Всичко за лумбалната радикулопатия

Радикулопатия в лумбалната област

Радикулопатията е болка и други неврологични симптоми, причинени от прищипване на нервните корени, където те напускат гръбначния мозък. Когато радикулопатия се развие в долната част на гърба, това се нарича лумбална радикулопатия.

Лумбалната радикулопатия е много честа и се предполага, че се среща при 3% до 5% на хората в даден момент от живота им. По-голямата част от случаите се решават с консервативно лечение. Потенциалните причини включват дискова херния, гръбначна дегенерация и стесняване на костния канал, където нервите излизат от гръбначния мозък.

Ако консервативното лечение не успее да облекчи симптомите, лекарят може да препоръча операция.

Продължете да четете, за да научите повече за лумбалната радикулопатия, включително симптоми, причини и възможности за лечение.

Симптоми на лумбална радикулопатия

Болката е най-често симптом на радикулопатия. Често се описва като електрическа, пареща или остра болка, която може да се влоши с активност. Болката може да премине надолу по:

• задните части
• хип
• слабините
• крак

Този тип болка се нарича още ишиас.

Други признаци и симптоми на лумбална радикулопатия могат да включват:

• слабост
• загуба на рефлекси
• изтръпване
• карфици и игли
• проблеми с ходенето

Какво причинява лумбална радикулопатия?

Лумбалната радикулопатия се причинява от натиск върху нервно коренче. Това налягане причинява възпаление на корена на нерва. Всяко състояние, което оказва натиск върху нервното коренче, може да доведе до лумбална радикулопатия.

The най-често основната причина е дискова херния в долната част на гърба.

Дискова херния е, когато желеобразната вътрешност на един от дисковете между вашите прешлени излиза от по-дебелата външна част. Дисковата херния се най-вероятно да се появи на нивото на L4, четвъртия прешлен от долната част на гръбнака ви.

Други причини могат да включват:

• дегенеративни състояния и усложнения като:
  • спинална стеноза
  • спондилолистеза
  • костни шипове
• травматично нараняване като фрактура
• доброкачествени или ракови тумори
• инфекции
• съдови заболявания като хемангиобластом

Кой е изложен на риск от лумбална радикулопатия?

Възрастта е основният рисков фактор за лумбална радикулопатия, според a Преглед на изследването за 2019 г. Пиковият възрастов диапазон е от 45 до 64 години. Мъжете често са засегнати на 40-те години, а жените на 50-те и 60-те години, показва прегледът от 2019 г.

Мъжете имат по-висок риск от жените като цяло, но някои подгрупи жени имат по-висок риск. Например жените, които имат физически напрегнати кариери като военна служба, са изложени на по-висок риск, според изследователите от прегледа от 2019 г.

Други рискови фактори за лумбална радикулопатия могат да включват:

• работа на работа, която включва шофиране
• често повдигане, особено при лоша форма или усукване
• извършване на тежка промишлена работа
• с анамнеза за травма на гърба
• с по-висок ръст
• пушене
• с хронична кашлица
• да бъдеш с наднормено тегло
• липса на физическа активност
• имала многоплодна бременност

Как се диагностицира лумбалната радикулопатия?

Лекарите обикновено започват диагностичния процес, като прегледат вашата медицинска история и извършват физически преглед. Физическият преглед вероятно ще включва тестове като:

• тестване на мускулната функция
• дълбоко рефлексно изследване
• тестване на усещанията

Вашият лекар вероятно ще направи знака на Lasegue. Това е тест, при който лежите по гръб и вашият лекар повдига крака ви изправен, за да оцени болката.

Ако болката в гърба ви не изчезне за 1 или 2 месеца, вашият лекар вероятно ще иска да назначи образна диагностика. Ядрено-магнитен резонанс (MRI) се счита за златен стандарт техника за изобразяване. Компютърната томография (CT) е опция за хора, които не могат да се подложат на ЯМР.

В някои случаи се използват тестове за нервна проводимост, за да се установи къде по дължината на нерва се намира проблемът. Тези тестове включват поставяне на електроди върху кожата ви, които изпращат много малки количества електричество през нервите ви.

Лечение на лумбална радикулопатия

Лечението на лумбалната радикулопатия зависи от основната причина и тежестта на вашите симптоми. Консервативното лечение обикновено се обмисля преди операцията.

относно 90% на хората с болки в гърба, причинени от дискова херния, виждат подобрения в рамките на 3 месеца без операция.

Упражнения за лумбална радикулопатия

Лекарите обикновено препоръчват да останете активни след нараняване.

The 2019 преглед споменато по-рано предполага, че определен набор от упражнения, наречени упражнения на McKenzie, могат да осигурят краткотрайно облекчаване на симптомите. Най-добрият начин да изпълнявате тези упражнения е с насоки от физиотерапевт или друг обучен специалист.

Тези упражнения може да включва движения като:

• легнал хоризонтално и с лице надолу
• подпирайки се на лакти с изпънат гръбнак
• подпирайки се на ръцете си с напълно изпънати лакти
• изпъвайки гръбначния стълб, докато стоите с ръце на долната част на гърба

Научете повече за упражненията на McKenzie.

Лекарства без рецепта (OTC).

Лекарят може да препоръча лекарства без рецепта, за да помогне за справяне с болката. Те включват ацетаминофен (тиленол) и нестероидни противовъзпалителни лекарства като ибупрофен.

Медицинско лечение

Ако лекарствата без рецепта не са ефективни за облекчаване на болката, Вашият лекар може да препоръча един от няколко вида инжекции за намаляване на възпалението и болката, включително:

• епидурална упойка
• фасетни инжекции
• трансфораминални инжекции

Инжекциите обикновено съдържат смес от противовъзпалително лекарство и дълготраен анестетик.

хирургия

Има някои противоречия относно това кога трябва да се обмисли операция за лумбална радикулопатия. По принцип лекарите вероятно няма да препоръчат операция, докато други лечения не успеят да предложат облекчение поне за 4 до 8 седмици.

Видът на операцията, която получавате, зависи от основната причина за радикулопатията. Златният стандарт за дискова херния е дискектомия, която представлява отстраняване на увредената част на вашия диск.

Кога да се свържете с лекар

Може да искате да се свържете с лекар, ако имате постоянна болка, която продължава повече от няколко дни. Това е особено важно, ако имате болка, която ви държи будни през нощта, или имате други тревожни симптоми като уринарна инконтиненция или изтръпване в областта на гениталиите или областта на седлото, които са симптоми на синдрома на cauda equina.

Можете ли да предотвратите лумбална радикулопатия?

Някои причини за лумбална радикулопатия, като дегенерация, свързана с възрастта, може да са извън вашия контрол. Най-честата причина за лумбална радикулопатия е дискова херния. Може да намалите шансовете си за дискова херния чрез:

• вдигане на тежести с добра техника и не по-тежки от вашите възможности

• поддържане на здравословно тегло
• прекъсване на периодите на продължително седене
• избягване на тютюнопушене, което може да увеличи дегенерацията на диска
• избягване на усукване при повдигане на тежки предмети
• упражнява редовно

За вкъщи

Лумбалната радикулопатия е болка и други неврологични симптоми, причинени от натиск върху нервно коренче в долната част на гърба. Може да причини пронизваща болка в задната част на крака и други симптоми като слабост или изтръпване.

Повечето случаи на лумбална радикулопатия се лекуват с консервативно лечение. Ако консервативните възможности за лечение не облекчат симптомите, Вашият лекар може да препоръча операция.