Анемията може да повлияе на теглото ви, но всяка промяна в теглото, която настъпва, обикновено се дължи на въздействието на състоянието върху начина ви на живот или апетита или на основната причина.
„Анемията може да доведе до промени в теглото в някои случаи“, казва д-р Брайън Ганс, двоен сертифициран лекар по вътрешна и палиативна медицина в Шайен, Уайоминг.
Ако тялото ви няма достатъчно червени кръвни клетки, за вашите органи и тъкани е трудно да получат достатъчно кислород. Това може да доведе до анемия и симптоми като умора, слабост и задух.
Чувството за умора може да ви направи по-малко вероятно да бъдете активни, което може да допринесе за увеличаване на теглото. Някои хора също съобщават, че лечението на желязодефицитна анемия е допринесло за увеличаване на теглото, въпреки че някои изследвания са
„Освен това“, казва Ганс, „някои видове анемия могат да причинят намаляване на апетита или промяна във вкуса, което може да доведе до намаляване на приема на храна и последваща загуба на тегло.“
Какво казва изследването за анемията и промените в теглото?
Повече изследвания са фокусирани върху връзката между това да сте с определено тегло и след това да получите анемия, отколкото обратното.
Изследванията предполагат
Това е
Но промените в теглото могат да бъдат резултат от основните причини за анемия или ефектите на състоянието върху вашата активност и нива на апетит.
Например анемията, свързана с дефицит на хранителни вещества, може да доведе до загуба на тегло. Обратно, загубата на тегло може да доведе до този тип анемия.
Хронично заболяване или заболяване като рак също може
Когато става въпрос за наддаване на тегло, свързано с анемия, недостатъчна функция на щитовидната жлеза (хипотиреоидизъм) и общо задържане на течности
Какво друго може да причини неочаквана загуба или наддаване на тегло?
„Важно е да се отбележи, че промените в теглото не винаги са симптом на анемия“, обяснява Ганс.
Много други фактори могат да причинят или да допринесат за увеличаване или загуба на тегло.
Отслабване
Някои медицински състояния и лекарства могат да доведат до непланирана загуба на тегло. Ето само някои от факторите, които трябва да имате предвид:
- хипертиреоидизъм
- възпалително заболяване на червата (IBD)
- цьолиакия
- рак
- депресия
- безпокойство
- хроничен стрес
- антидепресанти
- химиотерапия
Качване на тегло
По същия начин други медицински състояния и лекарства, както и някои фактори, свързани с начина на живот, могат да причинят неочаквано наддаване на тегло. Ето няколко:
- хипотиреоидизъм
- синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
- Синдром на Кушинг
- стероиди
- антидепресанти
- противозачатъчни
- консумация на повече калории, отколкото изгаряте
- заседнал начин на живот
- лишаване от сън
- хормонални промени като менопауза
Как да разберете дали имате анемия?
Честите симптоми на анемия включват:
- умора
- задух
- слабост или световъртеж
- по-бледа от обичайното кожа
- сърцебиене
Някои хора също изпитват следното при определени видове анемия:
- главоболие
- отворени рани или пукнатини в ъглите на устата
- болезненост или възпаление на езика
- косопад
- промени във вкуса на храната или желание за нехранителни продукти като лед
- шум в ушите
- увеличени лимфни възли, далак или черен дроб
Как се лекува анемията и какво можете да направите, за да управлявате промените в теглото, свързани с анемията?
За да лекува анемия, медицинският специалист първо трябва да определи основната причина.
Причината може да е хранителна, като например при желязодефицитна анемия или пернициозна анемия, при която тялото не може да абсорбира достатъчно витамин В12. Или може да е резултат от автоимунно заболяване или наследствено състояние като сърповидно-клетъчна болест.
След като Вашият лекар идентифицира причината, той може да разработи план за лечение. Това може да включва лечение като желязо или B12
В тежки случаи те могат
Ако сте наддали или загубили тегло в резултат на анемия, има няколко неща, върху които трябва да се съсредоточите заедно с подходящото лечение на анемия.
За справяне с наддаването на тегло Ганс препоръчва балансирана диета, която включва животински протеини, хранителни дрожди, здравословни мазнини и пресни плодове.
Редовната физическа активност също може да помогне.
„Говорете с доставчик на здравни услуги, на когото имате доверие, какви видове упражнения са безопасни и подходящи за вас“, казва Ганс. „Ако изпитвате нежелана загуба на тегло с анемия, важно е да приемате достатъчно калории, за да задоволите енергийните нужди на тялото си.
„Говорете със специалист по здравеопазване и хранене, за да разработите план за хранене, който осигурява достатъчно калории и хранителни вещества, за да поддържа вашето здраве.“
Можете също така да изберете храни с високо съдържание на хранителни вещества и калории, като ядки, здравословни масла и авокадо.
Кога трябва да посетите лекар или друг медицински специалист?
Теглото може леко да варира, но постоянното отслабване или наддаване на тегло, когато не сте променили диетата или нивата на активност, може да бъде причина за безпокойство.
„Ако вие или ваш близък изпитвате необясними промени в теглото или други симптоми, важно е да говорите с лекар за правилна диагноза и план за лечение“, казва Ганс.
Това е вярно и ако имате други потенциални симптоми на анемия, като умора или замайване.
Долния ред
Анемията може да повлияе на теглото ви, често в резултат на въздействието й върху апетита или нивата на активност. Основната причина за определен тип анемия може също да доведе до загуба или наддаване на тегло.
Но много други фактори могат да причинят неочаквани промени в теглото, включително психични заболявания, определени заболявания и дори някои лекарства.
Ако изпитвате необясними промени в теглото си, консултирайте се със здравен специалист, за да видите какво се случва и да разберете най-добрия курс на действие.
Лорън Шарки е базирана в Обединеното кралство журналистка и авторка, специализирана в проблемите на жените. Когато тя не се опитва да открие начин за прогонване на мигрена, тя може да бъде намерена да разкрива отговорите на вашите дебнещи въпроси за здравето. Тя също е написала книга, представяща профили на млади жени активистки по целия свят и в момента изгражда общност от такива съпротивители. Хвани я Twitter.
Discussion about this post