Монтел Уилямс за МС и травматично мозъчно увреждане

TBI: Страдание в мълчание

В момента, в който попитате Уилямс за TBI, той се впуска в числа. И цифрите са отрезвяващи: „Само в Съединените щати в момента – страдащи ежедневно – има над 5,2 милиона души, които имат някаква форма на контузионно или травматично мозъчно увреждане. Всеки ден 134 души умират в резултат на сътресение или черепно-мозъчна травма. Годишните разходи през 2010 г. са 76,5 милиарда долара, включително 11,5 милиарда долара преки медицински разходи и 64,8 милиарда долара непреки разходи. Всичко това се основава на загуба на заплати, производителност и подобни неща… Имаме тих убиец в Америка, който оказва натиск върху всяко ниво на нашето общество. Ето защо месец като този е толкова важен.”

За мнозина терминът „TBI“ има тенденция да извиква образи на онези, чиито тела са изложени на крайности, като футболисти или войници, които са били на активна служба. Като самият бивш военен, разпространението на TBI при ветераните е голяма част от картината за Уилямс. Но той също така бърза да посочи, че TBI може да бъде причинено от всеки удар, удар или сътресение в главата, което нарушава нормалната функция на мозъка. Първоначално може да не причини нищо друго освен объркване или много кратка загуба на съзнание. Но с времето може да стане по-тежко. Уилямс е добре запознат с темата и я описва по следния начин: „Може да имате пълна загуба на съзнание, но когато се събудите, можете да имате неща като загуба на памет и след това много леки симптоми като изтръпване или изтръпване или лош баланс , неща, които може да си помислите, о, просто ще изчезнат, но те не си отиват.”

Прогресивните симптоми могат да варират от главоболие до промени в настроението до звънене в ушите. Според Уилямс и въз основа на работата му с Асоциацията за мозъчни травми на Америка, „Има повече от 300 000 души годишно, при които това се случва и дори не го проверяват. Те завършват при лекаря шест и седем месеца по-късно поради остатъчни симптоми. Ето защо е толкова важно хората да обръщат внимание.“

Приликите между TBI и MS

Уилямс също признава, че има лични причини за интереса си към TBI. „Когато погледнете мозъка на човек, който има МС, мозъкът му е осеян с белези, защото повечето хора дори не разбират, че МС означава множествена склероза, което на латински означава множество белези. Имаме множество белези в сивото или бялото вещество в мозъка и гръбначния ни мозък.“

Уилямс се надява, че застъпничеството за изследвания и лечение в света на травматично мозъчно увреждане ще отвори врати за откриване и надежда за хората с МС и други демиелинизиращи заболявания. Един от начините, по които той играе своята роля, е като се застъпва за достъп до изпитания.

Изпити за мозъчно увреждане

Съществуват клинични изпитвания и Уилямс иска да улесни хората да ги намерят. Той е създал BrainInjuryTrial.com, за да позволи на хората да влязат онлайн и да видят дали те или близък човек могат да се класират за участие в клинично изпитване въз основа на техните симптоми.

Отново историята зад начинанието е лична. Преди шест години и половина Уилямс беше поканен да участва в изпитание в Университета на Уисконсин. Той приписва това, че му помага да управлява МС по нови, много ефективни начини. За него това беше промяна в играта.

„Има изпитания, които се провеждат в момента, които са в трета фаза, които показаха надежда да дадат облекчение на пациентите. Можете също така да участвате в изпитание в момента, което може да ви помогне точно сега, шест години, три, четири, пет години, преди някой друг да получи възможност да му се помогне. Ако някой ми каже, че мога да си взема пет години пауза от чакане, аз съм за. Защо ще страдам още пет години, ако можех да бъда на върха и също така да бъда отговорен за давам надежда на толкова много други?“

Диагнозата, с която започна всичко

През 1999 г. Монтел Уилямс е диагностициран с множествена склероза. По думите му „Вероятно имам МС от 1980 г. и просто не ми беше поставена правилната диагноза, така че да кажем, че имам МС от 40 години“. Подобно на мнозина, първото нещо, което направи, беше да прочете всичко, до което се докопа за МС.

„Един уебсайт говореше за продължителността на живота и пишеше за афроамерикански мъж, че намалява продължителността на живота някъде между 12 и 15 процента. Това беше 2000 г., така че гледам това и си мисля, че очакваната продължителност на живота на афроамерикански мъж по това време е 68 1/2. Ако животът бъде намален с 15 процента, това би било 9,2 години по-малко от 68 години. Това е 59.1. Това означава, че в момента ще съм мъртъв. Аз съм на 60. По времето, когато чух това, това ми даваше само около девет години живот. Питам, ти луд ли си? Това не се случва.”

Преодоляване на шансовете… и жегата

Всеки, който познава Монтел Уилямс, знае, че той е човек на мисия. Днес неговата мисия е да поддържа себе си здрав и да помага на другите да правят същото, независимо дали чрез улесняване на достъпа до клинични изпитвания или чрез представяне на своя Living Well с продуктите на Montel. И в случай, че се чудите, той наистина практикува това, което проповядва. „Тази година имам кампания, наречена „Six Pack at 60“ и повярвайте ми, имам една и повече. Карам сноуборд. Само тази година вече имам 27 дни и почти 30 дни и ще получа още седем или осем преди края на сезона. Вероятно ще карам сноуборд в Чили това лято.”

По ирония на съдбата, именно диагнозата му МС първоначално го накара да се занимава с сноуборд. „Когато за първи път бях диагностициран с МС, имах наистина изключително отвращение към топлината. Когато температурата надхвърли 82 градуса, трябваше да напусна Северна Америка. Отивах за Южна Америка и прекарвах лятото през зимата в Сантяго, Чили. Просто реших, че ще направя нещо, и току-що се запалих по сноуборда, когато бях над 45 години. Започнах просто да правя нещо на студа. Толкова е освобождаващо. Всъщност се научих да го правя почти като сноубордист с увреждания. Имах някои наистина сериозни проблеми с флексорите на лявата тазобедрена става. Глезените ми не работеха като повечето. Поради този протокол и това специално нещо, което правех с устройството Хелиос, това ми върна тялото.

Проповядване на силата на храната

Ако смятате, че Уилямс е запален по фитнеса, просто го накарайте да започне по темата за храната. Подобно на мнозина, които живеят с хронични заболявания, той е наясно със силата, която храненето има върху тялото.

„Тридесет процента от вашето здраве е във вашите ръце, дланта на ръката ви въз основа на това, което поставяте в устата си, въз основа на начина, по който движите тази длан при някаква форма на упражнения и начина, по който всъщност я поставяте върху устата си, за да пазете се здрави да не крещите и да крещите и тези неща и да се проверявате емоционално. Тридесет процента от това как се чувствате, можете да контролирате. Как смееш да не поемеш отговорност за тези 30 процента?

„Моите 30 процента за мен са 70 процента. Опитвам се да въздействам на всеки аспект от живота си всяка секунда от деня в това как се чувствам. Проверявам с емоциите си. Проверявам се при тях. Ако трябва да медитирам по средата на деня, ще го направя. Всичко, което мога да направя, за да намаля стреса и възпалението, ще го направя и докато го правя, това се отразява на качеството на живота ми.”

„В момента правя много смутита и шейкове. Всеки ден ям протеинов шейк с диня, боровинки, спанак и банан, заедно с малко протеин на прах. Това обикновено е моята закуска всеки ден. Сега променям малко диетата си, защото ще започна предно зареждане. Когато надхвърлите 60-годишна възраст и наистина трябва да започнете това, когато сте на 50-те си години, в нашето общество наистина всичко е наред. Ядем умерена закуска, среден обяд и наистина голяма вечеря. Храним се погрешно. Всички трябва да ядем много обилна закуска и да ядем повече през цялата сутрин. Това подхранва деня ви. Умерен обяд и много малка вечеря и тази вечеря наистина трябва да се консумира преди 5:30, 6 часа, защото трябва да си позволите поне пет часа между времето, когато ядете, и времето, когато заспите. Това ще позволи на храната да премине в дебелото черво и да излезе от стомаха ви, така че неща като лошо храносмилане спират и започват да изчезват.“

Мъдрите думи на Уилямс

Когато го попитаха за неговата философия за щастлив и здравословен живот, Уилямс казва следното: „Отвърнете парадигмата… в третото ми интервю след диагнозата ми с МС казах, че това наистина е благословия. Това е благословия, защото едно, това ще ме накара да познавам себе си повече, отколкото някога съм знаел в живота си, защото никога няма да бъда определен от МС. Може да имам МС, МС никога няма да ме има. В същото време, в края на деня, ако наистина работя усилено, бих могъл да направя това по-добро за всеки друг с моето заболяване. Какво наследство би било по-добре да оставите в живота, отколкото да знаете, че когато ви няма, вие сте направили живота по-добър за другите?

Ресурси и допълнително четене

• За повече информация относно травматично мозъчно увреждане, отидете на Асоциацията на мозъчните травми на Америка.
• Изтеглете приложението MS Buddy, за да се свържете с други, които имат MS.
• Вижте какво казват блогърите на MS. „Най-добрите блогове за множествена склероза на годината“ на Healthline ще ви помогнат да започнете.
• За повече информация относно застъпничеството за МС, посетете Националното общество за МС.