Преглед
Изграждането на доверие може да е дейност, която свързвате с корпоративни отстъпления, но е важен компонент от работата в екип на всяка възраст. Ето ползите от упражненията за изграждане на доверие за деца и тийнейджъри, както и 10 примера за подходящи за възрастта упражнения, които можете да опитате.
Как упражненията за изграждане на доверие са от полза за децата и тийнейджърите?
Когато имате група деца или тийнейджъри – спортен отбор, клуб, младежка група или клас – липсата на доверие може да ги попречи да работят заедно.
Развитието на доверие в групата може да им помогне да изградят връзки, да ги научи да работят заедно за постигане на обща цел и да подобрят уменията за комуникация и сътрудничество. Дори при децата в предучилищна възраст изграждането на доверие е основна концепция за възпитанието на характера. Това не само помага на децата да функционират по-сплотено като единица, но може да има и намаляване на ефекта върху споровете в класната стая и проблемите с поведението.
Ако работите с деца в предучилищна възраст, важно е да разберете, че децата на тази възраст може да не схващат напълно концепцията за доверие. Можете да го обясните така: Когато вярвате на някого, вие вярвате в неговата честност и надеждност. След това предложете няколко примера, които са свързани, за да илюстрират тази абстрактна концепция.
1. Разходка на приятел
Разделете групата по двойки и определете един съотборник като проходил. Настройте лента с препятствия. Можете да използвате неща като маси, столове, играчки, конуси или всичко друго, което имате под ръка.
Без да стъпва или да се блъска в нещо или никого, проходилката трябва да се движи назад през курса. Това е възможно само с помощта на партньора. Ходещите трябва да вярват, че партньорът им ще ги води безопасно през целия курс. Ако проходилката се обърне по време на пистата, стъпи нещо или се блъсне в нещо, двойката трябва да започне отначало. Когато екип премине успешно през пистата с препятствия, те могат да сменят местата си и да се движат отново по трасето.
Тази дейност става подходяща за възрастта на по-малките деца, ако създадете зона, която изисква да вървите напред, за да прекрачите, да се изкачите, да се движите и да преминете през препятствия. Накарайте проходилката да затвори очи или използвайте превръзки на очите, за да може приятелят да ги води през курса.
2. Доверете се на падането
Разделете групата по двойки. Единият партньор ще застане с лице настрани от другия партньор. След предварително определен сигнал, първият партньор ще втвърди тялото си и ще падне назад към другия партньор. Работата на втория партньор е внимателно да хване първия партньор и да го предпази от удар в земята. Тъй като партньорите стават по-удобни един с друг, разстоянието между тях може да се увеличи.
Американските бойскаути използват тази дейност, за да изградят увереност и доверие сред своите членове. Тъй като включва хващане на някого, трябва да се практикува с по-големи деца.
3. Хелиева пръчка
Накарайте групата да застане в кръг с ръце напред и успоредно на групата. Инструктирайте децата да свиват юмруци и да протегнат само показалците си. Внимателно поставете предмет, като хула-обръч или пръчка, върху разширените им пръсти, като се уверите, че всички са включени.
Целта е децата да спуснат предмета на земята, без да го изпускат или да губят контакт с него. Може да бъде предизвикателство и групата ще трябва да измисли стратегия, за да я накара да работи.
4. Човешки възел
Накарайте групата да застане в кръг. Инструктирайте всички да затворят очи и да протегнат ръцете си напред към средата на кръга. Всеки трябва да намери друга ръка, която да държи.
След като всички се държат за ръце, помолете ги да отворят очите си. Без да се пуска, групата трябва да се разплете от този човешки възел, за да образува отново кръг.
5. Нарисувайте близнак
Разделете групата по двойки и снабдете всеки отбор с хартия и химикалка. Накарайте един член да нарисува картина, без да позволява на партньора си да види. Когато свършат, е ред на партньора да нарисува същата картина с инструкции от своя съотборник.
Съотборникът трябва да използва улики, за да помогне на партньора си да нарисува същата картина, без да споделя точно каква е тя. След това екипът може да сравни своите рисунки.
6. Доверете се на лидера
Разделете групата на два отбора, с лидер за всеки. Накарайте отборите да се подредят зад лидерите си, с една ръка върху рамото на съотборника пред тях. Поставете конуси за всеки отбор.
Лидерите трябва да водят своите екипи от едната страна на стаята до другата, като се движат по конусите. Това означава, че лидерът трябва да обърне голямо внимание на екипа и да предлага насоки на хората в точното време, за да избегне удара в конус. Направете състезание, за да видите кой отбор може да завърши първи. След това сменете лидерите и повторете. Опитайте се да направите всеки лидер веднъж.
7. Ципът
Подредете децата в две успоредни линии с протегнати ръце към противоположната линия. Изберете едно дете, което да ходи, да бяга или да тича по пътеката между двете линии. Бегачът трябва да попита: „Ципът е готов?“ като групата отговаря: „Готови!“ Когато бегачът се почувства готов, той може да обяви, че е готов да ходи, да бяга или да бяга.
Докато се движат през линията, всеки член на групата ще пусне ръцете си точно преди бегачът да стигне там. Колкото по-бързо върви бегачът, толкова повече увереност и доверие имат в групата.
8. Вятър във върбите
Тази версия на падането на доверието включва едно дете в средата на група около тях. Детето в средата се изправя, стъпала заедно, ръце, кръстосани на гърдите, и затворени очи. Децата в кръга около тях са с вдигнати ръце, а краката им са леко залитнали за опора.
Когато детето в центъра започне да пада назад или настрани, групата трябва внимателно да ги хване и да ги избута обратно към центъра. Целта е да ги запазите в безопасност и да предотвратите удрянето им в земята.
9. Прекарайте хула-хупа
Накарайте децата да застанат в кръг. Поставете хула-хуп върху ръката на едно дете и след това помолете всички да се хванат за ръце. Без да се пуска, екипът трябва да работи заедно, за да намери начин да маневрира обръча през целия кръг.
10. Час пик
Разделете групата по двойки и дръжте един съотборник със завързани очи. Съотборникът със завързани очи вдига ръце пред раменете си, ръце съседни и палци почти се докосват, за да създаде броня.
Другият съотборник е водачът и трябва да управлява колата, като ги насочва с рамене. Накарайте фасилитатор да даде указания за движение, като училищна зона, червена светлина, зелена светлина и т.н.
Дейностите за изграждане на доверие могат да бъдат забавен начин за улесняване на доверието между деца и тийнейджъри. Поддържайте дейностите си съобразени с възрастта и избягвайте да притискате участниците в ситуации, които ги изнервят. Целта е да се изградят връзки чрез създаване на безопасни сценарии, които насърчават скокове на вяра.
Джесика е писател и редактор повече от 10 години. След раждането на първия си син тя напуска рекламната си работа, за да започне да работи на свободна практика. Днес тя пише, редактира и консултира страхотна група от постоянни и растящи клиенти като работеща от вкъщи майка на четири деца, участваща в страничен концерт като фитнес съдиректор в академия по бойни изкуства. Между нейния натоварен домашен живот и смесица от клиенти от различни индустрии като стендъп бордборд, енергийни барове, индустриални недвижими имоти и други, Джесика никога не омръзва.
Discussion about this post