Това причина за безпокойство ли е?
Събуждането, за да откриете кръв на възглавницата или лицето си, може да бъде страшно изживяване. Но въпреки че нощното кървене от носа може да изглежда плашещо, те рядко са сериозни.
Както всяка друга част от тялото ви, носът ви кърви, когато е порязан или раздразнен. Лигавицата на носа ви е особено вероятно да кърви, защото е облицована с много крехки кръвоносни съдове, които лежат много близо до повърхността. Ето защо дори леките наранявания могат да причинят много кървене.
Кървене от носа, което се случва от време на време, обикновено не е причина за притеснение. Но ако имате често кървене от носа, може да имате проблем, който Вашият лекар трябва да провери.
Причините за нощното кървене от носа са същите като тези за дневните. Ето списък на факторите, които могат да накарат носа ви да кърви през нощта, и как да ги предотвратите.
1. Сухота
Редица неща могат да изсушат лигавицата на носните ви проходи, включително хранителни дефицити.
Точно както кожата ви се напуква и кърви, когато е суха, носните ви проходи се дразнят и кървят, когато изсъхнат.
Какво можеш да правиш:
- Включете овлажнител в спалнята си през нощта – особено през зимните месеци. Това ще добави влага във въздуха.
- Използвайте физиологичен разтвор (солена вода) назален спрей преди лягане, за да поддържате носните си проходи влажни.
- Нанесете тънък слой вазелин като Вазелин или антибиотичен мехлем като Неоспорин във вътрешността на носа с памучен тампон.
2. Бране
Дърпането в носа е една от най-честите причини за кървене от носа. Независимо дали вие или вашето дете го правите по навик или несъзнателно, докато спите, можете да повредите носа си всеки път, когато поставите пръста си. Ръбът на нокътя ви може да разкъса деликатните кръвоносни съдове, които лежат точно под повърхността на носа ви.
Какво можеш да правиш:
- За да избегнете бране, дръжте кърпичките близо до леглото си, за да можете вместо това да си издухате носа.
- Ако избирате, докато спите, носете ръкавици в леглото, за да не можете да пъхнете пръста си в носа.
- Мийте ръцете си всеки път, когато си чопкате носа. Да се налага да ставате от леглото всеки път ще ви принуди да обърнете внимание на навика. Тогава, ако чопнете, пръстите ви ще бъдат чисти и е по-малко вероятно да въвеждат бактерии в някакви рани.
- Трябва да подстрижете ноктите си накъсо, така че ако го правите, ще бъде по-малко вероятно да се нараните.
3. Климат
По-вероятно е да получите кървене от носа през студените зимни месеци. Отоплението на вашия дом изсмуква влагата от въздуха. Сухият въздух дехидратира носните ви проходи, оставяйки ги напукани и кървящи. Животът в сух климат през цялата година има същия ефект върху носа ви.
Какво можеш да правиш:
- Включете овлажнител в спалнята си през нощта, за да добавите влага във въздуха.
- Използвайте физиологичен разтвор (солена вода) назален спрей преди лягане, за да поддържате носните си проходи влажни.
- Нанесете тънък слой вазелин или антибиотичен мехлем от вътрешната страна на носа си с памучен тампон.
4. Алергии
Същите алергии, които причиняват подсмърчане, кихане и сълзене на очите, също могат да накарат носа ви да кърви.
Алергиите причиняват кървене от носа по няколко различни начина:
- Когато носът ви засърби, вие го почесвате, което може да увреди кръвоносните съдове.
- Многократното издухване на носа може да разкъса кръвоносните съдове вътре.
- Стероидните назални спрейове и други лекарства, които използвате за лечение на симптоми на алергия, изсушават вътрешността на носа ви.
Какво можеш да правиш:
- Опитайте се да не издухате носа си твърде силно. Бъди нежен.
- Използвайте кърпички, които съдържат овлажнител, за да смекчите удара.
- Посъветвайте се с вашия алерголог за алтернатива на стероидния спрей за нос. Физиологичните спрейове също могат да помогнат за изчистване на задръстванията, без да изсушават носа ви.
- Говорете с Вашия лекар за алергични инжекции или други превантивни лекарства.
- Опитайте се да избягвате вашите алергии, като цветен прашец, мухъл или пърхот на домашни любимци.
5. Инфекция
Инфекции на синусите, настинки и други респираторни инфекции могат да увредят чувствителната лигавица на носа. В крайна сметка носът ви може да се раздразни достатъчно, за да се отвори и да кърви. Издухването на носа твърде често, когато имате инфекция, също може да причини кървене от носа.
Други признаци, че имате инфекция, включват:
- запушен, хрема
- кихане
- кашлица
- възпалено гърло
- треска
- болки
- тръпки
Какво можеш да правиш:
- Използвайте физиологичен спрей за нос или вдишайте парата от горещ душ, за да изчистите задръстванията.
- Пийте много течности, за да разхлабите слузта в носа и гърдите си.
- Почивайте си достатъчно, за да се почувствате по-добре.
- Ако Вашият лекар каже, че имате бактериална инфекция, може да се наложи да приемате антибиотици, за да я изчистите.
Други съвети за управление на кървене от носа
Ако носа ви продължи да кърви след 30 минути — или ако не можете да спрете кървенето — отидете в спешно отделение или център за спешни грижи.
Ако сте спрели кървенето, важно е да държите главата си над нивото на сърцето през следващите няколко часа.
Можете също така да нанесете вазелин или антибиотичен мехлем във вътрешността на носа си с памучен тампон, за да навлажните мястото и да му помогнете да заздравее.
Кога да видите Вашия лекар
Не е необходимо да посещавате Вашия лекар за случайно кървене от носа. Посетете Вашия лекар, ако получавате кървене от носа повече от веднъж седмично или ако е трудно да спрете.
Обадете се също, ако:
- Кървите много или имате проблеми със спирането на кървенето в рамките на 30 минути.
- По време на кървене от носа ставате бледи, замаяни или уморени.
- Кървенето от носа започва след нараняване или операция.
- Имате други симптоми, като болка в гърдите.
- Трудно ви е да дишате по време на кървене от носа.
Много рядко нощното кървене от носа се причинява от по-сериозно състояние, наречено хеморагична телеангиектазия (HHT). Това наследствено заболяване ви кара да кървите по-лесно. Честите кървави носове са често срещани при HHT.
Хората с HHT получават много кървене от носа и кървенето може да бъде силно. Друг признак на HHT са черешови червени петна по лицето или ръцете ви. Те се наричат телеангиектазии. Ако имате тези симптоми, посетете Вашия лекар за диагноза.
Discussion about this post