Раждането на бебе променя всичко, като се започне от момента, в който разберете, че сте бременна. Борба със сутрешното гадене, планиране на посещения при лекар, не забравяйте да вземете пренаталните си витамини, проследяване на бързо растящото си бебе — има толкова много неща, за които да следите.
Ето защо Healthline събра най-добрите приложения за бременност за годината. Избрахме ги заради тяхното качествено съдържание, надеждност и отлични отзиви. Смятаме, че ще ги намерите за полезни по време на това невероятно пътуване.
Бременност на кълнове
Оценка на iPhone: 4,7 звезди
Оценка на Android: 4,6 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
С 3D взаимодействие от следващо поколение в приложението Sprout Pregnancy можете да видите реалистични интерактивни движения, ритници и удари на сърцето за реалистично представяне на това, което се случва точно в този нарастващ корем. Записвайте снимки на корема и онези безценни мисли и моменти от бременността в дневника за бременност и се насладете на всички екстри на страхотно приложение за бременност – ежедневна и седмична информация за вашето растящо бебе и променящо се тяло, персонализиран график за бременност, брояч на удари, таймер за контракции, тегло тракер и много други.
Пълен срок – Таймер за свиване
Рейтинг на iPhone: 4,8 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Пълният срок прави проследяването на родовите контракции толкова лесно, колкото докосването на бутон – буквално. Докоснете един бутон, за да проследите началото и края на всяка контракция и приложението ще следи времената, продължителността и честотата по време на цялото ви раждане. Опростеният интерфейс нарочно е свободен от претрупване, а приложението също така разполага с брояч на удари, раздел за справка за бременност и проследяване на теглото.
Овия
Рейтинг на iPhone: 4,9 звезди
Оценка на Android: 4,8 звезди
Цена: Безплатно
Отброяване до големия ден с това напълно адаптивно приложение. Включете името, пола и термина на вашето бебе, както и вашите собствени цели за бременност и здравна информация и получете персонализирана информация, докато бременността напредва. Вижте илюстрации на текущия размер на ръцете и краката на вашето бебе; прегледайте повече от 2000 статии, съвети и инструменти за бременност; свържете се с други бъдещи майки; и проследяване на етапите на бременността.
Baby2Body
Рейтинг на iPhone: 4,7 магазина
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Да останеш силен и здрав по време на бременност не трябва да е непосилно. Baby2Body е проектиран да действа като ваш треньор по фитнес и благополучие преди и след раждането, за да можете да поддържате форма, да се храните добре и да живеете по-внимателно по време на бременността си и след това. Разгледайте тренировки за бременност, съобразени с вашия етап и цели на бременността, насоки и рецепти за хранене, коучинг за благополучие и подкасти, както и упражнения за дишане и за укрепване на тазовото дъно.
Подхранване на блясък
Рейтинг на iPhone: 4,7 звезди
Оценка на Android: 4,4 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Осъществено от данни и проектирано за простота, приложението Glow Nurture е проектирано да поддържа бременността ви с напълно персонализирани опции. Получавайте сигнали и прозрения въз основа на въведените от вас данни, разгледайте хиляди полезни статии за бременността, използвайте иновативния инструмент за проследяване на симптомите и диаграми и получавайте ежедневни актуализации за вашата бременност и вашето растящо бебе. Приложението също така предлага поддръжка след раждане и спонтанен аборт.
Здравей корем
Рейтинг на iPhone: 4,1 звезди
Оценка на Android: 4,3 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Да останете психически и емоционално здрави по време на бременност е също толкова важно, колкото и да останете физически здрави. Това приложение ви дава практики за медитация, уроци по йога и дори инструменти за визуализация, задвижвани от разширената реалност (AR), за да видите как всъщност изглежда вашето бебе в утробата ви. Дизайнът на приложението и произведенията на изкуството също правят използването на приложението само по себе си удоволствие, с замислено сладки изображения на хора и дейности.
Бременност Tracker: Baby Bump
Рейтинг на iPhone: 4,5 звезди
Цена: Безплатно
Отстранете всички трудности при опитите да разберете колко далеч сте и как изглежда вашето бебе: Приложението Baby Bump ще направи всичко това вместо вас. Предоставяйки ви редовни актуализации за това колко голямо е вашето бебе, какъв размер е в сравнение с плод, съвети какво да правите през всяка седмица и триместър и таймер за свиване, това приложение е прост и полезен начин да следите къде сте сте и какво да очаквате, докато сте бременна.
Приложение за бременност
Рейтинг на iPhone: 4,9 звезди
Оценка на Android: 4,9 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Приложението за бременност от Amila е толкова просто, колкото става: показател от седмица по седмица за това колко голямо е вашето бебе, множество съвети за това какво се случва в тялото ви и тялото на вашето бебе през всяка седмица, брояч на удари, калкулатор на термина и устройство за проследяване на теглото, за да можете да следите цялостното си здраве, докато сте бременна. Можете също така да записвате бележки през цялата бременност, които да споделите с вашия доставчик на здравни услуги или партньор, ако забележите някакви нови здравословни симптоми по пътя.
Бременност+
Рейтинг на iPhone: 4,8 звезди
Оценка на Android: 4,8 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Pregnancy+ ви дава ежедневни актуализации на бременността, включително подробни изображения на това как изглежда вашето бебе в утробата и колко е голямо, за тези от нас, които са абсолютно гладни за знания за това какво се случва там. Приложението също така предоставя списък за пазаруване на общи артикули, от които ще се нуждаете по време и след бременност, огромен списък с имена на бебета, брояч на удари и таймер за свиване и почти всичко, което бихте си помислили да искате за спокойствие и подготовка по време на бременност .
Фъстък
Рейтинг на iPhone: 4,2 звезди
Цена: Безплатно
Бременността не е лесна, когато се справяте сами – дори когато имате партньор, той може да не е в състояние да схване напълно значимостта на това огромно житейско събитие. Ето защо Peanut създаде общностно приложение за вас и хиляди други хора, които са бременни и искат да се свържат с други, които се чувстват сами и въпреки това може да преминават през точното безпокойство, стрес и радост от бременността в същото време. Присъединете се към разговори, задавайте конкретни въпроси и се свържете с други хора във вашия географски район – има дори функция за отдалечен видео чат, за да останете свързани, дори когато сте останали вкъщи.
Проследяване на бременността на живота на мама
Оценка на Android: 4,7 звезди
Цена: Безплатно
Mom Life е мрежово приложение, което ви позволява да намирате групи за „афинитет“ по време на бременност – тоест други бъдещи бременни родители във вашия град, които преминават през същите етапи на бременност и които дори може да изпитват някои от същото превратности. Получавайте съвети и споделете свои с хиляди други родители, получавайте редовни актуализации за бременност за напредъка на вашето бебе и собственото ви здраве и говорете в реално време с други родители.
Бебешка чакра
Оценка на Android: 4,6 звезди
Цена: Безплатно
BabyChakra е едно от най-големите приложения за бременност, които излизат от Индия, и се захранва от комбинация от опита на своите потребители и екипите от лекари и учени, които са специализирани в пре- и постнаталното здраве. Можете да споделяте информация и да разговаряте с огромна общност от потребители на приложението и дори да станете платен сътрудник в приложението и да получавате спонсорство на марката, ако имате достатъчно доверие в създаването на висококачествено съдържание за други хора, използващи приложението.
Проследяване на термина за бременност
Оценка на Android: 4,6 звезди
Цена: Безплатно с покупки в приложението
Това приложение е сладко, полезно и просто. Вземете съвети седмица по седмица, калкулатор на термина, идеи за имена на бебето, списък за пазаруване на основни неща по време на и след бременност, таймер за контракции и списък с предмети, които ще трябва да опаковате за болницата, когато дойде времето да раждам.
Ако искате да номинирате приложение за този списък, изпратете ни имейл на nominations@healthline.com.
Discussion about this post