Диета при нефротичен синдром

Как диетата влияе на нефротичния синдром

Промяната на вашата диета е от решаващо значение за избягване на увреждане на бъбреците. Тъй като това разстройство е резултат от загуба на протеин, някои хора могат да противодействат на тази загуба, като ядат богата на протеини диета. Въпреки това, диета с високо съдържание на протеини не се препоръчва за нефротичен синдром. Твърде много протеин е опасно, защото може да увреди нефроните (функциониращите единици на бъбреците) и да причини бъбречна недостатъчност. Препоръчва се нисък до умерен прием на протеини, в зависимост от състоянието на бъбреците. Работете с Вашия лекар и регистриран диетолог, за да определите вашите специфични нужди.

Диета с ниско съдържание на натрий се препоръчва и при нефротичен синдром. Твърде много натрий чрез диета може да причини допълнително задържане на течности и задържане на сол, което води до неудобно подуване и хипертония.

Тъй като това разстройство може също да причини високи нива на мазнини в кръвния поток, намаляването на приема на мазнини може да предотврати сърдечно-съдови заболявания.

За да помогнете за управлението на това състояние, важно е да разберете какви храни трябва и какви не трябва да ядете.

Храни за ядене при диета с нефротичен синдром

• постно месо (птиче месо, риба, миди)
• сушен боб
• фъстъчено масло
• соя
• пресни или замразени плодове (ябълки, дини, круши, портокали, банани)
• пресни или замразени зеленчуци (зелен фасул, маруля, домати)
• консервирани зеленчуци с ниско съдържание на натрий
• картофи
• ориз
• цели зърна
• несолени закуски (картофен чипс, ядки, пуканки)
• извара
• тофу
• мляко
• масло или маргарин

Ограничения и храни, които трябва да се избягват при диета с нефротичен синдром

• топени сирена
• меса с високо съдържание на натрий (болоня, шунка, бекон, наденица, хот-дог)
• замразени вечери и предястия
• месни консерви
• мариновани зеленчуци
• осолен картофен чипс, пуканки и ядки
• осолен хляб

Имайте предвид, че някои подправки и подправки също имат високо съдържание на сол. Опциите с ниско съдържание на натрий включват кетчуп, билки и подправки, оцет, лимонов сок и смеси от подправки без или с ниско съдържание на натрий.

Подправките и подправките, които трябва да избягвате, включват сос Уорчестър, кубчета бульон, маслини, кисели краставички и соев сос.

Съвети за диета при нефротичен синдром

Наблюдението на вашата диета може да бъде предизвикателство, но също така може да подобри здравето ви и да облекчи симптомите на нефротичен синдром. Ето няколко съвета, които да ви помогнат при промени в диетата.

1. Внимавайте за приема на протеини. Препоръчителният прием на протеин за нефротичен синдром е 1 грам (g) на килограм телесно тегло на ден, което се равнява на 0,45 g на килограм на ден. Това количество обаче може да варира в зависимост от текущото здраве на вашите бъбреци.
2. Ограничете приема на натрий до 400 милиграма (mg) на хранене (150 mg на закуска), казва Nephcure Kidney International (NKI). Прочетете етикетите на храните и проверете съдържанието на натрий, преди да закупите хранителни продукти.
3. Ограничете или избягвайте използването на подправки със „сол“ в името. Те имат по-високо съдържание на сол от билките и подправките. Ако рецептата изисква сол от чесън, заменете с пресен чесън или чесън на прах.
4. Пригответе ястия у дома. Ястията в ресторанта може да имат по-високо съдържание на сол. Проучете предварително хранителното меню на ресторанта и изберете предястия с под 400 mg натрий. Вижте дали ресторантът може да приготви вашата храна без сол.
5. Гответе със здравословни масла като зехтин или кокосово масло.
6. Отстранете солта от масата за вечеря.
7. Изберете пресни зеленчуци или консервирани зеленчуци без добавен натрий или ниско съдържание на натрий, за да намалите приема на натрий.

Усложнения на нефротичен синдром

Могат да възникнат усложнения, ако не спазвате тези препоръки за диета. Ако не се лекува, усложненията на нефротичния синдром включват:

• съсирване на кръвта
• висок холестерол в кръвта
• високи кръвни триглицериди
• недохранване
• отслабване
• витамин D и дефицит на калций
• високо кръвно налягане
• бъбречна недостатъчност
• хронично бъбречно заболяване
• инфекция поради загуба на антитела в урината

Предотвратяване на нефротичен синдром

Нефротичният синдром не може да бъде предотвратен, но лечението на основно бъбречно заболяване и промените в диетата могат да предотвратят влошаване на симптомите. Възможностите за лечение могат да включват лекарства за кръвно налягане, диуретици, разредители на кръвта, лекарства за понижаване на холестерола или стероид, ако бъбречно заболяване причинява възпаление. Вашият лекар може също да ви насочи към диетолог, експерт по диета и хранене.

Outlook

Перспективата за нефротичен синдром зависи от причината. Ако Вашият лекар може да диагностицира и лекува основно бъбречно заболяване, симптомите Ви може постепенно да се подобрят и никога да не се върнат. Когато нефротичният синдром не е причинен от бъбречно заболяване, перспективите варират. Ако се придържате към диета за нефротичен синдром, е възможно да контролирате отока и да избегнете дългосрочни усложнения.