Сърдечният удар не винаги е изненада. Много хора имат ранни признаци няколко седмици преди да се случи сърдечен удар. Тези признаци отразяват постепенно намаляване на кръвния поток към сърдечния мускул, което се случва поради мастни отлагания, възпаление или образуване на кръвни съсиреци в коронарните артерии. Разпознаването на тези ранни признаци и бързите действия могат да ви спасят живота.
Признаци, които се появяват месец преди настъпване на инфаркт (миокарден инфаркт)
Инфаркт се случва, когато една или повече артерии, доставящи кръв към сърдечния мускул, се запушат. Това запушване обикновено се развива бавно, започвайки с мастни отлагания (плаки), образуващи се вътре в стените на артериите. С течение на времето тези плаки могат да се спукат, причинявайки образуване на кръвен съсирек. Когато този кръвен съсирек блокира кръвообращението, сърдечният мускул е лишен от кислород и започва да умира.
Преди да настъпи това пълно блокиране, тялото често изпитва намален кръвен поток, което води до предупредителни симптоми. Тези симптоми могат да се появяват периодично в продължение на няколко дни или 3-4 седмици преди да се случи инфарктът.
1. Дискомфорт в гърдите или необичайни усещания в гърдите
Най-честият ранен признак е дискомфорт или натиск в областта на гърдите. За разлика от силната болка, която се появява по време на инфаркт, ранният дискомфорт в гърдите обикновено е лек, неясен или периодичен. Може да забележите:
- Чувство за стягане, тежест или пълнота в центъра на гърдите.
- Леко усещане за парене или стягане, което се появява и изчезва.
- Дискомфорт, който се появява по време на физическа активност или емоционален стрес и се подобрява с почивка.
Този дискомфорт се получава, защото части от сърдечния мускул временно не получават достатъчно кислород. Този симптом може да бъде сбъркан с лошо храносмилане, мускулни болки или тревожност, но е ранен сигнал, че кръвообращението към сърцето е нарушено.
2. Умора
Необичайна умора, особено при ежедневни дейности, които преди сте понасяли лесно, може да се появи няколко седмици преди инфаркт. Тази умора се получава, защото сърцето се затруднява да изпомпва достатъчно кръв, за да доставя кислород на тялото. В резултат на това мускулите и органите ви получават по-малко кислород, което ви кара да се чувствате уморени дори при малко усилие.
3. Задух
Когато сърцето не може да изпомпва ефективно, кръвта може да се върне в белите дробове, което води до задух. Този симптом може да се появи 2-3 седмици преди инфаркт. Може да забележите:
- Затруднено дишане след лека активност или докато лежите по хоризонтален път.
- Усещане, че не можеш да си поемеш дълбоко въздух.
- Дихателен дискомфорт, който се появява през нощта и ви събужда от сън.
Задухът показва, че сърцето ви не циркулира ефективно кръвта, което води до натрупване на течности и недостиг на кислород.
4. Нарушения на съня и тревожност
Някои хора изпитват проблеми със съня или необяснима тревожност 3-4 седмици преди инфаркт. Трудности със заспиването, често събуждане или чувство на безпокойство през нощта могат да се появят, когато тялото е подложено на сърдечно-съдово натоварване.
Този симптом се появява, защото нервната система и хормоните на стреса, като адреналин, стават свръхактивни, когато сърцето не функционира правилно. Този хормонален дисбаланс може да наруши съня и да увеличи нивата на тревожност.
5. Болка в гърдите, разпространяваща се в други области
Болката или дискомфортът могат да се разпространят отвъд гръдния кош към други части на горната част на тялото. Често срещани области включват раменете, врата, челюстта, ръцете и горната част на гърба. Причината е, че нервите, които пренасят сигнали за болка от сърцето, също се свързват с тези области, което кара мозъка да интерпретира погрешно източника на болка.
Тези болки могат да се появяват и изчезват и могат да се появят няколко дни или 3-4 седмици преди действителния инфаркт.
6. Храносмилателни симптоми
Някои хора изпитват храносмилателни нарушения, като лошо храносмилане, гадене или стомашен дискомфорт. Този симптом е по-често срещан при жените. Причината е, че намаленият кръвен поток към сърцето може да засегне близките нерви, което води до усещания, имитиращи стомашни проблеми.
Може да почувствате:
- Чувство за ситост след хранене на малки порции.
- Лека болка или натиск в стомаха.
- Гадене без ясна причина.
Тези симптоми могат лесно да бъдат отхвърлени като незначителни храносмилателни проблеми, но когато се появяват многократно или заедно с дискомфорт в гърдите, те могат да сигнализират за предстоящ сърдечен проблем.
7. Замаяност
Замаяността се появява, когато сърцето не доставя достатъчно богата на кислород кръв до мозъка. Може да се почувствате прималени, нестабилни или внезапно слаби. Понякога може да получите студена пот или замъглено зрение.
Този признак може да се появи няколко дни или 2-3 седмици преди инфаркт, особено по време на физическа активност или емоционален стрес. Той отразява моментно понижаване на кръвното налягане или кръвния поток, причинено от стеснени коронарни артерии.
8. Подуване на краката, глезените или стъпалата
Когато изпомпващата способност на сърцето отслабне, кръвообращението се забавя и течността може да се натрупа в долните крайници. Това състояние може да причини забележимо подуване на глезените, стъпалата или краката, особено към края на деня.
Въпреки че този симптом е по-често срещан при дългосрочни сърдечни заболявания, той може да се появи няколко седмици преди сериозно сърдечно събитие.
Неща, които трябва да се имат предвид при тези знаци
Осемте предупредителни знака по-горе рядко се появяват наведнъж; вместо това те се развиват постепенно. Дискомфортът в гърдите обикновено се появява заедно с умора и задух. Тези 3 знака показват, че сърдечният мускул получава по-малко кислород по време на ежедневните дейности.
Дискомфорт в гърдите с болка в ръката, врата или челюстта често се среща при мъжете. Умора, съпроводена с нарушения на съня или тревожност, се съобщава по-често от жените.
Задух, съпроводен със замаяност или студена пот, често се появява по време на физическо натоварване или емоционален стрес.
Горните признаци също са подобни на признаците на други разстройства. Например:
- Дискомфортът в гърдите може да наподобява киселинен рефлукс, мускулно напрежение или тревожност.
- Умората и задухът могат да наподобяват анемия, белодробно заболяване или проблеми с щитовидната жлеза.
- Замаяността може да наподобява ниска кръвна захар или дехидратация.
Разликата обаче се състои в модела и постоянството. Когато няколко признака се появяват едновременно, особено по време на физическо усилие или емоционален стрес, и когато са нови или се влошават, те са по-вероятно свързани със сърдечно заболяване.
Опасността е, че ранните признаци често изчезват след почивка, което ви кара да вярвате, че проблемът е незначителен. Но тези временни подобрения не означават, че сърцето ви е в безопасност; те означават, че сърцето получава точно толкова кръв, колкото е необходимо, за да се възстанови временно, а не че основният проблем е решен.
Какво да направите, ако получите горните симптоми
Ако получите някоя от комбинациите от горните признаци, особено ако те са нови, постоянни или се влошават при физическа активност, трябва:
- Незабавно се консултирайте с лекар. Поискайте оценка за сърдечно заболяване, включително електрокардиограма, кръвни изследвания и образни изследвания, ако е необходимо.
- Не пренебрегвайте лекия дискомфорт в гърдите. Дори кратките епизоди на болка могат да показват намален кръвоток към сърцето.
- Следете физическата си толерантност. Ако се почувствате необичайно уморени или имате задух по време на обичайни дейности, съобщете го на Вашия лекар.
- Проверете рисковите си фактори. Високото кръвно налягане, диабетът, тютюнопушенето, високият холестерол, затлъстяването и фамилната анамнеза за сърдечни заболявания увеличават риска от инфаркт.
- Вземете предпазни мерки. Намалете солта и наситените мазнини, спрете да пушите, спортувайте умерено, овладейте стреса и се подлагайте на редовни медицински прегледи.
Разпознаването и реагирането на предупредителните знаци навреме може да предотврати необратими увреждания на сърцето и да ви спаси живота.
Discussion about this post