Как да миришете добре през целия ден

Направете своя парфюм или одеколон траен

Малко ухание си отива дълго. Правилното му прилагане може да ви помогне да извлечете максимума от аромата.

• Нанесете го върху пулсови точки. Това ще позволи на аромата да се смеси естествено с химията на тялото ви. Когато тялото ви се загрее, ароматът ще се активира и освобождава. Устоявайте на желанието да втриете аромата в кожата.
• Използвайте рол-он версия. Rollerball е чудесен начин да получите аромата точно там, където го искате, без да пренапръсквате. Освен това е по-достъпна от бутилирана версия на любимия ви парфюм или одеколон.
• Напръскайте върху четка за коса. За да добавите аромат, който трае през целия ден, напръскайте четката си за коса с любимия си аромат, преди да разресете суха коса.

Пулсовите точки за пръскане включват:

• задната част на врата си
• извивките на лактите ви
• китките си
• малката част на гърба си
• зад коленете си

Парфюми и одеколони се предлагат в рол-он версии в магазини като Sephora или Amazon. Можете също да добавите любимия си аромат към бутилка с ролер, която можете да намерите онлайн, с помощта на малка фуния.

Овлажнявайте кожата си с ароматизирани лосиони или кремове

Ако ароматът на вашия лосион за тяло, крем или масло е целият аромат, който искате, можете да запазите аромата си траен, като го нанесете върху кожата си веднага след душа, след като потупвате излишната вода.

Ароматизираният лосион или всеки ароматизиран продукт ще продължи по-дълго, когато се нанесе върху влажна основа.

Имате нужда от малко повече аромат? Изберете лосиони и кремове, направени от любимата ви марка парфюм или одеколон. Можете да наслоите тези продукти с координиращия парфюм или одеколон, душ гел или кремове за бръснене.

Вземете душ и стигнете до правилните места

Миризмата на тялото ви има много общо с чистотата, но генетиката и дори това, което ядете, също могат да повлияят на начина, по който мирише тялото ви.

Не можете да направите нищо за генетиката. И може да не искате да изключите много от храните, които могат да причинят миризма, като броколи, чесън и риба, защото са вкусни и полезни за вас. Можете обаче да контролирате чистотата.

Колко често трябва да се къпете зависи от вашия тип кожа, ниво на активност и предпочитания. Вземете душ веднъж на ден и ако не искате, трябва или не можете, изберете вана с гъба. Ако направите бързо почистване, фокусирайте се върху частите на тялото с най-много потни жлези, като например:

• подмишници
• слабините
• дупето

Използвайте дезодорант или антиперспирант

Наред с поддържането на чистота, можете също:

• Носете дезодорант или антиперспирант и дръжте под ръка версия с размер за пътуване за тези дни, които се изпотяват от стрес.
• Носете индивидуално опаковани кърпички, за да останете свежи в движение. Можете да пазарувате кърпички за пътуване онлайн.
• Нанесете пудра без талк навсякъде, където кожата разтрива, като например под гърдите и между краката.
• Избягвайте да носите полиестер, който според изследванията съдържа пот и бактерии, създавайки неприятна миризма.

Как да накарате косата ви да мирише добре през целия ден

Инструкциите на бутилката с шампоан, които ви казват да разпенете, изплакнете и повторите, не са за нищо. Почистването на косата може да я остави да мирише вкусно всеки път, когато обърнете глава.

Американската академия по дерматология препоръчва да концентрирате шампоана върху скалпа си и да го почистите наистина, преди да преминете към останалата част от косата си.

Доброто измиване премахва мръсотията и маслото от скалпа ви, които иначе могат да оставят главата ви да мирише по-малко от свежест на шампоан.

Как да накарате дъха си да мирише добре през целия ден

Лошата хигиена на устната кухина е най-честата причина за лош дъх, но дори и да сте на върха на играта си за грижа за зъбите, миризмата от време на време все още може да се появи.

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да мирише добре дъха си през целия ден:

• Поддържайте зъбите си здрави, като миете с паста за зъби два пъти на ден в продължение на две минути.

• Почиствайте с конец веднъж на ден, за да премахнете остатъците от храна, останали между зъбите ви.
• Четкайте след консумация на храни с особено силни миризми, като чесън, лук или риба тон.
• Пийте много вода, за да избегнете сухота в устата, която може да причини лош дъх.
• Дъвчете пресни листа от мента за естествен лек за лош дъх.
• Дръжте под ръка мента или дъвка без захар, за да ги използвате, ако е необходимо.

Когато не искате да използвате ароматизирани продукти

Вземете душ и го наречете ден

Просто има нещо в чистия, фин аромат на сапун или измиване на тялото. Ароматизиран сапун, измиване за тяло или душ гел предлага само нотка на свеж аромат. Измиването на тялото без аромат и сапуните без добавен аромат също вършат работа.

Да останете под душа още минута или две, след като сте се разпенили, е всичко, от което се нуждаете за свежест през целия ден. Обмислете да изплакнете добре всички петна, които се потят най-много, като подмишниците, слабините, дупето и дори стъпалата.

Използвайте продукти без аромат

Дезодоранти и антиперспиранти, измивания за лице, лосиони и слънцезащитни продукти се предлагат без добавени аромати.

Пазарувайте онлайн продукти за кожа и коса без аромат и аромат.

Можете също да опитате продукти като кристален дезодорант или натурални и DIY дезодоранти.

Оставете вашето пране да говори

Независимо от това как обичате да перете дрехите си – дали сте лоялни към определена марка, откажете се да харчите пари за сушилни чаршафи, да използвате сушилни топчета за многократна употреба или да купувате каквото е най-достъпно, когато пазарувате препарат за пране – почистете дрехите са основна част от миризмата през целия ден.

Как да накарате дрехите ви да миришат добре през целия ден

Редовното пране на дрехите ви е най-добрият начин да ги запазите свежи. Налични са редица ароматизатори, които могат да се добавят към прането, за да се повиши тази свежа миризма от прането.

Можете също да направите следното:

• Напръскайте дрехите си с дезодорант за тъкани, като Febreze, или спрей за бельо.
• Добавете 10 до 20 капки етерично масло към измиването си.
• Използвайте усилвател за пране, като лъжица боракс или сода за хляб, разтворена във водата за пране.
• Закачете изсушена лавандула в гардероба си или направете сашета за чекмеджетата си.
• Поставете памучни топки или салфетка, напръскана с любимия ви аромат в чекмеджетата си.

Долния ред

Не е нужно да се поливате с дизайнерски парфюм или да се къпете в одеколон, за да миришете добре. Практикуването на правилни хигиенни навици може да задържи миризмата на тялото и да ви остави да миришете добре.

Налични са продукти, които да ви помогнат да освежите дъха си, подмишниците, устните и висящите части в движение.

Ако сте загрижени за дъха си или миризмата на тялото си и изглежда, че нищо не работи, или ако усетите внезапна промяна в телесната миризма, говорете с лекар. В някои случаи лошият дъх, прекомерното изпотяване или необичайните миризми може да са признак на основно състояние.