Какво е остеоартрит?
Остеоартрит (ОА) е форма на дегенеративна болка в ставите, причинена от износване на ставите. С напредване на възрастта хрущялът, който омекотява ставите ви, започва да се износва, причинявайки костите да се търкат заедно. Действието кост-на-кост води до възпаление на ставите.
ОА най -често засяга ставите в ръцете и краката, включително пръстите, китките, коленете, глезените и бедрата.
Долната част на гърба също е често срещан източник на ОА болка. Уведомете Вашия лекар, ако изпитвате следните ранни симптоми на ОА.
1. Болка
„О, боли ме гърбът“ е фраза, която без съмнение сте чували преди. Може дори сами да сте го изрекли. Хората с артрит са твърде запознати с болки в гърба, шията, коленете и бедрата.
Болката при ранен артрит може да се класифицира по два различни начина: болка и нежност. Може също да почувствате по -остра болка, когато движите засегнатата става по определен начин, например при отваряне на буркан с артритни пръсти.
2. Нежност
Нежността е дискомфортът, който изпитвате при натискане на ставата. Нежността може да включва и видимо подуване в областта на ставата, но това е по -често при напреднали стадии на ОА.
3. Скованост на ставите
Заедно с болките в ставите идва и скованост. Сковаността на ставите е нормална, когато за първи път се събудите или сте седели на бюрото си по цял ден. Това също е признак на ранна ОА. Това дървено чувство, което те кара да се чувстваш бавен и бавен, може да те накара да искаш да се върнеш в леглото, но да устоиш на желанието. Хората с артрит често започват да се чувстват по -добре, след като са затоплили ставите си с леко упражнение или дори просто се справят с ежедневието си.
4. Анормални усещания
Хрущялът е предназначен да бъде амортисьор, който помага на ставите ви да се движат гладко. Когато хрущялът се износва, триенето от кост в кост може да предизвика редица ненормални усещания. Решетката на ставите е често срещана при хора с ОА. Това е проява на триене на кости заедно. Възможно е също да почувствате или чуете ставите ви да щракват или да се напукват, когато се движите.
5. Загуба на гъвкавост
Хората в ранните стадии на артрит могат да забележат, че преместването на засегнатите области на телата им не е толкова лесно, колкото преди. Сковаността и болката в ставите могат да допринесат за загуба на гъвкавост, наричана още загуба на обхват на движение. Обхватът на движение е степента, в която можете да движите ставите си в техните нормални модели. Например, пълното огъване и разтягане на коляното е неговият обхват на движение. Ако имате артрит, може да не успеете да огънете коляното си дотам. Загубата на гъвкавост обикновено е много постепенен процес.
6. Време за вашия дискомфорт
Болката, нежността и сковаността на ставите обикновено са ограничени до много специфични периоди в ранните стадии на остеоартрит. Може да забележите, че бедрата ви болят след игра на баскетбол, или че гърбът ви е схванат първо сутрин. С напредването на дегенеративния артрит обаче може да имате болки в ставите, дори когато сте в покой.
Какво става там?
В ранната фаза на артрит хрущялът между ставите ви се износва и разкъсва, както и се възпалява. Процесът на износване води до загуба на вода в ставата, което кара хрущяла да стане твърд. Втвърденият хрущял прави движението на заобикалящата става по -трудно. Загубата на хрущял е бавен процес. Някои хора имат ранни симптоми на артрит в продължение на години преди болестта да прогресира.
Управление и решения
Вие и вашият доставчик на здравни услуги можете заедно да създадете план за управление на ОА, за да облекчите болката от артрит. Обезболяващи без рецепта, скоби за поддържане на ставата и упражнения за обхват на движение могат да ви помогнат да поддържате независимост и активен начин на живот.
Discussion about this post