Канабидиолът (CBD) е активна съставка в растението канабис, което се появява в невероятен набор от продукти. Това е така, защото освен терапевтичните си ползи, CBD няма да причини „високото“, свързано с тетрахидроканабинол (THC).
Ако се интересувате да опитате CBD, може да помислите за CBD спрей. Но дали тези продукти наистина работят толкова добре, колкото масло? Прочетете, за да разберете и научете как да намерите качествен спрей.
Какво е CBD спрей?
CBD спрейовете могат да се използват по няколко различни начина. Някои са проектирани да се нанасят директно върху кожата. Някои се впръскват в устата за орален прием.
Правилният метод на приложение ще зависи от самия спрей. Но имайте предвид, че CBD спрейовете не са толкова популярни, колкото други форми на CBD, като дъвки или масла, така че може да бъде по-трудно да се намерят.
Действат ли CBD спрейовете?
Има анекдотични доказателства, че CBD спрейовете могат да предложат ефективно локално облекчение. Но клиничните проучвания за локални и перорални спрейове все още са ограничени.
Много от проучванията върху спрейове разглеждат продукти, направени както с CBD, така и с THC, така че е трудно да се каже със сигурност дали спрей, съдържащ само CBD, би работил също толкова добре.
А
Друго
По-рано
Има доказателства, които предполагат, че CBD като цяло може да помогне за намаляване на болката, намаляване на тревожността и подобряване на качеството на съня.
Подобно на CBD маслата, CBD спрейовете, които се използват сублингвално или под езика, също имат по-висока бионаличност от CBD продуктите, които се поглъщат. Това означава, че количеството CBD, което тялото ви абсорбира, е по-голямо с сублингвален продукт, отколкото този, който ядете.
Какви са предимствата и недостатъците на CBD спрейовете?
Как CBD спрей се сравнява с CBD масло?
CBD спрей, предназначен за орална употреба, е доста подобен на CBD масло по отношение на ефектите.
Освен това, спрейът е бърз и удобен метод за нанасяне. Можете да напръскате продукта директно под езика си или върху вътрешната страна на бузата за най-бързи ефекти.
Това може да е по-лесно, отколкото да се опитвате да държите CBD масло под езика си за препоръчаното време.
CBD спрейовете също могат да бъдат универсален продукт. Те често се комбинират с други съставки за специфични ползи, като мелатонин за сън или растителни продукти за успокояване на кожата.
Имайте предвид обаче, че не се знае много за това как CBD взаимодейства с добавки или витамини. Може би е най-добре да изберете продукти само с CBD.
Подходящ ли е CBD спреят за вас?
Ако търсите конкретни ползи от орален или локален CBD продукт, спрей може да е добър избор. Те също са опция, ако искате нещо дискретно и лесно за използване.
Въпреки това, ако искате повече опции или нещо, което можете да дозирате по-точно, изберете дъвка или масло.
Как да пазарувате за CBD спрейове
Закупуването на CBD продукти не е като пазаруването на други уелнес продукти без рецепта. Тъй като Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира CBD по същия начин като лекарствата или добавките, важно е да си направите домашната работа, преди да направите покупка.
Най-безопасните CBD продукти ще идват с настоящи, изчерпателни сертификати за анализ (COA) от реномирани лаборатории на трети страни. Трябва да можете лесно да ги намерите онлайн или компанията не би трябвало да има проблем да ги предостави при поискване.
Имайте предвид, че извършването на покупка не трябва да е единственият начин да получите достъп до COA на продукта.
Създайте си навик да четете COA, преди да направите покупка. По този начин можете да потвърдите подробности, като ефикасността, канабиноидния профил (или колко CBD и THC има даден продукт) и дали има някакви доказателства за замърсители, като тежки метали, плесени или остатъци от пестициди.
Потърсете компания, която е предварително за това къде доставя коноп, процесите на отглеждане, съставките и ефективността на продукта. Можете също да проверите репутацията на компанията, като потърсите FDA
И накрая, разгледайте отзивите на клиентите. Ако видите лоши отзиви, обърнете внимание на споделените оплаквания. Това може да е знак за избягване на определена марка.
Как да използвате CBD спрейове
Някои CBD спрейове са предназначени да се използват локално, докато други са предназначени за орално приложение. Не забравяйте да прочетете инструкциите на производителя преди употреба.
Като цяло, ще напръскате локален спрей директно върху засегнатата област, като се уверите, че избягвате счупена кожа и лигавици. В повечето случаи няма да е необходимо да ги втривате. Оралните CBD спрейове се впръскват в устата.
Указанията на опаковката трябва също да включват препоръчителна дозировка и винаги е разумно да започнете с най-ниската доза, за да можете да прецените реакцията на тялото си.
Нашето ръководство за дозиране на CBD е добра отправна точка, ако сте нов в CBD.
Безопасност и странични ефекти
Въпреки че CBD обикновено се счита за безопасен и може да помогне при различни състояния, има
- умора
- диария
- промени в апетита
- промени в теглото
Ако използвате локален CBD спрей, опитайте първо с малък тестов пластир, за да видите как реагира тялото ви. Трябва също да избягвате да го използвате върху наранена кожа, за да избегнете дразнене.
Преди да опитате каквито и да е CBD продукти, първо говорете с Вашия лекар. Това е особено разумно, ако в момента приемате някакви лекарства, тъй като може да има взаимодействия.
Често задавани въпроси относно CBD спрейове
Какво правят CBD спрейовете?
Някои CBD спрейове се използват локално за облекчаване на болката и възпалението в определени точки на тялото или за определени ползи за грижа за кожата.
Други спрейове се използват сублингвално за намаляване на болката, облекчаване на тревожността или насърчаване на съня.
Каква е разликата между CBD масло и CBD спрей?
Основната разлика е методът на приложение. Ефектите са до голяма степен еднакви.
По-добро ли е CBD маслото от CBD спрея?
До голяма степен това е лично предпочитание.
Ако искате CBD продукт, който е дискретен и подреден за използване, спрей може да е по-добър вариант от масло. Ако предпочитате продукт, който можете да добавите към храна и напитки, CBD маслото е по-добър избор.
CBD спрей може да бъде чудесен начин да експериментирате с CBD продукти, които са едновременно удобни и ефективни. Просто не забравяйте първо да проучите опциите си.
Потърсете продукт от реномирана марка, която тества своите продукти за ефикасност и замърсители.
Законен ли е CBD?Законопроектът за фермата от 2018 г. премахна конопа от легалната дефиниция за марихуана в Закона за контролираните вещества. Това направи някои CBD продукти, получени от коноп с по-малко от 0,3 процента THC, федерално законни. Въпреки това, CBD продуктите, съдържащи повече от 0,3 процента THC, все още попадат в легалната дефиниция за марихуана, което ги прави федерално незаконни, но законни според някои държавни закони. Не забравяйте да проверите държавните закони, особено когато пътувате. Също така, имайте предвид, че FDA не е одобрила CBD продукти без рецепта и някои продукти може да са неточно етикетирани.
Джесика Тимънс работи като писател на свободна практика от 2007 г., обхващайки всичко – от бременност и родителство до канабис, хиропрактика, гребане в стойка, фитнес, бойни изкуства, декор за дома и много други. Нейната работа се появява в mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids и Coffee + Crrumbs. Вижте какво прави тя сега на jessicatimmons.com.
Discussion about this post