Защо кихаме?

Какво се случва, когато кихаме?

Когато чужда частица навлезе в носа ви, тя може да взаимодейства с малките косъмчета и деликатната кожа, които покриват носния ви проход. Тези частици и замърсители варират от дим, замърсяване и парфюм до бактерии, мухъл и пърхот.

Когато деликатната лигавица на носа ви изпита първия оттенък на чуждо вещество, тя изпраща електрически сигнал до мозъка ви. Този сигнал казва на мозъка ви, че носът трябва да се изчисти сам. Мозъкът сигнализира на тялото ви, че е време за кихане, и тялото ви реагира, като се подготвя за предстоящото свиване. В повечето случаи очите се затварят принудително, езикът се придвижва към покрива на устата, а мускулите се подготвят за кихане. Всичко това се случва само за няколко секунди.

Кихането, известно още като стернутация, изтласква вода, слуз и въздух от носа ви с невероятна сила. Кихането може да носи със себе си много микроби, които могат да разпространяват болести като грипа.

Кихането изпълнява и друга жизненоважна роля в тялото. През 2012 г. изследователи от Университета на Пенсилвания откриха, че кихането е естественият начин на носа да се „нулира“. Проучването установи, че ресничките, клетките, които покриват тъканта вътре в носа, се рестартират с кихане. С други думи, кихането нулира цялата носна среда. Нещо повече, изследователите открили, че кихането не е имало същия ефект на „нулиране“ при хора, които имат хронични назални проблеми като синузит. Измислянето как да се реактивират тези клетки може да помогне за лечението на тези текущи проблеми.

Често задавани въпроси относно кихането

Не всички кихания се случват, когато чужди вещества влязат в ноздрите ни. Понякога се оказваме, че се подготвяме за въздействието на кихането в необичайни моменти.

Защо затваряме очите си, когато кихаме?

Затварянето на очите е естествен рефлекс на тялото ви всеки път, когато кихате. Въпреки общоприетото знание, оставянето на очите ви отворени, докато кихате, няма да накара очите ви да изскочат от главата ви.

Защо кихаме, когато сме болни?

Точно както тялото ни се опитва да изчисти къщата, когато чуждо вещество влезе в тялото, то също се опитва да елиминира нещата, когато сме болни. Алергии, грип, обикновена настинка – всички те могат да причинят хрема или синусов дренаж. Когато те са налице, може да изпитате по-често кихане, тъй като тялото работи за отстраняване на течностите.

Защо кихаме, когато сме алергични?

Прахът, който се разбърка по време на почистване, може да накара всеки да кихне. Но ако сте алергични към прах, може да откриете, че кихате по-често, когато почиствате, поради това колко често влизате в контакт с прах.

Същото важи и за цветен прашец, замърсяване, пърхот, мухъл и други алергени. Когато тези вещества попаднат в тялото, тялото реагира чрез освобождаване на хистамин, за да атакува нахлуващите алергени. Хистаминът предизвиква алергична реакция, а симптомите включват кихане, хрема, кашлица и хрема.

Защо кихаме, когато гледаме слънцето?

Ако излезете на яркото слънце на деня и се окажете близо до кихане, не сте сами. Според Национални здравни институти, склонността към кихане при гледане на ярка светлина засяга до една трета от населението. Това явление е известно като фоторефлекс на кихане или слънчев рефлекс на кихане.

Защо някои хора кихат няколко пъти?

Изследователите не са сигурни защо някои хора кихат няколко пъти. Това може да е знак, че кихането ви не е толкова силно, колкото човек, който киха само веднъж. Това може също да е знак, че имате продължаваща или хронична назална стимулация или възпаление, вероятно в резултат на алергии.

Могат ли оргазмите да причинят кихане?

Наистина, възможно е. Изследователи са открили, че някои хора кихат, когато имат сексуални мисли или когато изпитват оргазъм. Не е ясно как са свързани двете неща.

Кога кихането е проблем?

Кихането може да бъде досадно, особено ако се окажете, че минавате през кутия с кърпички всеки сезон на алергии. Въпреки това, кихането рядко е признак на сериозен проблем.

Някои хора със специфични състояния могат да получат допълнителни симптоми или усложнения, ако кихат твърде много. Например, хората с чести кръвотечения от носа могат да получат повече епизоди на кървене с кихане. Хората с мигрена могат да изпитат допълнителен дискомфорт, ако се появи кихане, докато има главоболие.

Не всеки човек ще реагира на външни стимули или алергени по същия начин като хората около него. Ако не кихнете, след като сте се разходили в поле със сено или си поемете дълбоко дъх от букет маргаритки, не се притеснявайте. Носните проходи на някои хора не са толкова чувствителни.

Ако започнете често да кихате и не можете да определите очевидна причина, уговорете час, за да посетите Вашия лекар. Въпреки че няколко кихания може да не са индикация за нещо тревожно, винаги е по-добре да говорите за новите си симптоми и да потърсите основен проблем, отколкото да страдате от често кихане.

За вкъщи

Независимо дали рядко кихате или често посягате към кърпички, важно е да спазвате правилна хигиена при кихане. Водата и слузта, които изхвърляте при всяко кихане, могат да пренасят микроби и бактерии, които разпространяват болести.

Ако трябва да кихате, покрийте носа и устата си с кърпичка. Ако не можете бързо да вземете кърпичка, кихайте в горния ръкав, а не в ръцете си. След това измийте ръцете си със сапун и вода, преди да докоснете друга повърхност. Това ще помогне да се спре разпространението на микроби и болести.