Какво причинява болка над коляното?

Причини за болка над коляното

Честите причини за болка над коляното включват тендинит на квадрицепс или коляно сухожилие, артрит и бурсит на коляното.

Квадрицепс или тендинит на подколенното сухожилие

Сухожилията ви прикрепват мускулите към костите ви. Тендинитът означава, че сухожилията ви са раздразнени или възпалени.

Можете да изпитате тендинит във всяко от сухожилията си, включително в четириглавия мускул. Четириглавите мускули са разположени в предната част на бедрото ви и се простират към коляното или подколенните мускули, които се намират в задната част на бедрото ви.

Тендинитът на квадрицепса или подколенното сухожилие може да бъде причинен от прекомерна употреба или неправилна форма по време на физически дейности, като спорт или усилие по време на работа.

Симптомите включват:

• нежност
• подуване
• болка или болка при движение или огъване на крака

Лечението на тендинит се фокусира върху облекчаване на болката и възпалението. Общите възможности за лечение включват:

• почивка или повдигане на крака
• прилагане на топлина или лед за кратки периоди няколко пъти на ден
• извършване на леки разтягания и упражнения за подобряване на мобилността и силата

В по-тежки случаи Вашият лекар може да препоръча предоставяне на временна подкрепа чрез шини или скоби. Те дори могат да препоръчат отстраняване на възпалената тъкан чрез операция.

Артрит

Артритът в коляното се появява, когато хрущялът, поддържащ колянната ви става, се износва.

Често срещаните видове артрит като остеоартрит, ревматоиден артрит и лупус могат да причинят болка около коляното и околните стави.

Артритът обикновено се лекува с упражнения, предписани от Вашия лекар, или болкоуспокояващи и инжекции. Някои форми на артрит, като ревматоиден артрит, могат да се лекуват с лекарства, които намаляват възпалението.

Бурсит на коляното

Бурсите са торбички с течност близо до коляното ви, които омекотяват контакта между костите, сухожилията, мускулите и кожата. Когато бурсата се възпали, те могат да причинят болка над коляното, особено при ходене или огъване на крака.

Лечението обикновено се фокусира върху управлението на симптомите, докато състоянието се подобрява. Лекарствата и физиотерапевтичните упражнения могат да бъдат полезни.

Хирургията често е необходима за отстраняване на бурсите, но лекарите обикновено обмислят операция само ако състоянието е тежко или не отговаря на обичайните лечения.

Предотвратяване на болка над коляното

Много причини за болка над коляното могат да бъдат предотвратени чрез правилно разтягане преди тренировка и предотвратяване на пренапрежение или лоша форма по време на физическа активност.

Други причини като артрит или бурсит на коляното не са толкова лесно предотвратими. Въпреки това, Вашият лекар или друг доставчик на здравни услуги може да има препоръки за облекчаване на симптомите и предотвратяване на по-нататъшно нараняване.

Кога да се потърси незабавно медицинска помощ

Има причини за болка над коляното – особено ако тази болка се усеща и в останалата част от крака – които изискват незабавна медицинска помощ.

Усещането за изтръпване или болка в единия крак е един от симптомите на инсулт. Освен това болката или чувствителността в крака ви може да показва кръвен съсирек, особено ако подуването не се намали чрез повдигане на крака.

Ако почувствате някой от тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ.

Болката над коляното и в околните области на крака може да е симптом на редица възможни състояния. Много от тях са свързани с износване или пренапрежение.

Ако симптомите продължават или се влошават с течение на времето, посетете Вашия лекар за правилна диагноза.