iFit Fitness App: Струва ли си парите?

Какво е iFit?

iFit е абонаментно фитнес приложение, което предлага стотици тренировки на живо и при поискване.

Има два начина да използвате приложението, включително стрийминг на съвместима с iFit кардио машина или изтегляне на вашето устройство.

В момента четири големи марки предлагат интеграция с iFit, включително NordicTrack, FreeMotion, ProForm и Reebok.

Едно от предимствата на използването на съвместимо с iFit оборудване е, че можете да изберете машината автоматично да регулира наклона или нивото на съпротивление, за да съответства на това на вашия инструктор по време на клас.

Нещо повече, много от тези компании включват безплатна 1-годишна пробна версия на iFit с вашата покупка.

Като алтернатива можете също да получите достъп до iFit класове, като използвате собственото си устройство, като смартфон или таблет.

Това е чудесен вариант, ако пътувате или притежавате несъвместима тренировъчна машина – просто имайте предвид, че ще трябва да направите свои собствени корекции на интензивността по време на час.

Класове

iFit работи с над 100 сертифицирани треньори, включително бивши олимпийци и ултрамаратонци, за да осигури голямо разнообразие от тренировки, включително:

• силова тренировка
• кардио
• бокс
• йога
• пешеходни турове
• планинско колоездене
• гребане
• възстановяване
• високоинтензивна интервална тренировка (HIIT)
• медитация

Класовете могат да се провеждат самостоятелно или като част от разработен план за упражнения, като например програмата за бягане за начинаещи 5K.

Въпреки че специално оборудване не е необходимо за всички класове, някои изискват елементи като гири, гири или кардио машина.

В резултат на това ще искате да имате предвид всички нужди от оборудване, когато избирате вашите класове и програми.

В допълнение към уроци на живо и в студио, iFit предлага глобални тренировки, които ви позволяват виртуално да пътувате до дестинации по целия свят.

Приятно ли ви е да слушате музика, докато се движите? iFit осигурява достъп до две радиостанции, включително оптимална кардио станция и спокойна йога станция.

Освен това, ако използвате приложението на устройство, подходящо за iFit, можете да предавате поточно музикални опции.

И накрая, една функция, която не се намира в много други приложения за фитнес, е възможността да контролирате силата на звука на музиката и на тренажора поотделно, което е полезно, ако предпочитате да слушате собствените си удари по време на часовете.

Колко струва iFit?

iFit в момента предлага два плана със следните разходи:

• семеен план: $396 на година или $39 на месец
• Индивидуален план: $180 на година

Имайте предвид, че месечният семеен план изисква 12-месечен ангажимент за първата година.

И двата плана осигуряват достъп до пълната библиотека на iFit и могат да се използват на толкова устройства или тренировъчни машини, колкото притежавате.

Предимството на семейния план обаче е, че можете да добавите до четири потребителски акаунта, които са необходими за проследяване на ефективността и напредъка във времето.

Въпреки че можете да анулирате членството си по всяко време, може да дължите такси за анулиране в зависимост от продължителността на първоначалния ви договор.

И накрая, много съвместими с iFit кардио машини включват безплатно 1-годишно семейно членство в iFit.

Предимства на iFit

Най-голямото предимство на приложението е неговата голяма библиотека от класове, водени от опитни инструктори.

Със стотици тренировки и планове за упражнения, от които можете да избирате, приложението се харесва на широк спектър от фитнес стилове и нива.

Освен това можете дори виртуално да пътувате по света, докато тренирате.

Освен това, iFit предлага предизвикателства, дискусионни форуми и класове на живо с табла за лидери, което прави възможно да се свържете с други трениращи и да създадете чувство за общност – това е като да имате приятел във фитнес залата, без да се налага да шофирате до фитнеса, за да ги видите.

Приложението също е лесно за навигация, интегрира се с оборудване за упражнения от няколко известни марки и включва класове, които са подходящи за малки пространства или тренировки в движение.

Потенциални минуси

Въпреки многото си предимства, приложението не е идеално подходящо за всеки.

Най-големият недостатък е цената. Въпреки че не е най-скъпото приложение за абонамент за фитнес, е възможно да намерите безплатни тренировки онлайн, ако сте готови да прекарате времето си в търсенето им.

Освен това рецензентите се оплакват от обслужването на клиентите на iFit, докато други се борят с проблеми при актуализирането на приложението. Въпреки това, компанията заяви, че работи усилено, за да избегне проблеми с надстройката в бъдеще.

И накрая, ако имате определен стил на музика, който предпочитате, докато тренирате, може да откриете, че музикалните опции на iFit са ограничени в сравнение с други приложения за фитнес.

Как iFit се сравнява с приложението Peloton

Основният конкурент на iFit е приложението Peloton.

iFit и приложението Peloton споделят много прилики. Например и двете включват уроци по заявка и тренировки на живо, водени от качествени обучители.

Те също така предлагат обществени състезания и програми за конкретни цели, като бягане на 5K или маратон.

Освен това и двете приложения могат да бъдат достъпни с помощта на интегрирана тренировъчна машина или вашия смартфон или таблет.

Въпреки това, една област, в която приложението Peloton наистина блести, е музиката. Всъщност много рецензенти коментират колко страхотни са плейлистите по време на часовете.

Освен това членството на Peloton за пълен достъп е специално проектирано да се използва с оборудването на Peloton. Той е подобен на iFit по това, че включва живописни тренировки, проследява показателите за ефективност и позволява множество потребителски акаунти.

Освен това, при $39 на месец, членството с пълен достъп струва същото като месечно семейно членство в iFit.

Peloton предлага и дигитално членство, което струва $12,99 на месец.

Въпреки че е по-евтин от iFit, той позволява само един потребителски акаунт и не се интегрира с машини Peloton.

Като цяло и двете приложения предлагат ефективна тренировка от вкъщи. Решението в крайна сметка се свежда до марката оборудване за тренировка, което притежавате или планирате да закупите, тъй като е най-важно да изберете приложението, което се интегрира с вашата машина.

Въпреки това, ако вече притежавате кардио оборудване или планирате да правите предимно тренировки с телесно тегло или силови тренировки, дигиталното членство на Peloton предлага най-добрия удар за парите ви.

Долния ред

Независимо дали сте начинаещ или опитен спортист, приложението iFit има тренировъчен план, който да отговаря на вашите нужди (вижте какво направихме там?).

Въпреки че може да се използва със или без оборудване, много рецензенти са съгласни, че стойността на приложението се крие в неговата интеграция с кардио уреди поради функциите му за проследяване на производителността и автоматични корекции на съпротивлението.

Освен това, докато можете да намерите безплатни уроци за тренировки или графици за бягане онлайн, наличието на огромна библиотека от класове и тренировъчни програми на една ръка разстояние улеснява напредването към вашите фитнес цели.

Просто не забравяйте да получите ОК от медицински специалист, преди да започнете практически да бягате из Париж.