Защо имам сърцебиене през нощта?

Защо получавам сърцебиене само през нощта?

Сърцебиене през нощта се появява, когато почувствате силен пулс в гърдите, шията или главата си, след като си легнете да спите. Важно е да се отбележи, че въпреки че те могат да бъдат обезпокоителни, те обикновено са нормални и обикновено не са признак на нещо по-сериозно.

Ако спите на една страна, може да сте по-податливи на сърцебиене през нощта поради начина, по който тялото ви се огъва и вътрешното налягане се натрупва.

Най-честата форма на сърцебиене, която не е свързана със сърцето ви, се появява при навеждане, тъй като има повишаване на коремното налягане, което след това се транспортира до хранопровода, който се намира зад лявото предсърдие на сърцето ви.

Друг фактор, който трябва да имате предвид, когато изпитвате сърцебиене през нощта, е, че те може да се появяват през целия ден, но вие ги забелязвате само през нощта поради по-ниските нива на шум и намалените разсейвания, докато лежите в леглото.

Какви са симптомите на сърцебиене?

Симптомите на сърцебиене могат да бъдат тревожни, ако са неочаквани или не сте ги изпитвали преди. Симптомите включват:

• усещането за неравномерен пулс или че сърцето ви е спряло за кратко
• усещане за „пърхане“ в гърдите
• бърз или удрящ сърдечен ритъм

Краткото и рядко сърцебиене през нощта като цяло не е причина за тревога. Според клиниката Mayo те обикновено са безвредни.

Въпреки това, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако усетите сърцебиене заедно с някой от следните симптоми:

• недостиг на въздух

• припадък или загуба на съзнание

• болка в гърдите
• усещане за замаяност

Рискови фактори

Има няколко фактора, които могат да доведат до сърцебиене, някои от които може да влизате в контакт всеки ден, включително:

• стимуланти, като кофеин, никотин, лекарства без рецепта, съдържащи псевдоефедрин, или лекарства като кокаин или амфетамини
• медицински състояния, като анемия, ниско кръвно налягане, ниска кръвна захар или заболяване на щитовидната жлеза
• шоколад
• алкохол
• умора или липса на сън

• депресия или тревожност

• стрес
• висока температура
• строго упражнение
• промени в хормоните поради бременност, менопауза или менструация

Лечение и профилактика

Освен ако вече не сте посетили Вашия лекар и сте установили, че имате основно сърдечно заболяване, сърцебиенето обикновено не изисква никакво лечение. Симптомите са склонни да изчезнат в рамките на няколко секунди.

Избягването на тригери на сърцебиене е най-важният начин да ги предотвратите. Например, ако сте заклет пушач или пиячка, помислете за отказване или намаляване на приема на тютюн или алкохол.

Един от методите за идентифициране на тригерите е да следите нощите, в които изпитвате сърцебиене, и да зададете следните въпроси:

• Кога се появи епизодът?
• Колко дълго продължи?
• Как се чувстваше преди и след това?
• Прекомерно ли се тревожите за нещо?
• Правихте ли някакви дейности, когато се случи?
• Участвали ли сте в някакво необичайно поведение – като консумация на храна, която обикновено не ядете – преди лягане?

Споделянето на тази информация с Вашия лекар може също да им помогне да идентифицират всички основни състояния, които може да изискват лечение.

Диагноза

Ако изпитвате често сърцебиене през нощта, помислете за насрочване на среща с Вашия лекар. Те могат да направят преглед на вашата медицинска история. Те могат да препоръчат физически преглед и тестове, като например:

• електрокардиограма
• кървава работа
• ултразвук на сърцето ви
• стрес тест с упражнения

• Холтер монитор за използване за наблюдение на сърдечната дейност за определен период от време

Ако Вашият лекар подозира, че имате основно заболяване, може също да се наложи да проведе по-инвазивни изследвания.

Сърцебиенето ми показва ли нещо по-сериозно?

В редки случаи сърцебиенето може да е признак на по-сериозни заболявания на сърцето или щитовидната жлеза. Те могат да включват:

• хипертиреоидизъм, свръхактивна щитовидна жлеза

• аритмия, неравномерен сърдечен ритъм

• тахикардия, необичайно бърз сърдечен ритъм

• брадикардия, необичайно бавен сърдечен ритъм

• сърдечен удар или сърдечна недостатъчност

• кардиомиопатия
• заболяване на сърдечната клапа

За вкъщи

Въпреки че сърцебиене през нощта може да бъде тревожно, вероятно няма за какво да се притеснявате.

Ако симптомите Ви се влошат или продължават за дълъг период от време, уговорете среща с Вашия лекар. Те могат да определят дали имате по-сериозно заболяване или състоянието ви прави по-податливи на уголемяване на сърцето.

Прочетете тази статия на испански.