добавки)

А 2016 преглед на проучванията отбеляза, че излагането на оловна боя в детството може да увеличи риска от развитие на ADHD.

А Норвежко изследване от 2017 г от повече от 94 000 жени откриват „случайна връзка“ между употребата на алкохол по време на бременност и симптомите на ADHD при децата им.

Учените продължават да изследват връзката между мозъчното увреждане и ADHD, което е сложно.

Симптоми

Невнимателният тип ADHD не е това, което повечето хора си представят, когато мислят за някой, който е хиперактивен. Хората с невнимателен тип обикновено са по-малко разрушителни и активни от тези, които имат предимно хиперактивно-импулсивен тип.

Симптомите на невнимателен тип включват:

• липсват детайли и лесно се разсейват
• проблеми с фокусирането върху задачата
• бързо се отегчава
• трудности при учене или организиране на нова информация
• проблеми с завършването на домашната работа или загуба на елементи, необходими за поддържане на задачата
• лесно се обърквате или често мечтаете
• като че ли не слуша, когато се говори директно
• трудност при следване на инструкциите
• обработват информация по-бавно и с повече грешки от колегите

Диагноза

Лекар ще наблюдава вашето поведение, за да ви диагностицира с невнимателен тип ADHD. Трябва да покажете поне шест от деветте симптома на невнимание, за да бъдете диагностицирани. Вашите симптоми трябва да са достатъчно тежки, за да ви попречат да изпълнявате ежедневни задачи и дейности.

Вашият лекар вероятно ще направи и медицински преглед, за да изключи други възможни причини.

Лечение

Лечението на ADHD може да включва медикаменти и поведенческа терапия. Родителите на деца с невнимателни симптоми могат да използват стратегии за интервенция. Те помагат на децата да научат организационни умения и да се придържат към предвидим график, като печелят награди за поведенчески цели.

Посещението с терапевт или съветник също може да бъде полезно, ако вие или вашето дете изпитвате емоционални затруднения поради проблеми с невниманието.

Лекарство

Стимулантите са най-често срещаният тип лекарства, използвани за лечение на невнимателен тип ADHD. Стимулантите помагат на мозъка ви да се фокусира върху задачи, ако имате симптоми на невнимание.

Лекарствата не лекуват ADHD. Въпреки това, те могат да помогнат за управлението и намаляването на симптомите.

Много лекарства за ADHD, включително Adderall (амфетамин и декстроамфетамин) и Concerta или Ritalin (метилфенидат), имат версии с продължително действие. Те могат да помогнат на вас или вашето дете да се съсредоточите за дълги периоди от време. Те биха могли да помогнат на вас или вашето дете през целия работен или учебен ден.

В Центрове за контрол и превенция на заболяванията изчислява, че между 70 и 80 процента от децата с ADHD, които приемат стимулиращи лекарства, реагират добре на лечението. Въпреки това, възможните странични ефекти на стимулантите включват:

• лицеви или вокални тикове
• проблеми със съня
• намален апетит
• суха уста
• промени в настроението с раздразнителност

Поведенческа терапия

Поведенческата терапия понякога се нарича поведенческа интервенция. Той помага на хората с невнимателен тип ADHD да функционират в училище, на работа или у дома. Да се ​​отървем от разсейването и непредсказуемостта е ключов фактор за водене на успешен живот с невнимателен тип ADHD.

Ето няколко трика, които да ви помогнат да направите това за себе си или вашето дете:

• Създайте си рутина и се придържайте към нея.
• Изключете телевизорите, радиото и други електронни устройства, когато вършите работа или домашна работа, за да намалите разсейването.
• Бъдете кратки и ясни, когато давате инструкции на някой с ADHD.
• Започнете диаграма на поведението, за да помогнете на детето си да работи към награда за добро поведение.

Очаквам

Невнимателният тип ADHD може да бъде състояние през целия живот. Това обаче не трябва да ви забавя.

Хората с този тип може да се разглеждат като мързеливи или апатични. Това често далеч не е така. Правилното лечение на вашия ADHD може да ви помогне да покажете своята интелигентност, таланти и интереси, което ви позволява да блеснете.