Всъщност не можете да свиете порите си – 9 съвета, които да опитате

1. Използвайте нежен подход

Ако се чувствате изкушени да чоплете, стиснете или изтъркате порите си в нищото, поемете дълбоко въздух.

Продължаването на атаката няма да направи много за минимизиране на порите ви. Всъщност агресивното атакуване на кожата ви обикновено води само до дразнене, което може да накара порите ви да изглеждат още по-големи.

Вместо грубо търкане, нежно масажирайте кожата си, когато почиствате. И не забравяйте, че винаги е най-добре да избягвате да чопвате или пробивате пори.

2. Намерете правилните продукти

Започването на редовна рутинна грижа за кожата е един от начините да помогнете на порите да изглеждат по-малки. Добра първа стъпка? Уверете се, че използвате правилните продукти за вашата кожа.

Професионален съвет: Продуктите с етикет „некомедогенни” обикновено не запушват порите.

Когато става въпрос за почистване, потърсете продукти, създадени специално за вашия тип кожа. Например, леките пяни и гелове могат да работят добре за комбинирана и мазна кожа, докато кремовете и балсамите са по-подходящи за по-сух тен.

Не сте сигурни за вашия тип кожа? Нашето ръководство може да предложи повече представа.

Най-вероятно ще искате да използвате и овлажнител. Потърсете леки формули на водна основа, ако се надявате да намалите омазняването.

Търсите продукт, специално създаден за намаляване на появата на порите?

Williams препоръчва ретекстуриращ активатор на SkinCeuticals или Instant Pore Refiner на ZO Skin Health.

3. Надградете своята рутина за почистване

Лесно е да забравите да почиствате два пъти на ден. Може да сте по-скоро почистващ препарат „веднъж дневно“ или „когато се сетя“.

Ако това работи добре за кожата ви, казваме да продължите. В края на краищата, кожата на всеки има уникални нужди и измиване на лицето ви също често може – както се досещате – може да доведе до сухота и дразнене.

Това каза, нежно измиване сутрин и вечер мога направи разлика, когато става въпрос за поддържане на порите чисти (и по-малко видими).

„Чистите пори винаги ще изглеждат по-малки“, обяснява д-р Сузан Фридлер, сертифициран дерматолог с Advanced Dermatology, PC.

Когато миете, използвайте топла вода вместо гореща, за да намалите дразненето. И не забравяйте, че търкането може да доведе до възпаление и по-забележими пори, така че винаги мийте с нежно докосване.

4. Ексфолирайте редовно

Маслото и мъртвите кожни клетки могат лесно да се натрупват и да запълнят порите ви. Запушените пори могат от своя страна да доведат до пробиви, което прави порите още по-очевидни.

Ексфолирането обаче може да ви помогне да се отървете от тази мръсотия и остатъци по-ефективно.

Често срещаните ексфолианти за лице включват алфа хидрокси киселини (AHAs) и бета хидрокси киселини (BHAs), наред с други.

• Гликоловата киселина и други AHA ексфолират горния слой на кожата. Ако имате суха или донякъде чувствителна кожа, тези ексфолианти могат да ви предложат безопасно изходно място.
• Салициловата киселина и другите BHAs проникват по-дълбоко, така че могат да работят добре за хора с по-мазна кожа.
• Някои хора също намират глинените маски за полезни за изтегляне на излишното масло и отпушване на порите. Просто внимавайте да ги използвате само веднъж или два пъти седмично, най-много, за да избегнете сухота и дразнене.

• Химическите пилинги предлагат по-дълбоко ексфолиране, но като маските от глина, ще искате да ги използвате пестеливо – обикновено не повече от веднъж седмично – за да предотвратите дразнене.

5. Опитайте с ретиноиди

Ретиноидите, които засилват оборота на кожните клетки, също могат да помогнат за минимизиране на появата на порите.

Уилямс обяснява, че производните на витамин А, като третиноин и изотретиноин, не само помагат за изчистването на запушените пори. Те също така могат да помогнат за свиване на самите мастни жлези и потенциално да осигурят трайно подобрение.

„Важно е да имате правилна оценка, за да сте сигурни, че тези лекарства са подходящи за вас“, предупреждава той.

С други думи, обикновено ще искате да се консултирате с дерматолог, преди да опитате ретиноиди.

6. Нанасяйте слънцезащитен крем всеки ден

Слънцезащитният крем е необходимост за всеки, така че не забравяйте тази жизненоважна стъпка!

Увреждането от слънцето може да повлияе негативно на кожата ви по различни начини, от тъмни петна до повишен риск от рак на кожата. По отношение на ефектите на повърхностно ниво, слънцето може да остави кожата ви да изглежда по-малко стегната, с по-видими пори.

Защитата на кожата ви от слънцето обаче е доста проста: Уверете се, че нанасяте широкоспектърен слънцезащитен крем с минимум SPF 30 на дневна база, независимо от времето.

Трудно ви е да изберете подходящия слънцезащитен крем за вашия тип кожа? Можем да помогнем.

7. Проверете грима си

Гримът може да бъде нож с две остриета, що се отнася до порите ви.

Докато някои формули могат да маскират порите, други могат да ги запушат.

За да избегнете разширяването на порите, опитайте се да използвате само некомедогенен грим, особено ако кожата ви е по-мазна или склонна към акне.

Още няколко козметични съвета:

• Избягвайте съставки, които могат да изсушат или раздразнят кожата ви, като алкохол и аромат.
• Избягвайте блестящите продукти върху зони с по-забележими пори — лъскавият ефект само ще ги подчертае.
• Опитайте матови формули и праймери за минимизиране на порите, за да замъглите външния вид на порите.
• Помислете за попивателна хартия, за да абсорбира маслото и да намалите риска от запушване през целия ден.

8. Преформулирайте мисленето си

Никога не ви пречи да имате предвид, че вие трябва порите ви, дори и да не ви харесва как изглеждат.

Те са естествена част от кожата ви, а не недостатък.

Също така може да помогне да се примирите с факта, че вашите гени играят роля в техния размер. С други думи, не можете да ги направите по-малки или да се отървете изцяло от тях.

9. Опитайте процедура в офиса

Борите се да постигнете резултати у дома?

Дерматолозите имат достъп до много по-мощни лечения на порите.

Процедурите за свиване на порите включват:

• лазерни лечения
• среден или дълбок химически пилинг
• microneedling

„Всички тези лечения създават микроскопични наранявания на кожата, което от своя страна стимулира производството на нов колаген и еластин“, обяснява Фридлер.

Долния ред

Горните стратегии могат да извършат дълъг път към подобряване на външния вид на порите ви.

Все пак, казва Уилямс, „грижата за кожата трябва да бъде индивидуализирана“.

Най-добрият съвет? Свържете се със сертифициран дерматолог –особено ако имате някакви дългосрочни или значителни проблеми с кожата, като акне.

Не забравяйте също, че вашите пори са просто част от кожата ви и няма нужда да правите нищо, за да ги промените.

Лорън Шарки е базирана в Обединеното кралство журналистка и автор, специализирана в проблемите на жените. Когато тя не се опитва да открие начин да прогони мигрената, тя може да бъде намерена да разкрива отговорите на вашите дебнещи здравни въпроси. Тя също така е написала книга, описваща млади жени активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива съпротивляващи се. Хвани я Twitter.