Хълцането може да бъде досадно, но обикновено е краткотрайно. Въпреки това, някои хора могат да получат повтарящи се епизоди на постоянно хълцане. Постоянното хълцане, известно още като хронично хълцане, се определя като епизоди, които продължават по-дълго от
В най-основния си вид хълцането е рефлекс. Това се случва, когато внезапно свиване на диафрагмата ви кара мускулите на гръдния кош и корема да се разклащат. След това глотисът или частта от гърлото ви, където се намират гласните ви струни, се затваря. Това създава шума от въздуха, изхвърлен от белите ви дробове, или „хик“ звук, който се усеща неволно с хълцане.
Защо получаваме хълцане
Можете да хълцате в резултат на:
- прекомерно хранене
- внезапна промяна в температурата
- вълнение или стрес
- пиене на газирани напитки или алкохол
- дъвка
Постоянното или повтарящо се хълцане обикновено има основно състояние. Това може да включва:
Нарушения на централната нервна система
- удар
- менингит
- тумор
- травма на главата
- множествена склероза
Дразнене на блуждаещия и диафрагмалния нерв
- гуша
- ларингит
- дразнене на тъпанчето
- стомашно-чревен рефлукс
Стомашно-чревни нарушения
- гастрит
- пептична язвена болест
- Панкреатит
- проблеми с жлъчния мехур
- възпалително заболяване на червата
Нарушения в гръдния кош
- бронхит
- астма
- емфизем
- пневмония
- белодробна емболия
Сърдечно-съдови нарушения
- сърдечен удар
- перикардит
Други състояния, които могат да бъдат фактор в някои случаи на хронично хълцане, включват:
- нарушение на употребата на алкохол
- диабет
- електролитен дисбаланс
- заболяване на бъбреците
Лекарствата, които могат да предизвикат дългосрочно хълцане, включват:
- стероиди
- транквиланти
- барбитурати
- анестезия
Как да накараме хълцането да изчезне
Ако хълцането ви не изчезне в рамките на няколко минути, ето някои домашни средства, които може да са полезни:
- Правете гаргара с ледена вода за една минута. Студената вода ще ви помогне да успокоите всяко дразнене в диафрагмата.
- Смучете малко парче лед.
- Вдишайте бавно в хартиен плик. Това увеличава въглеродния диоксид в белите ви дробове, което кара диафрагмата ви да се отпуска.
- Задръжте дъха си. Това също помага за повишаване на нивата на въглероден диоксид.
Тъй като няма окончателен начин да спрете хълцането, няма гаранция, че тези средства ще работят, но те могат да бъдат ефективни за някои хора.
Ако откриете, че получавате хълцане често, яденето на по-малки хранения и минимизирането на газираните напитки и храни с газ може да бъде полезно.
Ако продължат, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Не забравяйте да споменете кога изглежда се появява хълцането ви и колко дълго продължава. Алтернативни или допълнителни лечения като обучение за релаксация, хипноза или акупунктура могат да бъдат опции за изследване.
Въпреки че хълцането може да бъде неудобно и дразнещо, те обикновено не са за какво да се притеснявате. В някои случаи обаче, ако те са повтарящи се или персистиращи, може да има основно състояние, което се нуждае от медицинска помощ.
Ако хълцането ви не изчезне в рамките на 48 часа, достатъчно е силно, че пречи на ежедневните дейности или изглежда, че се повтаря по-често, говорете с Вашия лекар.
Discussion about this post