Общ преглед
Акнето е често срещан проблем, засягащ близо 85 процента от хората на възраст между 12 и 24 години. Акнето се появява, когато порите се запушват от масло (себум), мръсотия, мъртви кожни клетки и бактерии.
Повечето хора изпитват акне по време на тийнейджърските си години поради колебания на хормоните, но акнето се изчиства след няколко години.
За други – особено тези с възли или кисти – акнето може да проникне дълбоко в кожата и да увреди тъканите под нея, оставяйки след себе си обезцветена кожа и белези. Белезите могат да изглеждат като широки или тесни вдлъбнатини по кожата (атрофични белези) или изпъкнали участъци, които стоят над повърхността на кожата (хипертрофични белези).
Някои твърдят, че ябълковият оцет (ACV) може да помогне за белези от акне поради високото си киселинно съдържание. Ябълковият оцет идва от ферментиралия сок от ябълки и може лесно да се намери в супермаркетите.
Киселините в ACV могат да помогнат за намаляване на появата на белези чрез премахване на увредените външни слоеве на кожата и насърчаване на регенерацията. Този процес често се нарича „химичен пилинг“.
Въпреки че има малко изследвания, няколко малки проучвания дадоха обещаващи резултати за този домашен лек.
Ябълков оцет за белези
ACV съдържа оцетна, лимонена, млечна и янтарна киселина. По природа е силно кисел и затова трябва да се използва с повишено внимание върху кожата.
Киселините в ACV могат да причинят изгаряния, когато се прилагат директно върху кожата за дълги периоди от време. Поради тази причина трябва да разредите оцета с вода и да прилагате само малки количества наведнъж. Избягвайте да го прилагате върху отворени рани или върху чувствителна кожа.
Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези ефекти, киселините в ACV могат да намалят появата на белези.
Например, а
Установено е, че млечната киселина подобрява текстурата, пигментацията и външния вид на кожата
ACV, разреден с вода, е най-простата рецепта, но има няколко други съставки, които можете да добавите към оцета за предполагаеми допълнителни ползи.
ACV и вода
Най-простата рецепта е да разредите ябълковия оцет с вода, преди да го приложите върху белезите си.
Следвай тези стъпки:
- почистете лицето си с меко измиване и подсушете
- смесете 1 част ACV с 2 до 3 части вода
- внимателно нанесете сместа върху белега с помощта на памучен тампон
- оставете да престои 5 до 20 секунди или повече, ако не дразни кожата ви
- изплакнете с вода и подсушете
Можете да повторите този процес веднъж или два пъти на ден и да продължите да го използвате, докато не видите резултати. За някои хора това може да отнеме месец или повече.
Все още има риск от дразнене или изгаряне на кожата с тази рецепта, особено ако имате чувствителна кожа. Ако случаят е такъв, опитайте да разредите оцета с повече вода, преди да го приложите. Може също да откриете, че кожата ви става много суха след употреба. Ако случаят е такъв, нанесете овлажнител върху кожата си, след като изсъхне.
ACV и масло от чаено дърво
Известно е, че маслото от чаено дърво има антимикробни и противовъзпалителни свойства и може да намали количеството и цялостната тежест на акнето.
Една малка 2013 г
Добавянето на няколко капки масло от чаено дърво към ACV може най-малкото да помогне за справяне с акне и намаляване на риска от белези, но са необходими повече изследвания.
Не използвайте масло от чаено дърво, ако сте имали реакции към него в миналото, включително зачервяване, копривна треска или обрив.
ACV и мед
Медът се използва за множество медицински цели поради естествените си антибактериални свойства. А Проучвания от 2012 г. показват, че директното нанасяне на мед върху кожата може да помогне за изчистване и почистване на рани. Добавете около лъжица мед към разредения си ACV, преди да го приложите върху белезите си.
ACV и лимонов сок
Лимоновият сок е друга киселина, която може да помогне при белези от акне, въпреки че няма изследвания, които да докажат тези твърдения. Лимоновият сок съдържа витамин С, който е антиоксидант. Смята се, че антиоксидантите помагат в борбата със свободните радикали в кожата и също така повишават нивата на колаген.
Защитниците твърдят, че когато се прилага директно върху белези от акне, лимоновият сок намалява обезцветяването и изравнява тена на кожата. Можете да добавите няколко капки към вашия вече разреден ACV и да го приложите директно върху белези.
Подобно на ACV, лимоновият сок е силно кисел и може да доведе до сухота, парене или ужилване на кожата. Това също може да увеличи риска от слънчево изгаряне.
ACV и алое вера
Алое вера е друг често срещан домашен лек, използван в процеса на заздравяване на рани. Често се използва, за да помогне при изгаряния, включително слънчеви изгаряния. Според 2016г
Можете да намерите гелове от алое вера в аптеките или можете сами да отглеждате растението. Лепливият гел се намира вътре в листата. Смесете го с разредения ACV и нанесете директно върху белега.
Кога да отидете на лекар
Ако имате много белези от акнето или смятате, че белезите ви притесняват, важно е да посетите дерматолог, преди да започнете каквото и да е лечение в домашни условия.
Дерматологът може да предложи най-добрия метод за намаляване на външния вид на вашите белези. Те също така могат да потвърдят, че белезите по кожата ви всъщност са белези и не са възникнали от друго състояние.
Важно е да лекувате и основната причина за вашето акне заедно с белезите. Новите пробиви могат да причинят повече белези. Трябва да опитате всичко възможно, за да избегнете бране, пукане или притискане на петна, тъй като това може да доведе до повече белези.
Дерматологът може да предпише по-целенасочено и ефективно лечение както за акне, така и за белези от акне, като:
-
алфа хидрокси киселини (AHAs)
- млечна киселина
-
ретиноиди (предварително оформен витамин А)
- гликолова киселина
Съществуват и различни процедури в офиса, които могат да помогнат за намаляване на появата на белези, като например:
- дермабразио
- химически пилинг
- microneedling
- лазерно шлифоване
- дермални филъри
- инжекции с кортикостероиди
- инжекции с ботулинов токсин (ботокс).
Белезите, които са дълбоки или много повдигнати, може да изискват лека операция за намаляване на външния им вид.
Имайте предвид, че тези процедури могат да бъдат скъпи, особено ако здравната ви застраховка не ги покрива.
За вкъщи
Белезите от акне могат да бъдат ужасно упорити и това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Има някои доказателства, че ябълковият оцет може да помогне за намаляване на появата на белези от акне при някои хора.
Въпреки това, неправилната употреба на ACV може да причини увреждане на кожата и изгаряния, така че трябва да се използва с повишено внимание. Поради високата киселинност, ACV винаги трябва да се разрежда преди да се приложи върху кожата.
Не е доказано, че ябълковият оцет се отървава от белези, но е по-евтин от съвременните медицински лечения и като цяло е безопасен, ако се разреди правилно. С други думи, вероятно няма да навреди да опитате.
На теория смесването на ACV с други домашни средства, като мед, алое или лимонов сок, може да ускори процеса на заздравяване, но няма изследвания, които да докажат тези твърдения.
Ако използвате ябълков оцет повече от месец и не видите подобрение, прекратете употребата. По-тежките белези от акне ще изискват по-строг план за лечение от дерматолог. Преди да започнете каквото и да е ново лечение, трябва да обсъдите плюсовете и минусите с лекар .
Discussion about this post