Как да дълбоко гърло по правилния начин — и да увеличите максимално удоволствието си

PSA: Безопасността е истинска грижа – и ние не говорим само за ППИ

Ако сте активен потребител на Twitter, вероятно си спомняте туита, който стана вирусен през юли 2018 г., с участието на мъж, който разкъса дихателните си пътища и удари глава.

„Извинете за лошия ъгъл, но помнете, когато изсмуках гадня с размерите на Хълк и се озовах в спешното лечение след това LMFAO, никога не забравяйте“, пише туитът.

Никога не забравяйте наистина.

Разкъсаните дихателни пътища, известни също като трахеобронхиална травма, не са единственото възможно дълбоко нараняване на гърлото. Други наранявания включват пречистване на гърлото, синини в гърлото, задушаване и повръщане.

Всичко това казано, самото дълбоко гърло всъщност не е опасно.

„Дълбокото гърло обикновено е безопасно“, казва клиничният сексолог Меган Стъбс, редактор, автор на предстоящата книга „Игра без партньор: Ръководство за неженени за секс, запознанства и щастие“.

„Но като повечето сексуални дейности, които може да опитаме, има известен риск, ако не знаете личните си граници или не слушате тялото си.“

Признаци, че може да се набутате твърде далеч:

• Усещате, че се задавяте.
• Гърлото ви се чувства сурово.
• Ти (неволно) се запушваш.
• Вие (неволно) повръщате.

Всичко това каза: Да, полово предаваните инфекции (ППИ) могат да се предават по време на орален секс. Научете повече за оралния секс и ППИ тук.

Дълбокото гърло не трябва да е първото ви родео

„Да бъдеш с дълбоко гърло може да се почувства приятно за приемащия, защото гърлото е по-стегнато от устата, а някои хора го намират за секси визуално“, казва базираният в Тексас сексуален педагог Гуди Хауърд, MSW, MPH, водещ на LICK! семинар за орален секс, фокусиран върху пениса.

„Дълбокото гърло на някого може да бъде приятно, защото количеството удоволствие, което предоставяте на някого, може да бъде удар на егото“, казва Хауърд.

Освен това, това може да ви накара да се почувствате мощни.

Но дълбокото гърло е напреднала територия на оралния секс – и не за начинаещи да свирят.

„Има доста техника, свързана с вземането на пенис или вибратор толкова далеч в устата“, казва тя. „Трябва да се научите да контролирате дишането си и да разсейвате рефлекса си за уста.

Общи правила и правила

Преди да се заемем с пухката и мръсната храна на DT, нека да премахнем някои основи на оралния секс.

Започнете бавно

Не преминавайте от нула към дълбоко гърло – постепенно проправете пътя си до това да имате целия фалос в устата си.

„Прекарайте известно време в облизване на дръжката, обикаляне на главата, смучене на върха и размахване на френулума“, предлага Стъбс.

Можете да увеличите темпото и количеството пенис или вибратор в устата си с нарастването на инерцията.

Не пренебрегвайте главата

„Главата на пениса е легло от чувствителни нервни окончания“, казва Стъбс.

Това означава, че някои собственици на пениса ще ОБИЧАТ да го докосват директно между дълбоките тласъци в гърлото, а други може да го намерят за свръхстимулиращо.

Използвайте вербална и невербална комуникация, за да разберете какво харесва вашият партньор.

Преместват ли бедрата си към устата ви, когато се фокусирате върху върха? Шансовете са добри, че им е приятно да им стимулират главата.

Отместват ли бедрата си или правят гримаси, когато се фокусирате върху върха? Вероятно не го правят.

Можете също да попитате: „Харесва ли ви, когато облизвам главата, или е твърде чувствителна?“

Обърнете внимание на езика на тялото им

Не трябва *само* да обръщате внимание на сигналите за езика на тялото им, когато хващате върха.

Винаги искате да бъдете настроени на тези сигнали през цялото време. Те ви дават представа за това какво прави и какво не харесва вашият партньор.

Заключете очи

Един от най-добрите начини да увеличите коефициента на интимност на дълбокото гърло е да гледате надолу партньора си, както го правите.

Или, нали знаете, гледайте с любов в очите им като мекичките, които сте.

Използвайте повече от устата си

Това се нарича орален секс, а не орален само секс. С други думи, използвайте ръцете си!

„Използването на ръцете е чудесен начин да предпазите устата си от уморяване, както и чудесен начин да стимулирате целия пенис и да смесвате усещанията“, казва Хауърд.

Добавете смазка

Когато започнете да използвате ръцете си, може да искате повече от плюене, за да поддържате плъзгането и плъзгането на ръцете си по вала.

Въведете: смазка.

„Всяка смазка може да бъде полезна“, казва Хауърд. „Но ароматизираният лубрикант добавя допълнителен смисъл (вкус) към изживяването за вас.“

Важно: Избягвайте обезболяващата смазка.

„Ако използвате обезболяващ лубрикант, няма да можете да се настроите и да се приспособите към границите на тялото си“, казва Стъбс. „Гърлото ви вероятно ще бъде много сурово, когато обезболяващият агент изчезне.“

Ако искате да тренирате, вземете вибратор.

„Не искате да използвате хот-дог, банан или краставица“, казва Стъбс. „Но практикуването на поставяне на вибратор или собствените си пръсти в устата си ще ви помогне да научите колко дълбоко можете удобно да вземете партньор.“

Ако се притеснявате, че можете да дишате

Дълбокото гърло на фалос не е като да носиш тапа.

Това означава, че докато задната тапа влиза в дупката и остава в дупката, фалосът трябва постоянно да се движи навътре и извън гърлото, в това, което Хауърд нарича „движение на потапяне“.

Докато фалосът е в движение, дишането не трябва да е проблем.

Ако се притеснявате от запушване

Да се ​​запушваш или не, това е въпросът. (Да, това е избор!)

Как да го избегнем

„За да избегнете запушване, преценете колко далеч пенисът или вибраторът могат да се спуснат в гърлото ви, без да се запушите, и след това направете пръстен с пръстите си в този момент и слезте само до тази точка“, казва Хауърд.

По избор: Погладете частта под пръстите си с ръка или вибратор.

Как да се облегнем на него

„Някои хора се радват да мислят, че са „толкова големи“, че карат партньора си да се задушава“, казва сертифицираният сексолог Лане Сейнт Джон, автор на „Прочетете ме: Родителски буквар за „Разговорите“.“

Така че може да си позволите да запушите уста или да „изпълните“ запушване, за да погалите егото им и да направите шоу.

Ако се притеснявате от повръщане – или ако това се случи

Повръщането при дълбоко гърло може да звучи като голяма работа, но не е задължително.

„Ако повръщате, просто изплакнете устата си и след това скочете под душа с бута си, за да можете да изплакнете повръщането“, казва Сейнт Джон.

Какво може да кажете, ако повръщате:

• „Скъпа, съжалявам! Малко се развълнувах и те взех по-дълбоко, отколкото можех да се справя. Мога ли да ти помогна да почистиш под душа?“
• „Уф! Предполагам, че тялото ми не е имало това парче месо! Толкова съжалявам! Позволи ми да ти взема кърпа.
• „Хей [insert name here]. Току-що повърнах на пиша ти, да отидем под душа да те изплакнем.

Позиции, които да опитате

„Всяка позиция, която оптимизира отварянето на гърлото с ъгъла на [phallus] е идеален“, казва Сейнт Джон. Започнете с тези три.

Положете за действие на гърлото

Нека този, който дава да легне на леглото по гръб, с глава наклонена назад над ръба на леглото, „което отваря гърлото“, казва Стъбс.

След това накарайте приемника да стъпи през устата на даващия, като люлее бедрата си напред и назад, за да плъзне парчетата си в и от гърлото на даващия.

„Получателят може да държи вибратор на пръчка срещу битовете на дарителя, докато го правят“, отбелязва тя. Горещо.

Стандартно

Изправете се пред това: Най-класическата BJ позиция за всички времена е от коленете.

В зависимост от височината и ъгъла на стоките на партньора ви, това може да работи добре и за дълбоко гърло.

Ако пенисът или вибраторът им са наклонени надолу и са по-високи от вас, ще работи. Същото важи, ако има наклон нагоре и е по-ниско от устата ви.

В противен случай ъгълът може да *не* е идеален.

мисионерски

За този „Получателят лежи по гръб, а даващият пълзи между краката им и суче“, казва Хауърд.

Тази конфигурация дава на даващия доста малко влияние и контрол, което им позволява да се отдръпнат, когато е необходимо.

Какво да правя, знаеш ли, *

Има няколко различни техники.

Хауърд препоръчва да опитате, както е измислила, метода „Кажи ах“, след като приемникът се загрее.

„Когато сте готови да вземете пениса или вибратора дълбоко в устата си, ще вдишате през носа си и ще издишате през устата си, казвайки „АХХХХ“, докато пенисът или вибраторът се потапя направо в гърлото ви“, тя обяснява.

„„AHHHH“ ви напомня да дишате, помага да отворите гърлото си, създава вибрация, която разсейва рефлекса на запушване и осигурява допълнително усещане за бръмчене срещу пениса или вибратора.

Как е това за печеливша-печелля-победа?

Други често срещани въпроси

Коефициентите са добри, че имате предстоящи Q-та с дълбоко гърло. Отговаряме на тях по-долу.

Защо партньорът ми е толкова тих? Добре ли се справям?

Единственият начин да разберете дали партньорът ви се забавлява е да попитате!

Може да попитате:

• „Как се чувстваш това?“
• „Предпочитате ли, когато правя това [demonstrate one thing] или това [demonstrate a second thing]?”
• „Колко натиск искаш да използвам?“
• „Кажи ми, когато опитам техника, която ти харесва.“

Какво да правя, ако устата ми се умори?

В крайна сметка зависи какво вие искам да направя.

„Ако устата ви се уморява и искате, можете да продължите да радвате партньора си с ръцете си“, казва Хауърд.

„Можете да използвате движение с мелница за пипер с ръцете си и да поставите топките им в устата си; или може да галите нагоре-надолу и да дадете пълна почивка на устата си“, казва тя.

Но също така можете да сменяте дейностите изцяло!

може да кажете:

• „Устата ми се уморява. Как бихте се почувствали да смените ролите си за малко?”
• „Челюстта ми се свива и бих искал да те усетя в себе си. Това ли е нещо, което бихте искали да опитате тази вечер?
• „Устата ми се уморява. Искаш ли да опиташ нещо друго?“

Има ли значение дали плюя или преглъщам?

Няма значение!

„Няма скрит смисъл в преглъщането; това не означава, че ги обичате повече и няма да повлияе на това дали някой се обвързва с вас или не“, казва Сейнт Джон. „Така че дали ще плюете или преглъщате, вие решавате.”

Ако решите да плюете, тя препоръчва да държите наблизо кърпички, чаша или парцал, в които да плюете.

Хауърд препоръчва да кажете на партньора си, че ще плюете предварително, за да не помислят, че плюете, защото имат лош вкус.

може да кажете:

• „Просто исках да ви уведомя, че предпочитам да не преглъщам. Така че ще си взема чаша вода, в която мога да изплюя, когато приключим.
• „Само да знаеш, плюя. Имаш ли парцал, в който да плюя?“
• „Предпочитам да не преглъщам тази вечер. Бихте ли предпочели да плюя, или искате да еякулирате в ръката си или на стомаха си?

Ами ако не ми хареса вкуса?

Телесните течности и частите на тялото имат вкус – така някои вкусът е нормален.

Както каза един Redditor, ще има вкус „като леко солен масивен палец“.

Ако не ви харесва вкусът, може (добре) да помолите партньора си да се изкъпе, преди да играете, да поискате да носи презерватив или да вземете ароматизиран лубрикант.

Струва си да се спомене: Изпускането с неприятна миризма е често срещан симптом на ППИ. Така че, ако все още не сте провели разговора за ППИ с партньора си, направете го сега.

Трябва ли да спра до тук? какво да правя след това?

Можете да спрете, когато пожелаете.

Ако човекът, на когото сте с дълбоко гърло, може да еякулира, това НЕ е задължително условие, за да спрете.

След като спрете, какво ще направите след това зависи от вас и вашия партньор(и)! Затова ги попитайте какви са техните желания и нужди и не се притеснявайте да споделите вашите.

Някои неща, които може да кажете:

• „Как се чувстваш? Бихте ли предпочели да използвам ръцете си върху вас или нас, за да мастурбираме един до друг?
• „Какво искаш да правиш след това? Мисля, че бих искал да си поиграя с дупето. Как ти звучи това?“
• „Как ще се почувствате, ако си отдъхнем, за да рехидратираме, и след това имаме проникващ полов акт?“

Долния ред

Дълбокото гърло може да бъде приятно за приемащия *и* даващия, стига да слушате тялото си, да започнете бавно и да общувате, да общувате, да общувате по пътя.

Габриел Касел е базирана в Ню Йорк писателка за секс и уелнес и треньор на CrossFit ниво 1. Тя се превърна в сутрешен човек, тества над 200 вибратора и яде, пиеше и намазва с въглен – всичко това в името на журналистиката. В свободното си време тя може да бъде намерена да чете книги за самопомощ и любовни романи, да натиска пейка или да танцува на пилон. Следвайте я в Instagram.