Нещо не е наред долу
Стомашните заболявания са толкова чести, всеки ги изпитва в един или друг момент. Има десетки причини, поради които може да получите болка в корема. Повечето причини са доброкачествени и симптомите преминават бързо, така че обикновено няма нужда да търсите много по -далеч от вашата кухня за лесно решение на този проблем.
Знаете ли някакви добри лекове за разстроен стомах? Кажете ни какво работи за вас!
Барът е може би последното място, където бихте потърсили облекчение от гадене, но много хора се кълнат в пет или шест капки коктейлни горчивки, смесени в студена чаша тоник, газирана напитка или джинджифилов бир.
Най -често срещаните марки горчиви, като Peychaud’s и Angostura, съдържат смес от билки като канела, копър, мента, джинджифил и други. Това може да е причината горчивините да облекчат гаденето при някои хора.
Искате ли да опитате? Ето някои от любимите ни:
- Ангостура Ароматни битер
- Peychauds Bitters
- Q тонизираща вода
- Q Drink Club Сода
От древни времена хората са се обръщали към джинджифила като лек за болката до гаденето и всичко между тях. Това също не е просто приказка на стари жени –
Естествено противовъзпалително средство, джинджифилът се предлага в десетки форми, всички от които могат да помогнат. Дъвчените джинджифил и добавките са лесни за приемане, докато други хора предпочитат джинджифила си под формата на напитка. Опитайте изцяло натурален джинджифилов бир или накълцайте пресен корен от джинджифил и си направете чай.
Джинджифилът се предлага в много форми. Избери си:
- Bruce Cost Fresh Ginger Ale Original Ginger – Case of 12
- Пресен корен от джинджифил
- Камбани Оригинални джинджифилни дъвчета, 5-килограмова кутия
- Нова глава Ginger Force, 60 меки капсули
Всеки родител на малко дете знае за диетата с банани, ориз, ябълково пюре и тост (BRAT), за да успокои разстроен стомах, независимо дали пациентът страда от гадене или диария.
BRAT съдържа храни с ниско съдържание на фибри и високо свързващи се храни. Нито една от тези храни не съдържа сол или подправки, което може допълнително да влоши симптомите. Тази мека диета е идеална за, когато ви е гадно, но все пак трябва да ядете нещо. Опитайте да препечете тоста за малко допълнителна помощ – смята се, че овъгленият хляб намалява гаденето.
Ментата често се цитира като полезно средство за гадене и разстроен стомах, тъй като ментолът в листата му е естествен аналгетик.
Опитайте да приготвите чаша чай от мента или мента, да подушите екстракт от мента, да смучете ментов бонбон или дори да дъвчете самите листа. Това ще предпази стомашните болки и ще облекчи усещането за гадене.
Поръчайте! Дръжте това лекарство под ръка.
Ако можете да го издържите, опитайте да вземете тази кисела килер за супена лъжица, за да неутрализирате разстроен стомах. Прекалено силен? Смесете малко с вода и чаена лъжичка мед и отпийте бавно.
Киселините в ябълковия оцет могат да помогнат за намаляване на храносмилането на нишестето, което позволява на нишестето да достигне червата и да поддържа бактериите в червата здрави. Някои хора предпочитат да приемат лъжица всеки ден като превантивна мярка.
Поръчай! Дръжте това лекарство под ръка.
Нищо не е по-успокояващо от грелка или бутилка с гореща вода, когато се чувствате зле, така че се гушкайте до електрическото си одеяло и се успокойте, докато симптомите ви преминат.
Топлината на стомаха ви ще ви отвлече от всякакви спазми или болка, а топлината може да помогне за отпускане на мускулите и намаляване на гаденето. Не го оставяйте прекалено дълго, тъй като можете да увредите кожата си от прекомерна употреба.
Нямате такъв под ръка? Поръчайте едно от следните:
- Нагревателна подложка Sunbeam
- Прозрачна синя бутилка с гореща вода
Кога да видите лекар
Стомашните проблеми понякога сочат към по-сериозен проблем, така че незабавно отидете на лекар, ако имате проблеми с поддържането на вода или ако симптомите ви продължават за продължителни периоди.
Ако забележите, че постоянно имате стомашни проблеми, след като сте яли определени храни или се занимавате с определени дейности, говорете с Вашия лекар за симптомите при следващото си посещение. Може да не е нищо, но бързото пътуване до семейния Ви лекар може да изключи болестта на Crohn, хранителна алергия или други важни проблеми.
Discussion about this post