Може да забележите, че пада повече коса от обикновено през месеците след бариатрична операция. Това е нормален страничен ефект от процедурата и може да възникне поради реакцията на тялото ви към операция, загуба на тегло и променена диета.
Няма да загубите цялата си коса, но може да видите повече от нея в четката си за коса или когато миете косата си. През повечето време тази загуба на коса ще намалее след няколко месеца и тялото ви ще започне да расте повече коса.
Може да успеете да промените диетата си или да я допълните, за да намалите загубата на коса. Консултирайте се с медицински специалист, преди да добавите допълнителни хранителни вещества, за да намалите загубата на коса.
Причини
Има няколко причини, поради които може да изпитате загуба на коса след бариатрична операция. Те включват:
- отслабване
- промени в приема на хранителни вещества, включително малабсорбция, в зависимост от вида на бариатричната хирургия
- реакцията на тялото към операцията
Телоген ефлувиум
Тези фактори са само някои от причините, поради които хората губят коса и развиват телогенен ефлувиум. Това състояние се появява няколко месеца след значителна промяна в тялото ви. Вашето тяло пренасочва хранителните вещества от косата ви към жизненоважните органи.
Телоген ефлувиум се случва, когато повече от косата ви навлезе в фазата на латентност или фазата на телоген. Това е обратното на анагенната фаза, когато косата ви расте. Когато косата ви е в латентно състояние, тя спира да расте и в крайна сметка пада след 3 или 4 месеца, а понякога дори и по-рано. Това състояние не води до пълна загуба на коса или дори до забележими плешиви петна. Просто ще изпитате повече опадане на косата от това, което е типично за вас.
Хранителни дефицити
Загубата на коса може да възникне при всякакъв вид операция за отслабване, но някои могат да повлияят на начина, по който тялото ви усвоява хранителните вещества повече от други и да доведат до повишена загуба на коса, като например:
- Рестриктивните операции като стомашен ръкав и стомашен байпас не пречат на начина, по който тялото ви абсорбира хранителните вещества, но все пак може да доведе до загуба на коса. Ще говорим повече за това по-долу.
- Малабсорбционните операции са билиопанкреатична диверсия (BPD) и BPD с дуоденално превключване. Те могат да повлияят на това как тялото ви усвоява хранителните вещества.
- Смесените процедури като стомашен байпас на Roux-en-Y трайно влияят върху начина, по който усвоявате хранителните вещества и може да изискват добавки през целия живот.
Какво казва изследването
Няколко проучвания са изследвали загубата на коса след бариатрична операция. Някои установиха, че някои хранителни дефицити, както и възрастта водят до загуба на коса:
-
Едно проучване от 2014 г изследва косопад след лапароскопска ръкавна гастректомия при 42 жени. Четиридесет и един процента от участниците са имали косопад след процедурата. Проучването установи, че повечето от участниците, изпитващи загуба на коса, имат ниски комбинирани нива на цинк и желязо и установи, че добавките с цинк спират загубата на коса при повечето участници. -
Друго изследване изследва 18 проучвания за косопад и бариатрична хирургия. Проучването установи, че по-младите жени и хората с ниски количества цинк, фолиева киселина (витамин В9) и феритин (протеин) най-често изпитват загуба на коса.
Кои са най-честите недостатъци?
След бариатрична операция тялото ви може да изпита недостиг на определени хранителни вещества и минерали, което може да доведе до загуба на коса. Имайте предвид, че други хранителни дефицити също могат да доведат до загуба на коса.
| Желязо | Изтъняване на косата |
|---|---|
| Цинк | Оредяла и чуплива коса, която може да пада по-често или да се счупи |
| Протеин | Изтънява, чуплива и суха коса, която може да пада по-често, да се накъсва и да променя цвета си |
| медни | Изтънява коса, която също може да промени цвета си |
| Витамини А и С | Чуплива коса, която може да се накъса |
| Витамин В9 | Изтъняване на косата |
Предотвратяване
Може да е невъзможно да се предотврати загубата на коса след бариатрична операция, тъй като това е естествена реакция на тялото към операцията, значителна загуба на тегло и промени в диетата. Но има начини, по които може да сте в състояние да намалите количеството коса, което губите, като например:
- Останете курса. Следвайте хранителния план, предоставен от Вашия лекар.
- Яжте достатъчно протеин. Включете протеин в ястията и закуските и попитайте вашия медицински специалист за хранителни добавки, които включват протеин. Избягвайте обаче повече протеини от това, което Вашият лекар Ви препоръчва, защото това може да попречи на плана Ви за отслабване.
- Приемайте хранителни добавки според препоръките на Вашия лекар. Можете да приемате цинк, желязо и витамини А, В9 и С като орални добавки. Може да се наложи да получавате медни добавки интравенозно. Лекарят може да препоръча и други добавки, които също насърчават растежа на косата.
- Избягвайте да прекалявате с добавки, които всъщност могат да доведат до загуба на коса. Едно проучване цитира, че твърде много витамин А и Е и селен могат да доведат до по-нататъшна загуба на коса.
- Придържайте се към вашия график за възстановяване: Консултирайте се с Вашия лекар според препоръките, за да сте сигурни, че получавате достатъчно хранителни вещества в диетата си и следвате плана си за възстановяване.
Не забравяйте, че хранителните добавки не са регулирани от Администрацията по храните и лекарствата, така че марките може да се различават по качество. Можете да прекалите с някои добавки, което може да доведе до токсичност. Следвайте препоръките на Вашия лекар преди да приемате добавки след бариатрична операция.
Ще порасне ли отново?
Косата ви трябва да порасне отново след бариатрична операция. Може да отнеме 6 месеца, докато цялата спяща коса падне, но тялото ви ще започне да расте повече коса с течение на времето. Няма начин косата, която е спяла, да се активира отново.
Кога да говорите с професионалист
Обсъдете загубата на коса след бариатрична операция с Вашия лекар, ако все още забележите значителна загуба на коса след 6 месеца или една година. Това може да е знак, че тялото ви се нуждае от повече хранителни вещества.
Вие също трябва да посетите лекар, ако косопадът ви започне след 6 месеца, ако подозирате, че имате хранителни дефицити или ако рутинните кръвни изследвания показват, че имате ниски нива на витамини или минерали, които могат да доведат до загуба на коса.
Долния ред
Загубата на повече коса от нормалното е често срещана в месеците след бариатрична операция. Говорете с Вашия лекар за промени в диетата или добавки, които намаляват загубата на коса след процедурата. Трябва да забележите по-малко загуба на коса с течение на времето и косата ви трябва да започне да расте по-типично след това. Говорете с Вашия лекар, ако имате загуба на коса 6 месеца или повече след процедурата.
Discussion about this post