25 причини за изтръпване на ръцете и краката

Какво е това изтръпване?

Вероятно всички сме усещали временно изтръпване в ръцете или краката. Това може да се случи, ако заспим на ръка или седим с кръстосани крака твърде дълго. Може също да видите това усещане, наречено парестезия.

Усещането може също да бъде описано като усещане за бодене, парене или „иглички“. В допълнение към изтръпване, може да почувствате и изтръпване, болка или слабост в или около ръцете и краката си.

Изтръпването в ръцете или краката може да бъде причинено от различни фактори или състояния. Най-общо казано, натиск, травма или увреждане на нервите могат да причинят изтръпване.

По-долу ще разгледаме 25 потенциални причини за усещане за изтръпване в ръцете или краката.

Чести причини

1. Диабетна невропатия

Невропатията възниква в резултат на увреждане на нервите. Въпреки че има много видове невропатия, периферната невропатия може да засегне ръцете и краката.

Диабетната невропатия се случва, когато увреждането на нервите е причинено от диабет. Може да засегне краката и стъпалата, а понякога и ръцете и ръцете.

При диабетна невропатия увреждането на нервите се дължи на висока кръвна захар в кръвния поток. Освен че уврежда нервите, може да увреди и кръвоносните съдове, които снабдяват нервите ви. Когато нервите не получават достатъчно кислород, те може да не функционират добре.

Националният институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания изчислява, че до половината от хората с диабет имат периферна невропатия.

2. Дефицит на витамини

Дефицитът на витамини може да бъде причинен от липсата на достатъчно специфичен витамин във вашата диета или от състояние, при което витаминът не се абсорбира правилно.

Някои витамини са важни за здравето на вашите нерви. Примерите включват:

витамин В-12
витамин В-6
витамин В-1
витамин Е

Дефицитът на тези витамини може да причини изтръпване на ръцете или краката.

3. Прищипан нерв

Можете да получите прищипан нерв, когато има твърде голям натиск върху нерв от околните тъкани. Например неща като нараняване, повтарящи се движения и възпалителни състояния могат да причинят прищипване на нерв.

Прищипан нерв може да се появи в много части на тялото и да засегне ръцете или краката, причинявайки изтръпване, изтръпване или болка.

Прищипан нерв в долната част на гръбначния стълб може да причини тези усещания да се излъчват надолу по задната част на крака и в стъпалото.

4. Карпален тунел

Карпалният тунел е често срещано състояние, което се случва, когато средният ви нерв се компресира, докато се движи през китката ви. Това може да се случи поради нараняване, повтарящи се движения или възпалителни състояния.

Хората с карпален тунел могат да почувстват изтръпване или изтръпване в първите четири пръста на ръката си.

5. Бъбречна недостатъчност

Бъбречна недостатъчност се случва, когато бъбреците ви вече не функционират правилно. Състояния като високо кръвно налягане (хипертония) или диабет могат да доведат до бъбречна недостатъчност.

Когато бъбреците ви не функционират правилно, течности и отпадни продукти могат да се натрупват в тялото ви, което води до увреждане на нервите. Изтръпване поради бъбречна недостатъчност често се появява в краката или стъпалата.

6. Бременност

Подуването, което се появява по цялото тяло по време на бременност, може да окаже натиск върху някои от нервите ви.

Поради това може да почувствате изтръпване в ръцете и краката. Симптомите обикновено изчезват след бременност.

7. Употреба на лекарства

Различни лекарства могат да причинят увреждане на нервите, което може да ви накара да почувствате изтръпване в ръцете или краката. Всъщност това може да бъде често срещан страничен ефект на лекарства, използвани за лечение на рак (химиотерапия) и ХИВ.

Други примери за лекарства, които могат да причинят изтръпване на ръцете и краката, включват:

лекарства за сърце или кръвно налягане, като амиодарон или хидралазин
антиинфекциозни лекарства, като метронидазол и дапсон
антиконвулсанти, като фенитоин

Автоимунни нарушения

Обикновено имунната ви система защитава тялото ви от чужди нашественици. Автоимунно заболяване е, когато имунната ви система атакува клетките на тялото ви по погрешка.

8. Ревматоиден артрит

Ревматоидният артрит е автоимунно състояние, което причинява подуване и болка в ставите. Често се среща в китките и ръцете, но може да засегне и други части на тялото, включително глезените и стъпалата.

Възпалението от състоянието може да окаже натиск върху нервите, което води до изтръпване.

9. Множествена склероза

Множествената склероза (МС) е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува защитната обвивка на вашите нерви (миелин). Това може да доведе до увреждане на нервите.

Усещането за изтръпване или изтръпване в ръцете, краката и лицето е често срещан симптом на МС.

10. Лупус

Лупусът е автоимунно заболяване, при което имунната ви система атакува тъканите на тялото. Може да засегне всяка част на тялото, включително нервната система.

Изтръпването в ръцете или краката може да бъде причинено от притискане на близките нерви поради възпаление или подуване от лупус.

11. Цьолиакия

Цьолиакията е автоимунно заболяване, което засяга тънките черва. Когато човек с цьолиакия поглъща глутен, възниква автоимунна реакция.

Някои хора с цьолиакия могат да имат симптоми на невропатия, включително изтръпване на ръцете и краката. Тези симптоми могат да се появят и при хора без стомашно-чревни симптоми.

Инфекции

Инфекция възниква, когато болестотворни организми нахлуят в тялото ви. Инфекциите могат да бъдат вирусни, бактериални или гъбични по произход.

12. Лаймска болест

Лаймската болест е бактериална инфекция, която се предава чрез ухапване от заразен кърлеж. Ако не се лекува, инфекцията може да започне да засяга нервната система и да причини изтръпване на ръцете и краката.

13. Херпес зостер

Херпес зостер е болезнен обрив, причинен от реактивирането на вируса на варицела-зостер, който лежи в латентно състояние в нервите на хора, които са имали варицела.

Обикновено херпес зостер засяга само малка част от едната страна на тялото ви, която може да включва ръцете, ръцете, краката и стъпалата. Може да почувствате изтръпване или изтръпване в засегнатата област.

14. Хепатит В и С

Хепатит В и С се причиняват от вируси и водят до възпаление на черния дроб, което може да доведе до цироза или рак на черния дроб, ако не се лекува.

Инфекцията с хепатит С може също да причини периферна невропатия, въпреки че до голяма степен това се случва неизвестен.

В някои случаи инфекцията с хепатит B или C може да доведе до състояние, наречено криоглобулинемия, което е, когато определени протеини в кръвта се сливат заедно на студа, причинявайки възпаление. Един от симптомите на това състояние е изтръпване и изтръпване.

15. ХИВ или СПИН

ХИВ е вирус, който атакува клетките на имунната система, увеличавайки риска от заразяване, както и някои видове рак. Когато не се лекува, инфекцията може да прогресира до последния стадий на ХИВ инфекцията, СПИН, при който имунната система е сериозно увредена.

ХИВ може да засегне нервната система и в някои случаи това може да включва нервите на ръцете и краката, където може да се усети изтръпване, изтръпване и болка.

16. Проказа

Проказата е бактериална инфекция, която може да засегне кожата, нервите и дихателните пътища.

Когато нервната система е засегната, може да почувствате изтръпване или изтръпване в засегнатата част на тялото, което може да включва ръцете и краката.

Други възможни причини

17. Хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизъм е, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормон на щитовидната жлеза.

Макар и необичайно, тежкият хипотиреоидизъм, който не е лекуван, понякога може да причини увреждане на нервите, което води до изтръпване или изтръпване. Механизмът как точно се случва това не е известен.

18. Излагане на токсини

Различни токсини и химикали се считат за невротоксини, което означава, че са вредни за вашата нервна система. Експозицията може да причини различни симптоми, включително изтръпване на ръцете или краката.

Някои примери за токсини включват:

тежки метали, като живак, олово и арсен
акриламид, химикал, използван за много промишлени цели
етилен гликол, който се намира в антифриз
хексакарбони, които могат да бъдат намерени в някои разтворители и лепила

19. Фибромиалгия

Фибромиалгията включва група симптоми, като:

широко разпространена мускулна болка
умора
промени в настроението

Някои хора с фибромиалгия могат да изпитат други симптоми, като главоболие, стомашно-чревни проблеми и изтръпване на ръцете и краката. Причината за фибромиалгията е неизвестна.

20. Ганглиозна киста

Ганглийната киста е бучка, пълна с течност, която най-често се появява в ставите, особено в китката. Те могат да оказват натиск върху близките нерви, което води до усещане за изтръпване в ръката или пръстите, въпреки че самата киста е безболезнена.

Причината за тези кисти е неизвестна, въпреки че дразненето на ставите може да играе роля.

21. Цервикална спондилоза

Шийната спондилоза възниква поради свързани с възрастта промени в частта от гръбначния стълб, която се намира във врата (цервикален гръбначен стълб). Тези промени могат да включват неща като херния, дегенерация и остеоартрит.

Понякога тези промени могат да окажат натиск върху гръбначния мозък, което може да доведе до влошаване на болката във врата, както и до симптоми като изтръпване или изтръпване на ръцете и краката.

22. Феноменът на Рейно

Феноменът на Рейно засяга притока на кръв към ръцете и краката.

Кръвоносните съдове в тези области стават по-малки в резултат на екстремна реакция на студ или стрес. Това намаляване на притока на кръв може да причини изтръпване или изтръпване на пръстите на ръцете и краката.

23. Невропатия, свързана с алкохола

Дългосрочната злоупотреба с алкохол може да доведе до развитие на периферна невропатия, която може да доведе до изтръпване на ръцете и краката.

Състоянието прогресира постепенно и механизмът, който го причинява, е неизвестен, въпреки витаминен или хранителен дефицит може играе роля.

Редки причини

24. Васкулит

Васкулитът се появява, когато кръвоносните ви съдове се възпалят. Има много различни видове васкулит и като цяло причините за него не са напълно разбрани.

Тъй като възпалението може да доведе до промени в кръвоносните съдове, притокът на кръв към засегнатата област може да бъде ограничен. При някои видове васкулит това може да доведе до проблеми с нервите, като изтръпване, изтръпване и слабост.

25. Синдром на Гилен-Баре

Синдромът на Гилен-Баре е рядко заболяване на нервната система, при което имунната ви система атакува част от нервната ви система. Какво точно причинява състоянието засега не е известно.

Синдромът на Гилен-Баре понякога може да последва след заболяване. Необяснимо изтръпване и евентуално болка в ръцете и краката могат да бъдат един от първите симптоми на синдрома.

Диагноза

Ако посетите Вашия лекар за необяснимо изтръпване на ръцете или краката, има различни неща, които те могат да направят, за да им помогнат да постави диагноза.

Някои примери включват:

Физически преглед, който може да включва и неврологичен преглед за наблюдение на вашите рефлекси и двигателна или сензорна функция.
Вземане на медицинската ви история, по време на която те ще попитат за неща като вашите симптоми, съществуващи състояния, които може да имате, и всички лекарства, които приемате.
Кръвен тест, който може да позволи на Вашия лекар да оцени неща като нивата на определени химикали, нива на витамини или хормони в кръвта Ви, функцията на органите Ви и нивата на кръвните Ви клетки.
Образни тестове, като рентгенова снимка, ЯМР или ултразвук.
Тестване на вашата нервна функция с помощта на методи като тестове за скорост на нервната проводимост или електромиография.
Биопсия на нерв или кожа.

Лечение

Лечението на изтръпване на ръцете и краката ви ще се определя от това, което причинява вашето състояние. След диагнозата, Вашият лекар ще работи с Вас, за да изготви подходящ план за лечение.

Някои примери за възможности за лечение могат да включват едно или няколко от следните:

коригиране на дозировката на текущото лекарство или преминаване към алтернативно лекарство, ако е възможно
хранителна добавка за дефицит на витамини
поддържане на контрол на диабета
лечение на основни състояния, като инфекция, ревматоиден артрит или лупус
операция за коригиране на притискане на нерв или за отстраняване на киста
болкоуспокояващи без рецепта (OTC), които помагат при всяка болка, която може да възникне с изтръпване
лекарства с рецепта за болка и изтръпване, ако лекарствата без рецепта не работят
промени в начина на живот, като да се грижите за краката си, да ядете здравословна диета, да спортувате и да ограничавате консумацията на алкохол

Долния ред

Има различни неща, които могат да причинят изтръпване на ръцете и краката. Тези неща могат да включват, но не се ограничават до диабет, инфекция или прищипан нерв.

Ако изпитвате необяснимо мравучкане в ръцете или краката, трябва да посетите Вашия лекар. Ранното диагностициране на това, което може да причини състоянието ви, е важно както за справяне със симптомите, така и за предотвратяване на настъпване на допълнително увреждане на нервите.