Ако живеете с хроничен запек, разбираемо е, ако избягвате да го обсъждате с другите. Говоренето за неща, свързани с банята, понякога може да бъде неудобно, дори с най-близките ви приятели. Но отварянето на другите за вашето състояние може да ви помогне да се почувствате по-добре. Това е особено вярно, ако те също живеят с това състояние и можете да споделите смях за това, през което преминавате.
Мемовете са чудесен начин да сведем споделените си преживявания до забавни малки зърна истина. Надяваме се, че следващите шест мема за запек не просто ви карат да се смеете, но и да ви напомнят, че когато става въпрос за хроничен запек, не сте сами.
Добре съм. Всичко е наред.
За повечето хора с хроничен запек скърцането със зъби и преструването, че нищо не е наред е част от ежедневието. Когато някой ви попита как сте, не можете да бъдете искрени, без да му дадете твърде много информация. Дори ако искате да им кажете, че се чувствате сякаш имате топка, заседнала в дебелото си черво, има някои хора, които няма да оценят вашата честност.
Човек не просто „отива“
Понякога, когато приятели или членове на семейството са наясно с вашия хроничен запек, те ще предложат полезни съвети, без наистина да разбират проблема. Въпреки че сърцето им обикновено е на правилното място, да ви каже „да се опитате да отидете“ може да бъде доста разочароващо. Усеща се, че очакват да кажеш: „Защо не се сетих за това?!” Да, много благодаря леля Полин.
GTG, BRB / LOL JK
Една от най-неудобните части за хроничния запек може да бъде времето, което прекарвате в банята, докато се опитвате да отидете. Ако се мотаете с приятели или, още по-лошо, на среща, всяка минута, прекарана в банята, може да се почувства като цяла вечност. Не забравяйте, че не е нужно да се обяснявате. Ако някой попита какво ви е отнело толкова време, кажете му, че е трябвало да приемете обаждане (добре е да пропуснете факта, че се обажда природата).
Не винаги раздвижвам червата си, но когато го правя, имам чувството, че все още трябва да отида
Понякога най-лошото нещо при хроничния запек не е чакането, подуването на корема или спазмите. Усеща се, че все още трябва да отидете дори след успешно пътуване до тоалетната. Може да е трудно да се обясни колко неудобно се чувства това за някой, който никога не е изпитвал същия проблем. Представете си, ако всеки път, когато приключите с хранене, все още се чувствате сякаш имате парчета храна, заседнали в гърлото си. Е, това е по-лошо от това, а също и много по-малко апетитно.
Не съм сигурен дали фибрите помагат или влошават нещата
Ако имате хроничен запек, вероятно са ви казвали много пъти да добавите повече фибри към диетата си. Въпреки това,
Аз след като най-накрая отидох
За хората с хроничен запек пълното изпразване е голяма работа. Ако сте чакали дни или дори седмици, може да бъде невероятно преживяване, когато най-накрая се случи. Ще искате да се забавлявате из най-близкото поле, пеейки на върха на дробовете си. Или поне се потупайте по гърба. Освобождаването от запек е фантастично чувство и въпреки че може да не искате да се хвалите с постижението (въпреки че тук няма преценка, ако го направите), е добре да се чувствате горди.
Въпреки че понякога може да се чувствате неудобно от хроничния си запек, е полезно да се смеете на това от време на време. Има милиони други американци, които преминават през същото. Понякога просто да знаеш, че не си сам, е най-доброто чувство на света.
Discussion about this post