Защо имам миризливи подмишници?

Какво причинява миризливи подмишници?

Тялото ви е покрито с потни жлези, защото изпотяването е основна функция, която ни помага да се охладим.

Има два основни вида потни жлези: екринни и апокринни:

• Екринни жлези: Те покриват голяма част от тялото ви и се отварят директно върху повърхността на кожата.
• Апокринни жлези: Те се появяват в области, които съдържат много космени фоликули, като слабините и подмишниците. Вместо да се отварят към повърхността на кожата, апокринните жлези се изпразват в космения фоликул и след това се отварят към повърхността.

Когато тялото ви се загрее, екринните жлези отделят пот, която охлажда тялото ви. Обикновено е без мирис, докато бактериите по кожата ви не започнат да я разграждат. Някои храни и напитки, които сте консумирали, както и някои видове лекарства, също могат да причинят миризмата на еккринната пот.

Апокринните жлези работят предимно при стрес, отделяйки течност без мирис. Тази течност започва да развива миризма, когато влезе в контакт с бактерии по кожата ви. Тези жлези не започват да работят до пубертета, поради което обикновено хората започват да забелязват телесна миризма.

Въпреки че това е нормално, някои хора се потят повече от обикновено. Това състояние се нарича хиперхидроза. Хората с хиперхидроза се потят прекомерно, особено от ръцете, краката и подмишниците. Ако Вашият лекар смята, че може да имате това състояние, той може да завърши тестове, за да потвърди диагнозата и да предложи лечение.

Как да лекувате миризливите подмишници

Как да се справите с миризливите подмишници зависи от тежестта и основните причини за миризмата на тялото. Миризмата може да се появи поради неефективна хигиена или неизползване на правилните продукти, или може да има основно медицинско състояние, което се нуждае от лечение.

Когато хигиената е зад миризливите подмишници

Използването на антиперспирант или дезодорант без рецепта (OTC) (или комбиниран антиперспирант-дезодорант) след ежедневния ви душ може да помогне за премахване на миризмата на подмишниците. Понякога трябва да опитате различни видове, за да видите кой работи най-добре за вас.

Антиперспирантите помагат за намаляване на количеството отделена пот чрез временно блокиране на порите, които отделят потта. Тъй като по-малко пот излиза на повърхността на кожата ви, води до по-малко миризма.

Дезодорантите спират миризмата на потта, но не спират самата пот. Тези продукти често са на алкохолна основа, което превръща кожата ви в киселинна. Това предотвратява образуването на бактерии, предизвикващи миризма.

Когато хиперхидрозата причинява телесна миризма на подмишниците

Ако OTC дезодорантите не са ефективни, говорете с Вашия лекар за дезодорант с рецепта или инжекции с ботокс.

Въпреки че мнозина са запознати с ботокса за използването му за изглаждане на мимическите бръчки, той има няколко други практически приложения. Инжектирането на ботокс в потните жлези може да намали както изпотяването, така и миризмата. Това е общо лечение за хора с хиперхидроза.

Ботоксът обаче не е постоянно решение. Ефектът от инжекциите продължава само няколко месеца, така че ще трябва да повтаряте процедурата толкова често, колкото е необходимо.

Как да предотвратите миризмата на подмишниците

Можете да вземете някои мерки, за да предотвратите появата на миризма от подмишниците на първо място.

• Ежедневно вземане на душ със сапун. Редовното къпане след натоварващи дейности като тренировка или спортуване премахва бактериите и потта, които причиняват миризми.
• Носенето на свободни, дишащи материи като памук, лен и смеси, абсорбиращи влага. Това е особено важно, ако се потите много. Това ще позволи на тялото ви да остане по-хладно, отколкото да стесните дрехи, изработени от недишащи материи.
• Премахване на косми. А проучване от 2016 г установи, че бръсненето или кола маската на подмишниците значително намалява миризмата на подмишниците. Това е така, защото почистването е по-ефективно при обръсната или кола маска кожа.
• Облекчаване на стреса. Тъй като реакцията на стрес може да накара потните жлези да произвеждат пот, техниките за управление на стреса и за намаляване на тревожността могат да ви помогнат да модулирате реакцията си на стрес и да сведете до минимум физиологичната реакция на потта.

Ето няколко допълнителни лайфхака за миризма на тялото, които можете да опитате у дома. Намерете какво работи най-добре за вас, особено през различните сезони.

Кога да посетите лекар

Ако сте използвали няколко вида дезодоранти или антиперспиранти и нищо не помага за намаляване на миризмата на подмишниците, говорете с Вашия лекар.

Те могат да изключат основните медицински състояния и да препоръчат по-силни лечения.

Миризливите подмишници се появяват, когато бактериите разграждат иначе потта без мирис по кожата ви.

Някои хора се потят повече от други и имат състояние, наречено хиперхидроза. Това прекомерно изпотяване може да доведе до телесна миризма. Въпреки че може да накара хората да се самосъзнат, има много решения, които могат да помогнат.

Антиперспирантите или дезодориращите спрейове могат да ви помогнат да управлявате телесната миризма в подмишниците. Ако те нямат ефект, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни спрейове или да препоръча инжекции с ботокс.

Добрата хигиена, широките дрехи, намаляването на стреса и евентуално бръсненето или кола маската на зоната могат да помогнат за предотвратяване или намаляване на телесната миризма.