Естествена ли е вагиналната миризма?
От време на време се появява необичайна вагинална миризма. Дори когато се грижите добре за тялото и вагината си, може да усетите непознати миризми. Това, което не е нормално, са постоянните или силни миризми.
Първият въпрос, който трябва да си зададете, ако смятате, че вагиналната си миризма е ненормална, е: Какво е нормално? Вагините имат естествени миризми и миризмата на всяка жена е различна.
Типичният аромат на здравата вагина може най-добре да се опише като „мускусен“ или „месест“. Менструалният цикъл може да причини леко „метален“ аромат за няколко дни. Половият акт може временно да промени миризмата.
Вашата вагина се почиства естествено. Ако оставите вагината си на произволно устройство, тя може естествено да поддържа здравословно pH и да държи нездравословните бактерии на разстояние.
Но ако забележите рязка разлика в миризмата си, тогава може да изпитвате признак на потенциален проблем.
Силни миризми, сърбеж и дразнене и необичайно течение са всички признаци, че може да имате нещо различно от необичайна вагинална миризма.
7 начина да се отървете от вагиналната миризма
Понякога може да се нуждаете от малко помощ, за да се отървете от миризмата. Следните техники могат да ви помогнат естествено да премахнете необичайните вагинални миризми:
1. Практикувайте добра хигиена
Изкъпете зоната между краката си. Нежната кърпа ще ви помогне да измиете мъртвата кожа, потта и мръсотията. Можете да използвате нежен сапун отвън.
Вътре в срамните устни зоната е много по-чувствителна, а сапунът често изгаря и дразни. Оставянето на водата да тече върху зоната често е достатъчно, за да поддържате срамните устни около вагината чисти. Самата вагина не се нуждае от почистване.
Избягвайте луфи, защото те могат да причинят малки сълзи, излагайки зоната на възможна инфекция.
Не използвайте парфюмирани сапуни или средства за измиване на тялото. Ароматите и химикалите могат да нарушат естественото pH на вагината ви. Сапуните може да са по-нежни от измиването на тялото, но топла вода е достатъчна.
2. Използвайте само външни дезодориращи продукти
Ако искате да използвате спрейове или парфюми, използвайте ги само от външната страна на срамните устни, а не близо до вагината. Не ги вмъквайте. Те могат да нарушат естествената ви химия и да доведат до по-големи проблеми.
3. Сменете бельото си
Ако обикновено носите бикини от сатен, коприна или полиестер, преминете към 100 процента памук.
Памукът е дишащ и върши отлична работа, като отвежда потта и течностите от тялото ви. Излишната влага може да наруши естествените нива на бактериите и да доведе до инфекции.
4. Помислете за pH продукт
Продуктите без рецепта (OTC) могат да бъдат полезни за възстановяване на естественото pH на вашата вагина.
Ако опитате един и миризмата остане или се влоши, уговорете час с Вашия лекар. Може да се наложи да използвате различен продукт или може да се наложи да посетите Вашия лекар за лечима инфекция.
5. Етерични масла
Лечението с етерични масла има много малко медицински изследвания в подкрепа на това. Някои етерични масла имат антимикробни и противогъбични свойства, които могат да помогнат за намаляване и премахване на бактериите.
Но никога не нанасяйте етерични масла директно върху кожата, без да ги разредите първо в базово масло. Дори разредените етерични масла все още могат да дразнят вагиналната област.
Може да намерите OTC кремове, които съдържат етерични масла, но ги използвайте само ако има препоръка за употреба в областта на гениталиите.
6. Накиснете в оцет
Честите горещи вани и горещите душове могат да нарушат естественото ви pH, но един вид вана може да бъде полезен. Изсипете чаша или две от ябълков оцет в топла вана и се накиснете за 20 минути. Оцетът може естествено да намали бактериите.
7. Лечение с рецепта
Лечението с рецепта може да помогне за премахване на основните причини, които допринасят за миризмата. Ако вашето домашно или извънборсово лечение не е успешно, може да е време да поговорите с Вашия лекар относно възможностите за лечение.
Кога да отидете на лекар
Ако тази миризма е придружена от необичайни симптоми, трябва да пропуснете домашното лечение и да се консултирате с Вашия лекар.
Например, ако вагиналната ви миризма е по-силна от нормалното и изглежда, че става все по-силна, може да се нуждаете от среща.
По същия начин „рибната“ миризма е причина да си уговорите среща. Неприятната миризма е симптом на вагинална инфекция.
Тези миризми може да са признаци на проблем, който не се подобрява. Може да се наложи Вашият лекар да Ви предпише лекарства или лечение с рецепта.
Не искате да отлагате лечението. Нелекувана инфекция може да повлияе на способността ви да забременеете по-късно в живота.
Някои вагинални секрети са нормални. Ако забележите повишено течение или че течностите вече не са бели или полупрозрачни, може да имате инфекция.
Понякога сърбежът също е нормално, но ако развиете чести сърбежи или такива, които са болезнено дразнещи, може да изпитвате признаци на по-голям проблем.
Съвети за предотвратяване на бъдеща миризма
След като премахнете необичайната вагинална миризма, имайте предвид тези съвети за предотвратяване на друг проблем по-късно:
- Помислете за пробиотиците. Пробиотиците, които са полезни за вас бактерии, могат да помогнат за поддържане на pH баланса на вашата вагина. Богатите на пробиотици храни включват кисело мляко, комбуча и непастьоризирано кисело зеле.
- Поддържайте здравословна диета. Стремете се да ядете балансирана диета с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини. Балансираната диета осигурява здраво тяло, а това включва и вагината ви.
- Останете хидратирани. Пиенето на много вода е полезно не само за кожата ви. Може да помогне и за цялостното здраве на вашата вагина, като насърчи здравословното изпотяване и отделянето на течности.
- Избягвайте душове и ексфолианти. Може да си помислите, че те ще помогнат за премахване на лошите бактерии, но те също така елиминират добрите бактерии. Оставете тялото си да изработи съотношенията на бактериите и пропуснете тези неестествени измивания.
- Измийте гениталиите си преди и след полов акт. Сексът въвежда бактерии, както и чужди вещества като смазка и спермицид от презервативите. Измийте преди и след секс, за да поддържате нивата на естествените бактерии.
- Изрежете тесни дрехи. Дрехите, които са твърде тесни, не позволяват на вагината и областта на слабините да дишат. Получаването на много кислород е жизненоважно за доброто вагинално здраве.
- Носете памучни бикини. Памучните бикини отвеждат излишната влага от изпотяване или отделяне. Синтетичните тъкани не са толкова добри в това.
Долния ред
Домашните лечения обикновено помагат за намаляване на необичайната вагинална миризма за около седмица. Ако миризмата не изчезне или стане по-силна, трябва да посетите лекар.
Силната вагинална миризма може да е знак за по-голям проблем, който може да не успеете да лекувате сами. По-добре е да посетите лекар рано, за да предотвратите влошаването на проблема.
Discussion about this post