W-Setting: Наистина ли е проблем?

Какво е W-седене?

Най-просто казано, W-седенето е позиция, когато детето е с колене пред себе си, но глезените и стъпалата му са от двете страни на бедрата, създавайки тази класическа W форма. Изглежда неудобно, нали? Но децата всъщност имат повече вътрешна ротация на тазобедрената става и общ обхват на движение от възрастните, така че вероятно не причинява никаква болка.

Седенето в тази позиция всъщност е доста често срещано явление и е част от типичното развитие. Децата могат да седят в W позиция, защото това им дава широка опора по време на игра и други дейности. В тази позиция не е необходимо да използват мускулите на сърцевината си толкова много, за да седят изправени.

Въпреки това може да сте чели или чували опасения относно W-седянето. Това е вероятно, защото ако детето седи в тази позиция твърде често, това може да причини или показва проблеми с грубото и финото двигателно развитие. Понякога това може дори да е знак за друг проблем в развитието, който се нуждае от внимание.

Свързано: Какво трябва да знаете за забавянето на развитието

Проблем ли е W-седянето?

Само по себе си W-седенето всъщност не е нещо, за което трябва да сте твърде загрижени.

Международният институт по дисплазия на тазобедрената става споделя, че тази седнала позиция често се наблюдава около 3-годишна възраст, но след това естествено избледнява от рутината, когато децата растат. Ако детето ви седи в тази позиция само от време на време, това вероятно е просто удобен начин да играете или да се отпуснете.

Въпреки това, много физиотерапевти и ерготерапевти споделят опасения относно W-седянето. Ако постоянно виждате, че детето ви предпочита тази позиция, помислете за следното.

Слабост на тялото и краката

W-седенето може да бъде предпочитано от вашето дете, защото краката или хоботът му не са достатъчно здрави, за да го поддържат стабилно по време на игра. Когато седите с краката в W, тогава краката поемат тежестта на мускулната работа и създават по-нисък център на тежестта с по-широка основа, за да поддържат движението им. От своя страна багажникът не се движи толкова много в това положение, което помага още повече за баланса.

Внимавай за други признаци на лош мускулен тонус, като често падане или непохватност, забавяне на грубите двигателни умения и цялостна лоша стойка.

Дисплазия на тазобедрената става

Вашето дете е било диагностицирано с вроден проблем или проблем с тазобедрената става, като тазобедрена дисплазия? Ако детето ви има дисплазия на тазобедрената става, W-седенето е позиция, която ще искате да обезкуражите.

Седенето с краката по този начин може да увеличи шансовете те да изкълчат бедрата си. Как? W-седянето вътрешно завърта бедрата до степен, че може да ги изтласка от ставата, ако има съществуващи проблеми със ставите.

Внимавай за признаци на болка в тазобедрената става, дори ако детето ви не е официално диагностицирано с тазобедрена дисплазия. Понякога това състояние е трудно да се открие, докато децата не са малко по-големи и се оплакват от дискомфорт.

Развитие на ортопедични проблеми

Твърде честото седене в W-позиция може да създаде стегнати мускули на краката и бедрата. Ако мускулите са стегнати, те могат да попречат на нормалното движение, което засяга развитието на координацията и баланса на вашето дете. Засегнатите мускули включват подколенните сухожилия, адукторите на тазобедрената става и ахилесовото сухожилие.

Внимавай за промени в походката на вашето дете, като ходене на гълъб или с обърнати навътре крака. Това може да се случи, когато тези мускули са стегнати.

Проблеми с двустранната координация

W-седенето може да е знак, че детето ви избягва координацията и/или независимото движение от дясната и лявата страна на тялото. Седенето в W-позиция ограничава движението на багажника и обезкуражава протягането през тялото.

Вместо това детето ви може например да посяга към неща вдясно от тялото си само с дясната ръка и неща отляво на тялото си само с лявата ръка.

Внимавай за забавяне на доминирането или сръчността на ръцете, фини двигателни забавяния (режене на хартия с ножица, връзване на връзки) и груби двигателни забавяния (бягане, прескачане, скачане) и други проблеми с координацията на дясната и лявата страна на тялото.

Други въпроси

W-седенето също може да бъде проблем, ако детето ви има повишен мускулен тонус или определени неврологични състояния, като церебрална парализа. В тези случаи W-седенето може да направи мускулите по-стегнати и – с течение на времето – седенето в други позиции може да стане трудно.

Ако детето ви продължава да седи в W-позиция, цялостното му развитие може да бъде засегнато. Например, може да стане трудно да разместите краката и да усуквате бедрата с движение навън.

Внимавай за проблеми с преместването в други седящи позиции, особено ако детето ви е диагностицирало неврологични състояния или закъснения, които водят до проблеми с мускулния тонус.

Свързани: Какво е церебрална парализа?

Какво трябва да направите с W-седянето?

Ако виждате детето си да седи само в W-позиция от време на време, може да не се налага да го коригирате. Обърнете внимание, за да видите дали те се изместват лесно от позицията и дали сменят позициите си по време на игра.

Насърчете детето си да опита различни седящи позиции, като тези от Quesnel & District Child Development Centre на Британска Колумбия:

• кръстосано седене (опитайте се да редувате кой крак е отгоре)
• шивашко седене (и двата крака са свити с докосване на краката)
• странично седене (сгънати колене, двата крака от една и съща страна на тялото)
• дълго седене (крака изправени отпред)
• коленичи
• клякам

Други съвети от детската болница Арнолд Палмър в Орландо:

• Вместо да кажеш: „Оправи си краката! опитайте да кажете на детето си: „Преместете се на кръстосани крака, за да можете да изградите силни мускули. Поддържайте въртенето положително. За по-малките деца може дори просто да гъделичкате или прегръщате, за да ги накарате да заемат нова позиция.
• Помислете за предлагането на различни опции за сядане, като столове с чанта или малки столчета. Алтернативите ще насърчат детето ви да се движи често и ще помогнат за балансиране на напрежението върху краката.
• Накарайте детето си да се движи по други начини, за да насърчите развитието. Неща като йога, играта Twister и игра на детска площадка (балансна греда, пързалки за катерене и т.н.) са добри възможности.

Трябва ли да се обадя на моя лекар?

Свържете се с педиатъра на детето си, ако забележите, че W-седенето на вашето дете е в комбинация с други признаци или симптоми, като нисък мускулен тонус, ограничена подвижност, липса на баланс, забавяне на фините двигателни умения, болка или ако има дисплазия на тазобедрената става.

Честото седене в тази позиция може да повлияе на развитието, да причини нараняване или понякога да бъде знак за други проблеми, които трябва да бъдат разгледани.

Свързано: Как да помогнете на детето си да развие фини двигателни умения

Въпреки че изглежда неудобно, W-седянето често е част от нормалното развитие. При условие, че детето ви се движи лесно към и от тази позиция в други позиции, вероятно нямате никакви причини за безпокойство.

Ако забележите, че детето ви предпочита тази позиция, насърчете го да седне по други начини, които помагат за улесняване на балансираното развитие. Ако имате други притеснения или забележите допълнителни симптоми заедно с W-седене, свържете се с Вашия лекар.