11 неща, които могат да направят контрола на раждаемостта по-малко ефективен

Много опции за контрол на раждаемостта осигуряват отлична защита срещу нежелана бременност с перфектна употреба, но перфектната употреба не винаги е възможна.
Пропускането на доза, невъздържането по време на фертилни прозорци или незаменянето на вашия метод за контрол на раждаемостта навреме може да намали ефективността.
Наднорменото тегло или затлъстяването и приемането на някои лекарства също могат да намалят ефективността.

Има много опции за контрол на раждаемостта, които намаляват вероятността от непланирана бременност. Обичайно е да се избира контрацептивен метод въз основа на това колко добре трябва да работи.

Въпреки това, има фактори, които могат да направят няколко вида контрол на раждаемостта по-малко надеждни.

Повечето статистически данни, които обясняват ефективността, се основават на перфектна употреба, което означава, че методът се използва точно както е указано. Но е важно да запомните, че повечето хора не са перфектни с контрола на раждаемостта.

Може и по-добра фигура типичен използвайте. Оралната контрацепция, като пример, е повече от 99 процента ефективна, когато се използва перфектно. Това спада до 91 процента при типична употреба.

Има и други фактори, освен неизползването на метода перфектно, които могат да намалят ефективността на контрола на раждаемостта. Прочетете за някои примери.

1. Прием на определени лекарства

Някои лекарства, отпускани с рецепта, могат да направят контрола на раждаемостта по-малко ефективен. Те включват:

ензимно-индуциращи гърчове лекарства за епилепсия
някои антиретровирусни терапии (ART) за ХИВ
гризеофулвин, противогъбично средство

А Проучване от 1996 г съобщават, че някои антиепилептични лекарства намаляват нивата на хормона за орална контрацепция и че много лекуващи лекари не са знаели за връзката.

Повечето данни за АРТ и противозачатъчни хапчета остават непубликувани, но Центрове за контрол и превенция на заболяванията съобщават, че някои опции за АРТ могат да намалят ефективността на оралните контрацептиви.

Днес здравните специалисти трябва да са наясно с тези лекарствени взаимодействия.

2. Прием на някои антибиотици

Не се притеснявайте – през повечето време антибиотиците не причиняват проблеми с контрацепцията.

Това обаче не винаги е така. Един антибиотик, наречен рифампин, намалява концентрациите на естроген в кръвта.

А проучване който прегледа повече от 20 години данни от 1975 до 1998 г. установи, че противозачатъчните хапчета не са надеждни за контрацепция, когато се комбинират с рифампицин.

3. Прием на някои билкови лекарства

Естествените, интегративните и билкови лекарства могат да намалят ефикасността на някои видове контрол на раждаемостта. Жълт кантарион например произвежда много лекарства по-малко ефективенвключително противозачатъчните хапчета.

4. Забравяне да вземете хапчето или приемане късно

Има различни марки противозачатъчни хапчета, но всички работят по определен график. Забравянето да вземете доза или приемането й късно може да означава по-голям шанс за бременност.

Като пример, ако приемате хапчета само с прогестин, трябва да получавате дозата си в рамките на един и същи 3-часов прозорец всеки ден за максимална ефективност.

5. Не получавате инжекции навреме

Инжекциите за контрол на раждаемостта също съдържат прогестин. Ако получите противозачатъчните ваксини, ще ви е необходима нова ваксина на всеки 3 месеца.

Ако не получите нова инжекция от лекар навреме, това може да намали ефективността на този метод.

6. Не сменяйте лепенките или пръстените навреме

Контрацептивните пластири и пръстени също трябва да се сменят по редовен график. Освен това те трябва да останат на място, за да се предпазят правилно от бременност.

7. Не използвайте правилно презервативи, диафрагми или други бариери

Обичайните профилактични средства могат да се провалят, ако не се използват по правилния начин.

Внимавайте, когато отваряте опаковка на презерватив, да не разкъсате презерватива и дръжте върха, когато го слагате, за да се уверите, че въздухът няма да попадне вътре.

Следвайте внимателно инструкциите, когато използвате диафрагма, тъй като времето има значение. Например, ако поставите диафрагма повече от 2 часа преди секс, спермицидът няма да работи толкова добре и ще получите по-малко защита.

8. Не се въздържайте, когато сте плодовита

Някои хора използват осъзнаването на плодовитостта като метод за контрацепция. Това означава да вземете предпазни мерки, когато е най-вероятно да забременеете според менструалния си цикъл.

Това се счита за едно от най-малко ефективни методи за контрацепция, но работи за някои хора. Ако не се въздържате, когато сте плодовити или не носите презерватив по време на секс в тези дни, намалява ефективността на този метод.

9. Не се чака достатъчно дълго след вазектомия

Вазектомията е един от най-ефективните начини за предотвратяване на бременност. Но за първите 3 месеца след процедурата двойките трябва да използват допълнителен метод за контрол на раждаемостта.

10. Не кърмите често, когато разчитате на метода LAM

Метод на лактационна аменорея (LAM) е временен метод за контрол на раждаемостта, използван от тези, които току-що са имали бебе. Ако кърмите бебето си и все още нямате менструация след раждането, тялото ви временно ще спре овулацията.

Въпреки това, за да бъде това най-ефективно, трябва да кърмите често.

11. Затлъстяване или наднормено тегло

Има някои доказателства, че затлъстяването може да намали ефективността на някои методи за контрол на раждаемостта, но това зависи от вида.

А Преглед на проучванията за 2013 г съобщават, че следните опции за контрол на раждаемостта могат да бъдат по-малко ефективни за жени с наднормено тегло или затлъстяване:

комбинирани орални контрацептиви
пластирът
хапчета за спешна контрацепция

някои доказателства предполага продължителна употреба или по-висока доза орални контрацептиви за повишаване на ефикасността при хора с наднормено тегло или затлъстяване.

Кога да отидете на лекар или да промените контрола на раждаемостта

Много методи за контрол на раждаемостта идват с физически и емоционални промени. Ако това се случи с вас, можете да работите с вашия лекар, за да намерите друго решение, което да балансира вашите нужди от контрол на раждаемостта със страничните ефекти.

Ето няколко причини да отидете на лекар:

Трудно е да използвате текущия си метод по правилния начин. Например, може да имате проблеми да си спомните да вземете хапчето си навреме.
Имате необичайно кървене, подуване на корема, мигрена или промени в настроението. Понякога това са нормални странични ефекти от контрола на раждаемостта, но те също могат да сигнализират за сериозни основни медицински състояния.
Изпитвате слабо сексуално желание. Понякога противозачатъчните хапчета предизвикват намален интерес към секса. Ако това ви притеснява, може да искате да промените метода си на нещо, което няма този ефект.

Може също да искате да посетите лекар, за да промените метода си за контрол на раждаемостта, тъй като личните ви предпочитания са се променили. Например, може да искате да помислите за вътрематочно устройство (ВМС), за да не се налага да си спомняте да вземете хапче, за да предотвратите бременност.

Индивидите и двойките имат редица възможности да помогнат при планирането на семейството и да намалят вероятността от нежелана бременност. Много от тези методи са много ефективни, но несъвършеното използване на контрол на раждаемостта може да ги направи по-малко.

Редица лекарства, някои фактори на начина на живот и някои медицински състояния също могат да доведат до по-малко ефективно действие на контрола на раждаемостта.

Говорете с Вашия лекар, за да намерите метод, който можете да използвате по правилния начин, който предлага предимствата и нивото на защита, които са най-добри за Вас.