Можете ли да си избелите зъбите по време на бременност?

Безопасно ли е професионалното избелване на зъбите при зъболекар?

Процедурите за избелване в офиса обикновено включват процес, наречен дентално избелване, който премахва упорити зъбни петна с висока концентрация на водороден прекис.

Има няколко варианта на процедурата, но така или иначе, професионалното избелване означава, че върху зъбите ви ще бъде приложен химичен разтвор и ще бъде оставен за определен период от време, преди да бъде отстранен. (Може да се наложи да отидете на няколко сесии, за да получите максимални резултати.)

Няма доказателства, че избелването на зъбите е опасно за бременни, но няма и доказателства, че е безопасно. Процентите на химикалите, използвани в процедурите за избелване на зъбите, са по-високи, отколкото обикновено влизаме в контакт.

Имайки в предвид какво знаем за рисковете от избелването на зъбите като цяло — дори извън бременността — повечето зъболекари предлагат да отложите процедурата до след бременността, само за да сте в безопасност.

Възможни рискове за вас и бебето

Почти всичко носи малко по-висок от средния риск по време на бременност, най-вече защото тялото на бременната е по-уязвимо към наранявания, заболявания и инфекции. Неща, които обикновено носят само лек риск от увреждане (като избелване на зъби), могат да причинят странични ефекти по-лесно, ако очаквате.

Не забравяйте, че избелването на зъбите не е доказано по-опасно. Но теоретичните рискове включват:

• Увреждане на тъканите. Бременните хора са по-чувствителни към развитие на гингивит благодарение на увеличаването на хормоните. Бременният гингивит често причинява подуване и възпаление на венците. Прилагането на високи концентрации на водороден прекис върху вече възпалените ви венци и меки тъкани е рецепта за дискомфорт и краткотрайно увреждане.
• Чувствителност на зъбите. Ако някога сте използвали избелващи продукти и сте се чудили защо зъбите ви са станали произволно чувствителни към всичко, това е защото високите концентрации на водороден прекис, приложени върху зъбите, могат да проникнат през емайла и да раздразнят нервите на зъбите ви. Отново, тъй като така или иначе всичко е изключително чувствително по време на бременност по много причини, тези ефекти могат да бъдат засилени (и супер-пупер неудобни).
• Неизвестни ефекти върху бебето. Не сме изследвали ефектите на големи количества водороден прекис върху развиващото се бебе. Те могат да бъдат напълно безобидни, но няма как да знаем. Тъй като избелването на зъбите е незадължителна козметична процедура, по-добре е да играете на сигурно, отколкото да рискувате да причините вреда.

Безопасни ли са традиционните комплекти за избелване у дома?

Отговорът тук също е не, за съжаление. Само защото можете да закупите нещо без рецепта (OTC), не го прави безопасно за употреба, особено по време на бременност.

Тези комплекти обикновено съдържат високи нива на водороден прекис и други химикали, така че рискът не намалява само защото сте го взели от аптека.

Според а Прегледна статия от 2014 гвъпреки че повечето комплекти OTC имат по-ниски количества водороден прекис от тези, използвани от професионалните зъболекарски кабинети, има много потенциал за грешка на потребителя.

По този начин всъщност е по-безопасно да се регистрирате за по-високи концентрации на химикали, прилагани от зъболекар, отколкото по-ниски концентрации, прилагани сами! (Въпреки че по време на бременност почти винаги е не-не.)

Безопасни ли са избелващите пасти за зъби и води за уста?

Пасти за зъби, да: Не всички избелващи пасти за зъби съдържат водороден прекис, а само допълнителни почистващи и почистващи съставки. Дори тези, които имат избелващи агенти, съдържат толкова малко, че не представляват риск – плюс, не ги оставяте върху зъбите си за продължителен период от време.

Водите за уста обаче са малко по-сложни. Някои казват, че водата за уста като цяло е безопасна за употреба по време на бременност, докато други предупреждават, че тъй като повечето продукти съдържат алкохол, може да искате да я пропуснете, освен ако не е необходимо за вашето индивидуално орално здраве.

Въпреки че не пиете вода за уста, все още може да има риск след употреба в продължение на 9 месеца. Можете обаче да заобиколите това, като използвате продукт за вода за уста без алкохол.

Няма никакъв отговор дали по-специално избелващата вода за уста е безопасна за употреба по време на бременност. Препоръчваме да попитате Вашия лекар или зъболекар за съвет относно използването на всякакъв вид вода за уста, период, когато очаквате.

Начини за естествено избелване на зъбите

Тъй като вероятно сте дошли тук с надеждата, че можете да избелите зъбите си по време на бременност и сега сте изпълнени с разочарование (съжалявам!), може да се чудите дали има други начини да освежите усмивката си, които всъщност са безопасни за бременност.

Журито все още не знае дали тези трикове са достатъчно ефективни, за да си струва да се забъркваш. Американската дентална асоциация най-вече развенчава обичайните методи за избелване „Направи си сам“, като лимонов сок, въглен и ягоди, но може да не навреди да опитате следните средства.

1. ананас. Ах, добър стар бромелайн. Този ензим, открит в ананаса, може да направи много холистична полза за тялото ви, включително евентуално премахване на петна по зъбите. (И да, ананасът по време на бременност е безопасен.)
2. Кокосово масло. Тегленето на масло може да намали количеството бактерии в устата ви, което може да подобри устната ви хигиена и да разчисти пътя за по-ярки зъби.
3. Сода за хляб. Когато се използва внимателно, содата за хляб, смесена с вода, може да образува абразивна паста, която може да премахне петна от външната страна на зъбите ви и да ги остави по-бели.
4. Яжте сурови зеленчуци. Не ви сравняваме с вашето куче… но знаете как поддържате зъбите на Фидо чисти, като му давате много твърди неща за дъвчене? Тук важи същият принцип. Като хапнете хрупкави, здравословни храни, можете да ограничите количеството на пожълтяваща плака по зъбите си.

Другото нещо, което можете да направите, за да видите по-ярки зъби, е да избягвате определени храни и напитки, които причиняват оцветяване. Надяваме се, че вече се въздържате от вино и тютюн, но намаляването на доматите, цитрусовите храни, кафето и черния чай също може да помогне.

Чести проблеми със здравето на устната кухина по време на бременност

Вашите хормони могат да повлияят на вашето орално здраве по няколко различни, включително:

• Гингивит. Споменахме това вече, но допълнителният ви приток на кръв по време на бременност причинява подуване и възпаление на меките тъкани, включително и венците ви. Вашите венци също са по-раздразнени от натрупването на плака по зъбите ви.
• Прекомерно кървене. Виж по-горе. Гингивитът може да направи венците ви по-податливи на кървене – както и промените в производството на слюнка и увеличаване на плаката.
• Ерозия на емайла. Излагането на зъбите ви на чести контакти с кисели храни и стомашна киселина може да ерозира защитния слой на емайла върху зъбите ви. Ако имате тежко или продължително сутрешно гадене или продължаващ киселинен рефлукс, цялото това излагане на киселина може да увреди емайла ви по време на бременност. Можете да избегнете част от това, като изплакнете с вода след повръщане и изчакате да си миете зъбите, за да не изтриете излишния емайл.
• Кухини. Увеличаването на апетита за храни с много захар (включително прости въглехидрати) може да увеличи риска от кариес по време на бременност. Помислете за малко допълнително миене на зъбите в рутината си, поне след като се насладите на сладко.
• Бременни „тумори“ в устата. Това звучи лошо, но съвсем не е! Не е необичайно бременните жени да развиват малки, напълно доброкачествени израстъци, наречени пиогенни грануломи, в резултат на подуване. Те може да изглеждат като малки червени малини и трябва да изчезнат след раждането. Отново, не рак … просто досадно.

Добра устна хигиена и посещение на зъболекар по време на бременност

Както всеки друг сезон от живота си, важно е да миете два пъти на ден и да използвате конец веднъж дневно по време на бременност, както и да посещавате зъболекаря си за редовно почистване. Поддържането на здравословна устна хигиена може да предотврати някои често срещани проблеми със зъбите – включително пожълтяване.

Много стоматологични процедури се считат за безопасни по време на бременност: можете да запълните кухина, да извадите зъб и дори да направите рентгенови снимки на зъбите по време на бременност, ако прецените, че е необходимо.

Може да е разумно, за вашето собствено ниво на комфорт, да отложите ненужната стоматологична работа до раждането на вашето бебе, но ако трябва за да се направи стоматологична процедура, има голям шанс да е безопасно да го направите за собственото си здраве.

Долния ред

Може да няма известни рискове, свързани с избелването на зъбите ви по време на бременност, но тъй като не знаем със сигурност – а зъбите и венците ви са по-уязвими към проблеми, когато очаквате – интелигентният избор е да откажете избелващи процедури, у дома или в зъболекарския кабинет, до след раждането.