Може ли диабетът да причини сърбеж в краката?

Причини за сърбеж

Целта на лечението на диабет е да контролирате кръвната Ви захар и да я поддържате в здравословни граници.

Кръвната Ви захар може да се повиши по различни причини. Те включват пропускане или забравяне да приемате лекарства за диабет, ядене на твърде много грамове въглехидрати, справяне с хроничен стрес, бездействие или инфекция.

Високата кръвна захар понякога е основната причина за сърбеж в краката. Това е така, защото неконтролираната кръвна захар може да доведе до състояния, които причиняват увреждане на нервите и лош приток на кръв в краката.

Диабетна периферна невропатия

Неконтролираната висока кръвна захар може да увреди нервните влакна в краката и стъпалата ви. Това е известно като диабетна периферна невропатия. Симптомите включват изтръпване или невъзможност за усещане на болка, изтръпване или парене и сърбеж.

Невропатията също така подтиква имунната система да освобождава цитокини, които са протеини, които помагат за регулиране на възпалителните реакции. Тези протеини могат да раздразнят нервите и да причинят сърбеж.

Заболяване на периферните артерии

Постоянно висока кръвна захар също влияе на кръвообращението в краката и стъпалата. Това може да доведе до заболяване на периферните артерии, вид нарушение на кръвообращението.

Сърбежът се появява, защото лошата циркулация ви прави податливи на суха кожа, когато естествените масла в краката изсъхват. Признаците на сухи крака включват груба, лющеща се и напукана кожа.

Други често срещани кожни проблеми

Тези състояния не са единствените причини за сърбеж на краката. Диабетът може също да ви изложи на риск от други кожни заболявания, които също причиняват сърбеж.

Бактериална инфекция

Високата кръвна захар отслабва имунната система, така че има вероятност от развитие на бактериални кожни инфекции с диабет. Порязване, мехури или друго счупване на кожата позволява на бактериите да влязат в тялото ви. Това ви излага на риск от сърбящи кожни инфекции като импетиго и фоликулит.

Локалният или перорален антибиотик, приложен върху засегнатата област, може да убие бактериите и да помогне на кожата ви да заздравее.

Гъбична инфекция

Микоза се причинява от кандида, гъбички, подобни на дрожди, които могат да се развият във влажните гънки на кожата. Слабата имунна система също ви излага на риск от тези видове инфекции, които могат да сърбят и да се появят между пръстите на краката ви.

Нанесете локален противогъбичен крем, за да убиете гъбичките и да спрете инфекцията.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Това възпалително състояние засяга около 0,3 процента от хората с диабет. Това е резултат от увреждане на колагена, причинено от промени в малките кръвоносни съдове под кожата. Симптомите включват удебеляване на кръвоносните съдове, както и болезнени, сърбящи повдигнати петна или пъпки.

NLD може да се появи на единия или двата пищяла, но може да се развие и върху други части на крака. Не е нужно да лекувате състоянието, освен ако нямате симптоми. Локалният стероиден крем или стероидна инжекция може да спре възпалението и да се отърве от тези петна и пъпки.

Диабетни мехури

Хората с диабетна невропатия са податливи на диабетни мехури по пръстите на краката, краката и други части на тялото си. Причината е неизвестна, но могат да се появят мехури, когато кръвната захар е твърде висока и след това да се предизвика от триене или кожна инфекция.

Някои мехури не причиняват симптоми като болка, но други мехури могат да сърбят. Диабетните мехури се лекуват сами и обикновено не изискват лечение. Въпреки това, съществува риск от развитие на инфекция. Всички мехури, мазоли или рани трябва да бъдат внимателно наблюдавани за инфекция.

Еруптивна ксантоматоза

Това състояние също е резултат от неконтролирана кръвна захар. Това причинява жълти, подобни на грах подутини по кожата, които могат да сърбят.

Тези неравности обикновено се появяват на:

• крака
• крака
• обятия
• задната част на ръцете

Подутините изчезват, след като кръвната захар е под контрол.

Дисеминиран пръстеновиден гранулом

Това състояние на кожата причинява пръстеновидни или дъгообразни повдигнати зони на различни части на кожата поради възпаление. Те са склонни да се появяват на:

• крака
• ръце
• лакти
• глезените

Обривът не е болезнен, но може да сърби. Той ще изчезне от само себе си в рамките на няколко месеца, но можете да приложите локален крем с кортизон, за да му помогнете да изчезне по-рано.

Как да облекчим сърбежа на краката

Използването на монитор за кръвна захар, приемането на лекарства за диабет според указанията, храненето на добре балансирана диета и упражненията могат да ви помогнат да поддържате кръвната си захар в безопасни граници. Всички те насърчават здрави нерви и кръвообращение, което може да спре или облекчи сърбежа.

Други съвети за справяне със сърбежа включват:

• Нанасяйте овлажнител върху кожата си няколко пъти на ден, особено след душ или вана.
• Вземете по-малко душове или вани, може би през ден.
• Вземете душ или се къпете в хладка вода.
• Избягвайте продукти за кожата със силни химикали.
• Избягвайте тъкани, които дразнят кожата ви.
• Изберете хипоалергенни перилни препарати.
• Не нанасяйте лосион между пръстите на краката си.

Как да предотвратите сърбеж в краката

Можете също така да предприемете практически стъпки, за да предотвратите сърбежа на краката, преди да започне. Превенцията също започва с управление на нивата на кръвната Ви захар с лекарства, диета и упражнения.

Други съвети за превенция включват:

• Изсушете напълно краката си след къпане или душ и нанесете овлажнител върху кожата си.
• За да намалите риска от кожни инфекции, не си чешете краката.
• Използвайте овлажнител в дома си, особено през зимата.

• Преглеждайте краката си всеки ден за драскотини и порязвания. Ежедневно почиствайте и превързвайте рани.

• Носете подходящо прилепнали обувки, за да избегнете нараняване или мехури.
• Ограничете излагането на вода. Вземете по-кратки душове.
• Избягвайте грубите сапуни, които могат да изсушат краката. Вместо това използвайте почистващи гелове или кремове.

Кога да отидете на лекар

Сърбящите крака се лекуват у дома с промени в начина на живот, локални кремове и овлажнители. Посетете лекар, ако сърбежът не се подобри или се влоши.

Може също да искате да посетите лекар, ако имате симптоми на диабетна невропатия или заболяване на периферните артерии.

Долния ред

Не пренебрегвайте сърбящите крака, ако имате диабет. Това понякога е признак на неконтролирана кръвна захар. Ако не се лекува, съществува риск от усложнения на диабета, включително:

• увреждане на нервите
• увреждане на органите
• кожни състояния
• ампутация

Уговорете среща с Вашия лекар или ендокринолог. Можете също да потърсите местен сертифициран преподавател по диабет за помощ как да контролирате кръвната си захар.

Посетете дерматолог, ако високата кръвна захар не е причината за сърбящите ви крака.