Миналата седмица трябваше да проведа „разговор“ с дъщеря ми. Наближавайки пубертета, знаех, че е време да се закопча и да се изправя пред някои сериозни теми с нея. Както се оказа, да се обясни какво е менструация, как работи и защо точно жените трябва да ги имат, не е лесен подвиг.
Обясняването на целия процес на дъщеря ми наистина ме накара да се замисля за някои от горещите въпроси, които все още, като регистрирана медицинска сестра, 30-годишна жена и майка на четири деца, имам относно ежемесечния посетител, който кара света да се върти.
Ето отговорите на осем въпроса за вашия менструален цикъл, които може би сте се страхували или смущавали да зададете.
1. Защо го наричаме менструация?
Първо, защо, по дяволите, го наричаме „менструален“ цикъл? Оказва се, че идва от латинската дума менструация, което в превод означава месец. А, така че всъщност има смисъл.
2. Защо какаш толкова много на менструацията?
Справянето с менструалната кръв е достатъчно лошо, но за да добавите обида към нараняването, има чувството, че също бягате до тоалетната на всеки шест секунди по време на менструацията, нали? Ако някога сте се чудили дали може просто да си въобразявате факта, че трябва да акате повече на менструацията, позволете ми да ви уверя, че не си въобразявате нещата. Вашият менструален цикъл наистина води до протичане на нещата в тялото ви, включително да кара изпражненията ви да текат малко по-гладко от обикновено. Изпражненията са по-рехави, така че е по-вероятно да имате движение на червата, когато сте на менструация.
Имате това бонус забавление благодарение на простагландините в тялото ви, които помагат на гладките мускули да се отпуснат, подготвяйки се да отделят маточната лигавица вместо вас. Благодаря, тяло! Забавен факт: Тези простагландини също са същата жизненоважна част от процеса на раждане, за да помогнат на тялото ви да се отърве от излишните изпражнения, които пречат на слизането на вашето бебе в родовия канал.
3. Истински ли е ПМС?
Ако попитате която и да е жена, включително и мен като тийнейджърка, която веднъж плака, когато сервитьорката ми ме информира, че тази вечер в ресторанта са свършили пръчките моцарела, PMS определено е истински. Мога да изброя до деня, в който се боря с настроението си точно преди менструацията да започне. Не толкова, че настроението ми се променя, колкото неща, които обикновено не ме разстройват. Примерите включват трафик, или работна грешка, или хъркането на съпруга ми. Те се превръщат в непреодолими препятствия. Сякаш имам по-малко способности за справяне от нормалното.
Уви, науката спори дали ПМС е „истински“ феномен от дълго време. Въпреки това, много ново проучване показа, че някои жени може просто да са по-чувствителни към промени в нивата на хормоните, дори нормални промени. Те могат да допринесат за засилването на симптомите на тъга, раздразнителност и депресия, пред които са изправени много жени. Проучването също така предполага, че до 56% от тежките случаи на ПМС са генетично наследени. Благодаря, мамо.
4. Защо някои периоди са толкова различни?
Познавам някои жени, които имат тежки, ужасни менструации, които продължават една седмица, докато други жени се разминават със супер леки, двудневни дълги. Какво дава? Защо разликата?
Отговорът на това е, че науката не знае. Въпреки всички технологии, които имаме в света, женското тяло и тънкостите на менструалния цикъл отдавна са игнорирани. Правят се все повече и повече изследвания, за щастие, за да се разкрият мистериите на менструацията. Това, което знаем, е, че цикълът на жените може да бъде много разнообразен. Като цяло обаче, ако цикълът ви е обилен повече от седем дни и/или имате силно кървене, което е много по-често от обикновено, това може да е знак за проблем.
5. Бременна ли съм?
Добре, това е нещо голямо. Ако пропуснете менструация, това означава ли автоматично, че сте бременна? Отговорът на този категорично е не. Жените могат да пропуснат менструацията си по много причини, включително инфекция, хранителни промени, пътуване и стрес. Ако пропуснете менструация и получите отрицателен тест за бременност, трябва да планирате посещение при Вашия лекар, само за да потвърдите, че не се случва нищо сериозно. Постоянните, нередовни менструации са знак, че може да се нуждаете от медицинска помощ или да имате основно заболяване.
6. Мога ли да забременея по време на менструацията?
Технически, да, можете да забременеете по време на менструацията. Цикълът на всяка жена е различен и ако случайно овулираш в началото на цикъла си, е възможно да забременееш. Например, да речем, че имате незащитен секс в последния ден от менструацията (ден четвърти), след което овулираш на шестия ден. Спермата може да живее до пет дни във вашия репродуктивен тракт, така че има малък шанс сперматозоидите да намерят пътя си към освободената яйцеклетка.
7. Всъщност беше ли спонтанен аборт?
Въпреки че може да е шокиращо да се мисли за това, ако сте сексуално активна, плодородна жена, може да сте бременна и дори да не сте знаели за това. За съжаление 25% от всички клинично диагностицирани бременности завършват със спонтанен аборт. И което е по-лошо, някои жени може да не знаят, че все още са бременни и да сбъркат цикъла си за спонтанен аборт. Научете повече за симптомите на спонтанен аборт и винаги се консултирайте с Вашия лекар, ако се притеснявате, че може да преживеете спонтанен аборт.
8. Наистина ли работят тези периодични бикини?
Всички знаци сочат да. Много хора с менструация са ги опитвали и присъдата, която чух досега, е, че са страхотни. И хей, аз съм изцяло за бъдеще, което улеснява получаването на цикъла ни, независимо дали това е под формата на абсорбиращи бикини, менструални чаши или подложки за многократна употреба. Повече сила за периода!
Discussion about this post