Профилактика и лечение на стрептокок в гърлото

Измий си ръцете

Измиването на ръцете е един от най-добрите начини за предотвратяване на разпространението на често срещани инфекции, включително стрептокок в гърлото. Това е особено полезно, когато прекарвате време на места, където вредните микроби са по -често срещани, като болници, старчески домове, детски центрове и училища.

Мийте ръцете си редовно през целия ден, особено:

• преди да приготвите или ядете храна
• преди да докоснете очите, носа или устата си
• преди и след като прекарвате време с болен
• след като използвате банята или смените памперса
• след кихане, кашляне или издухване на носа

Изчислете измиването на ръцете

Прокарването на ръце под вода за няколко секунди не е достатъчно, за да убиете микробите. Накарайте го да се брои!

Намокрете ръцете си с чиста вода. След това измийте със сапун. Изтъркайте ръцете си, отпред и отзад, между пръстите си и под ноктите си за поне 20 секунди. Това е приблизително толкова време, колкото е необходимо, за да се изпее песента „честит рожден ден“ два пъти. Изплакнете добре ръцете си. След това ги подсушете с чиста кърпа или сушилня за ръце.

Дръжте дезинфектанта за ръце под ръка

Измиването на ръцете със сапун и вода е най -добрият начин да ги поддържате чисти. В моменти, когато нямате достъп до сапун и вода, използвайте вместо това дезинфектант за ръце. Не е толкова ефективен, но ако се състои от 60 % или повече алкохол, може да убие много микроби.

Носете със себе си дезинфектант за ръце, особено когато пътувате някъде без тоалетни, мивки или чиста вода. Прочетете и следвайте указанията на опаковката, за да го използвате правилно.

Защитете другите в дома си

Вие и членовете на вашето семейство можете да предприемете прости стъпки, за да спрете разпространението на инфекцията у дома. Например, ако някой от вашето домакинство има стрептокок в гърлото, не споделяйте храна, напитки, прибори за хранене или поставяйте настройки с тях. Избягвайте да споделяте с тях кърпи за лице, кърпи и калъфки за възглавници. Измийте всички съдове, кухненски прибори и пране в гореща сапунена вода. Не забравяйте да покриете устата и носа си, когато кихате или кашляте, като използвате кърпичка или вътрешната кривина на лакътя.

Вземете предписани лекарства

Ако подозирате, че имате стрептокок в гърлото, уговорете среща с Вашия лекар. Те могат да ви диагностицират стрептокок в гърлото, като използват обикновена култура на гърлото. Ако дадете положителен тест за Streptococcus pyogenes, те вероятно ще предписват антибиотици. Вашите симптоми трябва да започнат да се подобряват бързо, обикновено в рамките на 24 до 48 часа след започване на кръг антибиотици.

Курсът на антибиотици може да продължи до две седмици. За да предотвратите ревматизъм и други сериозни странични ефекти на стрептокок в гърлото, важно е да приключите с всички предписани лекарства, дори след като се почувствате по -добре.

Управлявайте симптомите

В допълнение към антибиотиците, Вашият лекар може да Ви насърчи да приемате лекарства без рецепта за облекчаване на симптомите. Например, ибупрофен и ацетаминофен могат да облекчат възпалено гърло и да намалят температурата. Можете също така да гаргарате топла солена вода няколко пъти на ден, за да облекчите болката в гърлото.

Ако детето ви има стрептокок в гърлото, Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва да избягвате да му давате аспирин. Това може да доведе до сериозно заболяване, наречено синдром на Reye.

Коригирайте диетата си

В допълнение към лекарствата, прости промени в диетата могат да ви помогнат да управлявате симптомите на стрептокок в гърлото. Например, пийте много вода. Той ще ви поддържа хидратиран и ще овлажнява гърлото ви, за да бъде по -лесно да преглъщате. Изберете храни, които са меки и лесни за поглъщане, като супа, кисело мляко и сладолед. Цитрусовите и пикантните храни вероятно ще раздразнят възпаленото ви гърло.

Ако имате дете със стрептокок в гърлото, което няма да яде, опитайте да поставите храна в блендера вместо тях или да предложите желатин или лед.

Почивай си

Почивката е едно от най -важните неща, които можете да направите, за да възстановите силите си и да поддържате имунната си система. Уверете се, че спите достатъчно през нощта. Останете вкъщи от работа или училище за ден или два. И не се занимавайте с тежки дейности, докато не се почувствате по -добре. Отделянето на свободно време от редовните ви дейности също може да ви помогне да спрете разпространението на стрептокок в други членове на вашата общност.

Дума на предпазливост

Симптомите на стрептокок в гърлото понякога изчезват сами. Но ако не го лекувате правилно, стрептококът в гърлото може да доведе до други сериозни заболявания, включително ревматична треска. Ако детето ви има стрептокок в гърлото, е по-вероятно да развие това потенциално животозастрашаващо усложнение. Антибиотиците са единственият начин да се предпазите от него.

Ако смятате, че вие ​​или някой от вашето семейство имате стрептокок в гърлото, запишете си час веднага. Вашият лекар може да Ви помогне да лекувате инфекцията и да предотвратите нейното разпространение към други.