Когато сърцето ви започне да учестява, гърдите ви се чувстват свити и сте обхванати от силно предчувствие, може да изпитвате предсърдно мъждене (AFib) или паническа атака — или и двете.
Предсърдното мъждене е една от най-често срещаните форми на неправилен или атипичен сърдечен ритъм, известен още като сърдечна аритмия.
Когато живеете с AFib, горните две камери на сърцето ви (предсърдията) се свиват и отпускат неравномерно, възпрепятствайки кръвния поток в долните камери (вентрикулите).
Епизодът на AFib може да има редица физически симптоми, но може да бъде и емоционално стресиращо събитие. За някои хора симптомите на AFib много наподобяват тези на пристъп на паника и може да е трудно в момента да разберете кой от тях изпитвате.
Разликата между AFib и панически атаки
Можете да изпитате AFib и пристъпи на паника едновременно, в близка последователност или независимо един от друг.
Въпреки че и двете състояния могат да споделят симптоми и да генерират реакция на страх или тревожност, има някои фундаментални разлики между двете.
Основни механизми
AFib е сърдечно заболяване. Промененото електрическо сигнализиране, възникващо в горните камери на сърцето, създава атипична функция на свиване, докато структурните промени и дисфункцията на нервната система могат да повлияят на редовността на ритъма.
Пристъпите на паника са емоционално преживяване с произход в мозъка, което често се проявява с физически симптоми.
Въпреки че точните причини зад паническите атаки не са добре разбрани, основните механизми може да са свързани с променени нива на невротрансмитери или структурни промени в мозъка.
Емоционален компонент
Въпреки че AFib може да бъде обезпокоително за някои хора, емоцията не винаги е фактор.
Ако сте живели с диагноза AFib известно време, може да сте свикнали с усещанията и симптомите на това състояние.
Можете да изпитате AFib без никакъв емоционален отговор. Всъщност е възможно AFib да се появи без забележими симптоми, физически или емоционални.
Пристъпите на паника, от друга страна, се характеризират като емоционални преживявания.
Симптоми на AFib
Може да не винаги изпитвате симптоми, когато живеете с AFib. Честите признаци на това състояние включват:
- сърцебиене, включително ускорен или неправилен сърдечен ритъм
- умора
- замаяност, припадък или замаяност
- гръдна болка или натиск
- задух
- ниско кръвно налягане
- упражнява непоносимост
- емоционален дистрес
Симптоми на паник атака
Паническите атаки обикновено имат забележими симптоми, когато се появят, включително:
- ускорен пулс
- изпотяване
- треперене
- гръдна болка или натиск
- усещане за задушаване или свиване на дишането
- гадене
- втрисане или горещи вълни
- силно чувство на страх или предчувствие
- безпокойство
- страх
- усещания за изтръпване
- чувство на откъснатост от реалността или себе си
Пристъпите на паника се характеризират в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства, 5-то издание, редакция на текста (DSM-5-TR) с внезапен, непреодолим страх или безпокойство, независимо дали се появяват други физически симптоми.
Може ли AFib да причини пристъпи на паника?
Понастоящем няма проучвания, които да показват, че AFib директно причинява пристъпи на паника. Въпреки това, ако AFib е особено тревожно за вас, може да са възможни панически атаки.
Например, симптомите на предсърдно мъждене могат да бъдат неудобни и плашещи, което може да допринесе за чувство на тревожност.
Могат ли паническите атаки да причинят AFib?
Ролята на тревожните разстройства като рисков фактор за AFib не е до голяма степен проучена. През 2019 г. обаче а
Авторите отбелязват, че тревожността може потенциално да увеличи появата на AFib чрез насърчаване на промените на автономната нервна система, които биха могли да повлияят на сърдечната функция.
Възможности за лечение на AFib срещу панически атаки
Подобни симптоми може да ви накарат да се чудите дали изпитвате AFib или пристъпи на паника, но лечението на тези състояния е много различно.
Лечение на AFib
Предсърдното мъждене може да бъде идентифицирано чрез диагностично изследване, особено чрез използване на електрокардиограма (ЕКГ), която картографира работата на сърцето ви във времето.
Ако AFib е налице, вашият здравен екип вероятно ще препоръча различни начини на живот, лекарства и процедурни подходи, в зависимост от тежестта на състоянието и други основни медицински състояния.
- управление на теглото
- изисквания за физически упражнения
- намаляване или премахване на приема на алкохол
- лечение на злоупотреба с вещества
- диетични промени, като намаляване на приема на сол
- спиране на тютюнопушенето
Лечението с AFib може да изисква употребата на лекарства, които забавят сърдечната честота или действат като антиаритмични средства, като например:
- блокери на калциевите канали
- бета-блокери
- дигоксин
- флекаинид
- пропафенон
Можете също така да се възползвате от лекарства, които помагат за справяне с други състояния, свързани с AFib, като инсулт, високо кръвно налягане, диабет или висок холестерол.
Ако AFib е тежък или създава сериозни проблеми, вашият медицински специалист може да препоръча една от следните хирургични процедури:
- имплант на пейсмейкър
- електрическа кардиоверсия
- аблация
- затваряне на левия артериален придатък
Лечение на панически атаки
За разлика от AFib, пристъпите на паника се лекуват предимно чрез психологически интервенции с използването на медикаменти за допълване на когнитивно-поведенческата терапия (CBT).
По време на CBT вашият специалист по психично здраве се фокусира върху това да ви помогне да възстановите моделите на мислене, поведение и реагиране, които може да допринесат за епизоди на паническа атака.
Психологическото лечение включва разработване на нови механизми за справяне, изграждане на умения за намаляване на стреса и откриване на методи за релаксация, като в същото време изследвате основните причини за вашите чувства.
Докато много хора изпитват облекчение на пристъпите на паника само от CBT, медикаментите могат да помогнат за намаляване на симптомите по-бързо, докато CBT е в ход.
Лекарства, които обикновено се използват за подпомагане
- бета-блокери
- антидепресанти
- лекарства против тревожност
Ако пристъпите на паника са чести и причиняват значително увреждане на ежедневието ви, може да живеете с паническо разстройство.
Нека обобщим
Предсърдното мъждене е вид сърдечна аритмия, която може да се прояви със симптоми като сърцебиене с неправилен сърдечен ритъм, умора, задух и вероятно емоционален стрес.
Въпреки че е много подобен на преживяването на пристъп на паника, AFib засяга директно сърцето, докато пристъпите на паника се коренят в мозъчната верига и емоционалното преживяване.
То е възможно е да се живее и с двете състояния и преживяването на едното може да допринесе за другото. Между двете обаче не съществува пряка причинно-следствена връзка.
Discussion about this post