Оризова вода за 4C растеж на косата: работи ли?

Ползите от оризова вода за растежа на косата

Въпреки сегашната популярност, използването на оризова вода върху косата датира – много назад – от Периодът Хейан (794 до 1185 г.) в Япония.

Освен това жените от племето Червен Яо, живеещи в китайското село Хуанглуо Яо, са известни със своите дълги, пищни, 6-футови кичури. Дългите им коси често се приписват на практиката да почистват косата си с ферментирала оризова вода.

Предполагаемите ползи от оризовата вода включват:

• насърчава растежа на косата
• защитава и възстановява косата
• увеличава блясъка
• разплита

„Оризовата вода, използвана като грижа за косата, може да намали повърхностното триене и да увеличи еластичността на нишките на косата“, обяснява Салем Уинтер-Бакстър, козметичен учен, стажант трихолог и основател на марката за еко грижа за косата Root2tip. „Това укрепва вътрешния кортекс на косъма, където съществува протеин и по този начин прави косата да изглежда по-силна.

Самият ориз съдържа микс от амино протеини, витамини от група В, антиоксиданти и минерали. Оризовата вода се състои основно от нишестеното вещество, което остава след накисване или варене на ориза. Хранителните свойства на ориза придават на оризова вода уникалните свойства за укрепване на косата.

Насърчава растежа на косата

Оризовата вода съдържа аминокиселини, които подпомагат регенерацията на косата. Това, в комбинация с витамините B, C и E, насърчава растежа на косата.

Предпазва косата

Оризовата вода съдържа инозитол, въглехидрат, който може да възстанови увредената коса. Освен това протеините в ориза образуват защитна бариера върху косата ви, която предотвратява накъсването.

Увеличава блясъка

Аминокиселините в оризова вода не само насърчават растежа на косата, но също така увеличават обема на косата и правят косата гладка и блестяща.

Разплита косата

Оризовата вода намалява повърхностното триене, което помага да се предотврати заплитането на косата.

Може ли да помогне на косата ви да расте?

Адаку Дженифър Агвуноби, д-р, е основател на Hair Goals и също така има коса тип 4c, така че разбира добре нуждите от грижи и поддръжка за този тип коса.

Когато става въпрос за отговор на въпроса дали оризова вода може да помогне на косата ви да расте, тя обяснява, че това наистина се свежда до последователност.

„Мисля, че последователността е от ключово значение, когато става въпрос за естествен растеж на косата, особено коса 4c“, споделя тя. „Дайте приоритет на здравето и ще видите растежа още повече. Факт е, че косата расте около половин инч на месец, но понякога не го разпознавате, тъй като косата ви може да се къса едновременно.

Това, обяснява тя, е мястото, където идва оризовата вода. Тъй като помага за укрепване на косата ви, косата ви вече може действително да расте и, да се надяваме, да не се счупи в същото време.

Работи ли за 4c коса?

Има много различни типове коса, вариращи от тип 1, права коса, до тип 4, навита коса.

И така, какво е 4c коса?

Този подтип коса тип 4 е гъсто натъпкана коса с кичури, които образуват деликатни, стегнати навивки. Може да варира от супер фино до грубо.

Остава въпросът: минаваща тенденция ли е оризовата вода или всъщност работи за коса 4c?

Според Wynter-Baxter, „Да, оризовата вода е от полза за косата 4c, когато се използва по правилния начин с подходяща продължителност от време между всяко приложение.“

Тъй като косата тип 4c е уникално крехка, този тип коса изисква редовни подсилващи процедури под формата на хидролизиран протеин. Този процес води до разграждането на протеините до аминокиселини.

Като се има предвид, че оризовата вода съдържа амино протеини, тя е потенциално полезна за коса тип 4c, добавя Wynter-Baxter.

Действа ли на естествена коса?

Естествената коса е всяка коса, която не е била променена от химически средства за изправяне, като релаксанти или текстуризатори.

Същият аргумент за ефективно използване на оризова вода върху косата се отнася и за естествената коса.

„Естествената коса се нуждае от деликатен баланс на влага и протеин, но повече от това, тя се нуждае от хидролизирани протеинови източници, за да бъде щастлива и здрава“, обяснява Уинтър-Бакстър. „Оризовата вода покрива косата и намалява триенето, което естествената коса може да има при оформяне и обработка като цяло. Това е полза.”

Как да го направя

Има няколко начина за приготвяне на оризова вода, нито един от които не е труден. Наистина е въпрос на предпочитание и дали искате да използвате ориза и за консумация.

Един от най-големите недостатъци на оризовата вода е, че има силна миризма, особено ако вървите по пътя на ферментацията.

Agwunobi предлага начин да заобиколите това, който включва добавяне на овлажняващ продукт, който също е обогатен с етерични масла, за да маскира миризмата. Това също така противодейства на част от сухотата.

Докато изследванията показват, че има ползи за здравето, Агенцията по храните и лекарствата (FDA) не следи и не регулира чистотата или качеството на етеричните масла. Важно е да говорите с вашия медицински специалист, преди да започнете да използвате етерични масла.

Не забравяйте да проучите качеството на продуктите на дадена марка и винаги правете пластичен тест, преди да опитате ново етерично масло.

Овлажняващият продукт се свежда до личен избор, но възможностите включват балсами като маски за коса или продукти на базата на глицерин като Hair Goals Ultimate Moisture Boost.

Варена версия

Съставки:

• ½ чаша чист, суров ориз
• 2-3 чаши вода
• 3–7 капки безопасни за кожата етерични масла
• 1 супена лъжица масло-носител

Упътвания:

• Сварете ориза в оризар или на котлона.
• Прецедете, когато оризът е почти сварен.
• Оставете водата да се охлади до стайна температура.
• Добавете етерични масла, смесени с масло-носител.
• Изплакнете косата с оризова вода.

Лесна версия

Agwunobi споделя тази лесна рецепта с оризова вода, която не изисква кипене. Направете това в ден, в който вече планирате да приготвите ориз.

Съставки:

• ½ чаша чист суров ориз
• 2-3 чаши вода
• овлажняващ продукт

Упътвания:

• Измийте добре ориза, за да отстраните замърсяванията или остатъците.
• Поставете ориза в херметически затворен съд.
• Добавете вода.
• Добавете овлажняващ продукт, като балсам, маска за коса или продукт на базата на глицерин.
• Затворете контейнера.
• Оставете да престои на стайна температура за поне 30 минути и до една нощ.
• Прецедете оризовата вода в бутилка със спрей или друг съд.
• Нанесете ориз върху косата.

Agwunobi има няколко предложения за това колко време и какви методи да използвате. Наистина ще се сведе до това какво работи най-добре за вас и вашата коса.

• Оставете да действа до един час, преди да го изплакнете обилно.
• Оставете за една нощ, ако можете.
• Нанесете оризовата вода почти така, сякаш изплаквате косата си с нея и след това измийте косата си веднага след това.
• Масажирайте скалпа си с оризова вода, покрийте с шапка за душ за 10 минути, след което изплакнете.

Професионален съвет: Използването на бутилката със спрей помага да се уверите, че косата ви е напълно наситена.

Ферментирала версия

Съставки:

• ½ чаша чист суров ориз
• 2-3 чаши вода
• 3–7 капки етерично масло по избор
• 1 супена лъжица масло-носител

Упътвания:

• Поставете ориза в съд.
• Добавете вода и разбъркайте.
• Покрийте и оставете на стайна температура за 1-2 дни.
• Прецедете водата.
• Добавете етерични масла, смесени с масло-носител.
• Изплакнете косата с оризова вода.
• Съхранявайте останалата вода в хладилника, за да спрете по-нататъшната ферментация.

Кой е най-добрият метод за растеж на косата?

Проучване от 2012 г. включва преглед на ефекта от три различни вида ферментация на млечна киселина в твърдо и течно състояние върху култура in vitro кълнове в три различни времеви рамки. Резултатите показват намалена киселинност във всеки случай.

Нивото на pH на обикновения ориз е по-високо от косата ви. Процесът на ферментация намалява нивото на pH до същото ниво на косата, което води до по-добра защита на косата.

Освен това, ферментиралата оризова вода е богата на антиоксиданти, минерали, витамини от група В и следи от питера, страничен продукт от процеса на ферментация, и е известно, че насърчава регенерацията на клетките.

Как се използва

Detangler

Почти мигновено оризовата вода кондиционира косата, което я прави мека и по-лесна за разплитане.

1. Напръскайте косата си с топла вода, докато стане влажна (не мокра).
2. С помощта на бутилка със спрей нанесете обилно оризова вода.
3. Оставете за около 5 минути.
4. Внимателно разплетете косата си с пръсти.
5. Изплакнете и изсушете на въздух.

Можете също да използвате мъгла за коса с оризова вода, като Hairfinity Rice Water Hair Mist.

Шампоан

Можете да приготвите свой собствен шампоан с оризова вода, като просто комбинирате течен кастилски сапун с оризова вода. Можете също да опитате тези като шампоан с оризова вода Овлажняващ шампоан с ферментирал ориз Well’s.

Изплакнете

Когато става въпрос за използване на оризова вода върху косата, използването й като изплакване е един от по-популярните начини.

1. Измийте косата си с шампоан както обикновено.
2. Нанесете оризова вода върху косата.
3. Оставете за около 10 минути.
4. Изплакнете и изсушете на въздух.

Балсам

Можете да опитате Well’s овлажняващ балсам за ферментирал ориз или използвайте какъвто и да е дълбок балсам.

Маска за коса или предварително изпражнение

Оризовата вода може също да се използва предварително и за една нощ като маска за коса.

Съставки:

• оризова вода
• масло преди изпражнения, като маслини, бадеми или жожоба
• 3–7 капки етерично масло по избор

Стъпки:

1. Смесете предварително масло, етерични масла и оризова вода.
2. Напръскайте косата си със сместа.
3. Оставете за една нощ.

Косата на всички не е еднаква. Ако косата ви стане суха, ако оризовата вода е оставена твърде дълго, не я оставяйте за една нощ.

Освен това има маски за коса с оризова вода, които можете да си купите SheaMoisture Strength and Color Care Masque или Mielle Rice Water Split End Therapy.

Непрекъсваем спрей

Алтернативен начин за използване на оризова вода е като я смесите с вашия хидратиращ спрей за отпадане.

„Ако носите защитен стил като плитки, оризова вода може да се използва ежеседмично с хидратиращ спрей за укрепване на косата и укрепване на скалпа“, предлага Уинтър-Бакстър.

Можете да закупите спрейове на водна основа, като спрей за увеличаване на дебелината на косата Rice Water Growth Growth Spray или Mielle Rice Water Shine Mist.

Колко време да го оставите включено?

Оризовата вода трябва да остане върху косата ви поне 15 минути. Това позволява на хранителните вещества да се абсорбират в нишките на косата.

Колко дълго оставяте оризова вода зависи от няколко фактора, като вида на косата, която имате. Хората, които имат коса с ниска порьозност, може да открият, че оставянето на оризова вода твърде дълго може да доведе до суха коса.

Преди и след

YouTuber SimplyDivineCurls сподели 1-седмична актуализация, твърдейки, че косата й е нараснала с около половин инч след използване на оризова вода.

YouTuber Стела Орафу също сподели актуализация, след като използва оризова вода в продължение на 1 седмица.

Важно е да запомните, че тези съобщения за растежа на косата са анекдотични. Косата на всеки е различна, така че резултатите ви може да не са еднакви.

Имайте предвид

Имайте предвид тези съвети, когато използвате оризова вода върху косата си.

Умереността е ключова

Оризовата вода може да изсуши косата. Това е особено в случая с косата, която е къдрава или навита по природа като коса 4c.

Wynter-Baxter обяснява, че косата тип 4 се нуждае от вода редовно, за да остане здрава. Прекалено честото използване на оризова вода може да претовари косата с протеини.

Тя предлага да използвате оризова вода преди дълбока кондиционираща терапия. По този начин косата ви ще получи силата от протеина в оризовата вода, плюс хидратацията от дълбокото кондициониране. Изберете балсам или маска за коса без протеини.

Използвайте с повишено внимание

Всичко ново, което поставите върху кожата или косата си, трябва винаги да се използва с повишено внимание. Оризовата вода не е по-различна. Може да има изсушаващ ефект, особено върху коса тип 4.

Както всяко друго домашно лечение, трябва да направите пластичен тест върху косата и скалпа си, преди да опитате оризова вода.

Ако използвате съставки, които никога не сте използвали преди, направете пластичен тест на продукта на вътрешната ръка. Ако няма реакция, тогава съставката вероятно е безопасна за употреба.

За вкъщи

Докато някои доказателства са чисто анекдотични, има и някои научни доказателства, че оризовата вода може да бъде полезна за косата.

Въпреки че резултатите за това дали оризова вода насърчава растежа на косата са смесени, много експерти казват, че работи.

Винаги провеждайте тест за пластир преди употреба и говорете с дерматолог, ако имате някакви притеснения или въпроси.

Ашли Хъбард е писател на свободна практика със седалище в Нашвил, Тенеси, фокусиращ се върху устойчивостта, пътуването, веганството, психичното здраве, социалната справедливост и др. Страстна за правата на животните, устойчивото пътуване и социалното въздействие, тя търси етични преживявания, независимо дали у дома или на пътя. Посетете нейния уебсайт wild-hearted.com.