Какво да знаете за вирусния гастроентерит (стомашен грип)

Вирусният гастроентерит е възпаление и дразнене на червата, причинено от един от редица вируси, най-често норовирус или ротавирус. Това заболяване е известно още като стомашен грип.

Това силно заразно заболяване се разпространява чрез близък контакт с хора, които имат вируса или чрез заразена храна или вода.

Може лесно да се разпространи в близки помещения, като например:

  • детски заведения
  • училища
  • старчески домове
  • круизни кораби

Тази статия ще ви помогне да разберете повече за вирусния гастроентерит, включително симптоми, причини, лечение и превенция.

Какви са симптомите на вирусен гастроентерит?

Симптомите на гастроентерит обикновено започват скоро след инфекцията. Например, симптомите, причинени от норовирус, обикновено се развиват вътре 12 до 48 часа. Симптомите от аденовируси могат да се забавят 3 до 10 дни след контакта.

В зависимост от кой тип вирус сте се заразили, симптомите могат да продължат навсякъде 1 до 14 дни. Симптомите често започват внезапно в хода на 1 или 2 часа.

Симптомите могат да включват:

  • хлабава, водниста диария повече от 3 пъти на ден
  • треска или втрисане

  • гадене и повръщане
  • главоболие, мускулни болки или болки в ставите

  • изпотяване или лепкава кожа

  • коремни спазми и болки
  • загуба на апетит

Диарията, причинена от вирусен гастроентерит, обикновено не е кървава. Кръвта в изпражненията може да е признак на по-тежка инфекция.

Трябва да потърсите спешна медицинска помощ, ако:

  • диарията е продължила 2 дни или повече, без да става по-рядко
  • Вашето бебе развива диария
  • в диарията ви има кръв
  • показвате или виждате признаци на дехидратация, като сухи устни или замаяност

В допълнение към горните симптоми, трябва да потърсите спешна помощ за детето си, ако има вид на хлътнали очи или ако не се сълзи, когато плаче.

Какво причинява вирусен гастроентерит?

Вирусният гастроентерит се причинява от редица различни вируси. Тези вируси лесно се разпространяват в групови ситуации. Някои от начините на предаване на вируса включват:

  • ядене на заразена храна или пиене на заразена вода
  • да сте в близък контакт с някой, който има вируса
  • споделяне на прибори или други предмети с някой, който има вируса
  • докосване на замърсени повърхности
  • не мият правилно ръцете, особено лицата, работещи с храна

Вирусният гастроентерит засяга хора от всички възрасти по целия свят. Но някои фактори могат да увеличат риска от заразяване с вирусен гастроентерит. Хората, които са изложени на по-висок риск, включват:

  • деца на възраст под 5 години
  • възрастни хора, особено тези, които живеят в домове за възрастни хора или заведения за подпомагане на живот
  • хора с компрометирана или отслабена имунна система
  • тези, които често са в групови условия, като училища, общежития, дневни грижи, религиозни събирания и други групови настройки на закрито

Други фактори, които могат да увеличат риска от заболяване от вирусен гастроентерит, включват:

  • недохранени, особено ниски нива на витамин А или цинк
  • скорошно пътуване до развиващите се страни
  • употреба на антибиотици или антиациди
  • анален полов акт

Няколко различни вида вируси могат да причинят вирусен гастроентерит. Най-често срещаните включват:

  • норовирус
  • ротавирус
  • аденовирус
  • астровирус

Нека разгледаме всеки един от тези вируси по-подробно.

норовирус

Норовирусът е силно заразен и може да засегне всеки на всяка възраст. Разпространява се чрез замърсена храна, вода и повърхности или от хора, които имат вируса. Норовирусът е често срещан в претъпкани пространства.

Норовирусът е водеща кауза на гастроентерит в Съединените щати и по света. Повечето огнища се появяват в Съединените щати между ноември и април.

Симптомите включват:

  • гадене
  • диария
  • треска
  • болки в тялото

Според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC)повечето хора, които се разболяват от норовирус, започват да се чувстват по-добре в рамките на 1 до 3 дни след появата на симптомите.

Ротавирус

Ротавирусът често засяга бебета и малки деца. Тези, които се заразяват, могат да предадат вируса на други деца и възрастни. Обикновено се свива и предава през устата.

Симптомите обикновено се появяват вътре 2 дни на инфекция и включват:

  • повръщане
  • загуба на апетит
  • водниста диария, която продължава от 3 до 8 дни

Ротавирусна ваксина беше одобрена за кърмачета през 2006 г. Препоръчва се ранна ваксинация за предотвратяване на тежки ротавирусни заболявания при кърмачета и малки деца.

аденовирус

Аденовирусът засяга хора от всички възрасти. Може да причини няколко вида заболявания, включително гастроентерит. Аденовирусът може също да причини симптоми, подобни на обикновена настинка, бронхит, пневмония и розово око (конюнктивит).

Деца в детски градини, особено тези на възраст под 2 годиниса по-склонни да се заразят с аденовирус.

Аденовирусът се предава по въздуха чрез кихане и кашляне, чрез докосване на замърсени предмети или чрез докосване на ръцете на някой с вируса.

Симптомите, свързани с аденовирус, включват:

  • възпалено гърло
  • розово око
  • треска
  • кашлица
  • хрема

Повечето деца ще се почувстват по-добре в рамките на няколко дни след като изпитат симптоми на аденовирус. Въпреки това, симптоми като розово око могат да продължат повече от няколко дни.

астровирус

Астровирусът е друг вирус, който често причинява гастроентерит при деца. Симптомите, свързани с астровируса, включват:

  • диария
  • главоболие
  • лека дехидратация
  • стомашни болки

Най-често вирусът засяга хората в края на зимата и началото на пролетта. Предава се чрез контакт с човек, който има вируса или чрез заразена повърхност или храна.

Симптомите обикновено се появяват в рамките на 2 до 3 дни след първоначалното излагане и вирусът обикновено изчезва в рамките на 1 до 4 дни.

Какви са усложненията на вирусния гастроентерит?

Основното усложнение на вирусния гастроентерит е дехидратацията, която може да бъде доста тежка при бебета и малки деца. Вирусният гастроентерит се дължи на над 200 000 детски смъртни случаи в световен мащаб на година.

Други усложнения на вирусния гастроентерит включват:

  • хранителни дисбаланси
  • слабост или умора на тялото

  • мускулна слабост

Дехидратацията може да бъде животозастрашаваща. Обадете се на Вашия лекар, ако Вие или Вашето дете имате следните симптоми:

  • диария, продължаваща повече от няколко дни

  • кръв в изпражненията
  • объркване или летаргия

  • замаяност или усещане, че ще припаднете
  • гадене
  • суха уста
  • неспособност за производство на сълзи
  • липса на урина за повече от 8 часа или урина, която е тъмно жълта или кафява

  • хлътнали очи
  • потънала фонтанела на главата на бебето

Дехидратацията, която придружава вирусния гастроентерит, може да доведе до няколко собствени усложнения. Те включват:

  • подуване на мозъка
  • кома
  • хиповолемичен шок, състояние, което възниква, когато тялото ви няма достатъчно течност или кръв

  • бъбречна недостатъчност
  • припадъци

За да предотвратите усложнения, незабавно потърсете медицинска помощ, ако вие или вашето дете имате симптоми на дехидратация.

Как се лекува вирусен гастроентерит?

През повечето време вашата медицинска история и физическият преглед са основата за диагноза, особено ако има доказателства, че вирусът се разпространява във вашата общност.

Вашият лекар може също да поръча проба от изпражнения, за да тества за вида на вируса или да разбере дали заболяването ви е причинено от паразитна или бактериална инфекция.

Основният фокус на лечението е да се предотврати дехидратацията чрез пиене на много течности. В тежки случаи може да са необходими хоспитализация и интравенозни течности.

Разтворите за орална рехидратация без рецепта (OHS), като Pedialyte, могат да бъдат полезни при леки случаи. Тези разтвори са лесни за стомаха на вашето дете и съдържат балансирана смес от вода и соли за попълване на основните течности и електролити.

Тези решения се предлагат в местните аптеки и не изискват рецепта. Въпреки това, трябва внимателно да следвате инструкциите.

Антибиотиците нямат ефект върху вирусите. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства без рецепта.

Пазарувайте онлайн за орални рехидратиращи разтвори като напр Педиалит и перорални електролитни продукти.

Лечение на диария и повръщане

Диарията може да се лекува при възрастни с лекарства без рецепта, като лоперамид (Imodium) или бисмут субсалицилат (Pepto-Bismol).

Вашият лекар може също да предпише пробиотици, за да заменят здравите бактерии, които са загубени по време на диария, или може да предпише лекарства за лечение на тежко повръщане.

Какво да ядете и какво да избягвате

Когато започнете да се чувствате по-добре и да въвеждате отново храни в диетата си, най-добре е да изберете меки храни, като например:

  • ориз
  • картофи
  • тост
  • банани
  • ябълково пюре

Тези храни са по-лесни за смилане и е по-малко вероятно да причинят допълнително стомашно разстройство. Докато не се почувствате по-добре, може да искате да избягвате някои видове храни, като:

  • мазни или пържени храни
  • кофеин
  • алкохол
  • захарни храни
  • млечни продукти

Какви домашни средства помагат, ако имате вирусен гастроентерит?

В допълнение към рехидратирането и почивката, има някои естествени и домашни средства, които могат да ви помогнат да облекчите симптомите на вирусен гастроентерит.

Нагревателна подложка или термопакет

Ако имате болки в корема, опитайте да приложите нискотемпературна нагряваща подложка или топъл топлинен пакет върху стомаха. Покрийте нагревателната подложка с кърпа и не я оставяйте да действа повече от 15 минути наведнъж.

Топлината може да помогне за отпускането на мускулите в храносмилателния тракт и да ги предпази от спазми.

Пазарувайте онлайн за нагревателни подложки и топлинни пакети.

Вода с кафяв ориз

Някои родители сервират оризова вода на децата си. Това е водата, която остава след сваряването на кафявия ориз. Той е с високо съдържание на електролити и може да помогне при рехидратацията.

За да направите оризова вода:

  1. Сварете 1 чаша ориз и 2 чаши вода за около 10 минути, докато водата стане мътна.
  2. Прецедете ориза и задръжте водата.
  3. Охладете оризова вода преди сервиране.

джинджифил

Продукти, съдържащи джинджифил, като джинджифилов ейл или чай от джинджифил, могат да помогнат за успокояване на разстроен стомах.

А Преглед на проучванията за 2019 г установи, че разделена дневна доза от 1500 милиграма джинджифил, взета на две части през целия ден, може да помогне за намаляване на гаденето. Трябва да се направят повече изследвания за способността на джинджифила да лекува други стомашно-чревни симптоми.

Пазарувайте онлайн за джинджифилов ейл и чай от джинджифил.

мента

Ментата може също да има свойства против гадене, подобни на тези на джинджифила. Отпиването на успокояващ ментов чай ​​може да ви помогне да се почувствате по-добре.

Проучвания са открили, че маслото от мента може да помогне за отпускане на мускулите в червата. Освен това има антимикробни и противовъзпалителни свойства.

Пазарувайте онлайн за ментов чай.

Кисело мляко или кефир

Въпреки че млечните продукти трябва да се избягват, когато имате най-острите си симптоми, яденето на кисело мляко без вкус с живи активни култури или пиенето на кефир може да помогне за възстановяване на естествения бактериален баланс на тялото ви след заболяване.

Пазарувайте онлайн за обикновено кисело мляко и кефир.

Как можете да предотвратите вирусен гастроентерит?

Вирусният гастроентерит може лесно да се разпространи. Въпреки това, има някои стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от заразяване с вируса или предаването му на други.

Вземането за вкъщи

Вирусният гастроентерит е възпаление и дразнене на червата, причинено от един от няколкото вида вируси.

Повръщането и диарията са сред най-честите симптоми. Можете да получите вирусен гастроентерит от други хора или чрез замърсени храни, напитки или повърхности.

Обикновено симптомите на вирусен гастроентерит се появяват внезапно и бързо преминават. Ако диарията продължава повече от 48 часа, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Също така е добра идея да потърсите медицинска помощ, ако вашето бебе или малко дете развие диария, защото това може да доведе до сериозни усложнения поради дехидратация.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss