Какво е тежко акне?
Ако имате акне, не сте сами. Според Американската академия по дерматология около 85 процента от хората на възраст между 12 и 24 години изпитват огнища на акне. Всъщност акнето може да се появи на всяка възраст.
Тежкото акне е повече от няколко дребни петна, които се изчистват за няколко дни. Хората с тежко акне обикновено имат големи кисти или възпалени възли, които покриват голяма площ от кожата. Тежкото акне може също да причини подуване, белези и твърди, болезнени лезии.
Справянето с тежко акне може да бъде разочароващо. Може да се изкушите да опитате някои неща, които само влошават нещата.
Въпреки че може да отнеме време, за да намерите какво работи за вас, има няколко ефективни лечения за тежко акне. Правилните стратегии могат да донесат облекчение по време на огнища и да предотвратят инфекция, обезцветяване или белези.
Продължете да четете, за да научите какво да правите — и какво да не правите — когато имате тежко акне.
Поддържайте кожата си чиста, но винаги бъдете нежни
Важно е да спазвате рутинна грижа за кожата. Нежното почистване е ключът към опазването на здравето на кожата ви. Помислете за тези съвети:
- Измийте лицето си два пъти на ден.
- Използвайте мек сапун и топла вода или нежно почистващо средство.
- Бъдете много внимателни, когато бръснете лицето си.
- Измийте лицето си отново след изпотяване, тъй като изпотяването може да влоши акнето.
- Вземете пълен душ след тежка физическа активност, за да премахнете излишното масло и потта.
- Премахнете грима преди лягане.
Измиването на лицето си твърде много пъти на ден може да влоши акнето. Измивайте сутрин и вечер с нежен сапун като CeraVe или с мек препарат за акне без рецепта, като бензоил пероксид или салицилова киселина.
Също така, не използвайте никакви абразивни ексфолианти. Винаги се уверете, че използвате продукти, които не са комедогенни или не образуват акне.
Избягвайте твърде много слънце
Слънцето може потенциално да подобри акнето при някои хора, защото може да изсуши кожата. Но дори и малки количества слънчева светлина могат да раздразнят предразположената към акне кожа. Освен това някои лекарства за акне могат да ви направят по-податливи на вредни лъчи.
Ето няколко предпазни мерки, които можете да предприемете, за да сведете до минимум щетите от слънцето:
- Разберете дали вашите лекарства за акне включват предупреждения за слънцето.
- Дръжте уязвимата кожа далеч от пряка слънчева светлина, когато е възможно.
- Носете широкопола шапка, за да предпазите лицето и шията си, когато сте на открито.
- Не забравяйте да държите гърдите и гърба си покрити, ако сте склонни да избухнете там. Носете меки, дишащи материи, като памук.
- Попитайте Вашия лекар кои слънцезащитни продукти са най-подходящи за Вас.
Когато акне лезии са възпалени, нанасянето на лек, некомедогенен слънцезащитен крем ежедневно ще помогне за предотвратяване на хиперпигментация. Повечето хора с тежко акне трябва да приемат множество локални лекарства, перорални антибиотици или изотретиноин (Accutane).
Опитайте продукти без рецепта (OTC).
Различни лекарства без рецепта могат да помогнат при акне. Те се предлагат в много форми, включително кремове, лосиони, гелове, сапуни и кърпички.
Ето някои неща, които трябва да имате предвид, когато избирате OTC продукти:
- Полезните съставки включват бензоил пероксид, адапален, азелаинова киселина, салицилова киселина и сяра (ако нямате алергия към сяра).
- За най-добри резултати винаги измивайте кожата си, преди да нанесете OTC продукти.
- Следвайте указанията на опаковката, когато прилагате продукта.
- Бъди търпелив. Обикновено отнема поне 3 месеца, за да видите подобрение на акнето.
- Проверете листовката, за да сте наясно с потенциалните странични ефекти и колко дълго могат да продължат.
- Ако имате тежки нежелани реакции или болката Ви се засилва, спрете да използвате продукта и се обадете на Вашия лекар.
Лекарствата за акне без рецепта може да ви помогнат леко. Но ако имате тежко акне, вероятно ще трябва да посетите дерматолог, за да предотвратите образуването на белези.
Използвайте студ и топлина, за да облекчите болката и дискомфорта
Студът и топлината могат да помогнат за намаляване на отока и да направят болката по-малко тежка.
За да намалите подуването на нови петна с лед, можете:
- Увийте кубче лед в кърпа.
- Задръжте на място за 10 минути.
- Повторете до три пъти.
- Правете 10-минутни почивки между тях.
Можете да опитате тези стъпки, за да приложите топъл компрес върху нови бели точки:
- Накиснете чиста кърпа в топла вода.
- Задръжте на място за 10 до 15 минути.
- Не позволявайте на кърпата да се нагорещи.
- Повторете този процес три до четири пъти на ден, докато не освободи гнойта.
Намерете дерматолог
Тежкото акне рядко реагира на ОТС продукти или основни домашни грижи. Това не означава, че правите нещо нередно, но означава, че е време да се свържете с дерматолог. Ранното посещение при дерматолог може да предотврати образуването на белези.
Дерматологът е лекар, който е специализиран в лечението на акне и други кожни заболявания. Те могат да ви поставят в правилния план за лечение на тежко акне.
Ако нямате сертифициран дерматолог, помолете Вашия лекар да Ви насочи към такъв. Можете също да използвате базата данни за търсене на Американската академия по дерматология, за да намерите лекар близо до вас.
Говорете с дерматолог, когато:
- OTC продуктите или лекарствата не работят.
- Акнето се влошава или става по-болезнено.
- Кожата ви изглежда е заразена.
- Акнето започва да белези по лицето ви или да оставя тъмни петна.
- Акнето засяга самочувствието ви или причинява емоционален стрес.
Всички възпалителни акне оставят тъмни петна при зарастване, точно като драскотина или белег. Това обаче ще изчезне с времето. Повечето акне засягат самочувствието и причиняват дистрес, така че е важно да потърсите помощ рано.
Някои от лекарствата и процедурите, които вашият дерматолог може да използва, са:
Антибиотици
Американската академия по дерматология казва, че антибиотиците действат, като намаляват бактериите по кожата ви. Тези лекарства също намаляват възпалението, така че кожата ви ще изглежда по-чиста и ще има по-малко пробиви.
Обичайните антибиотици, използвани за тежко акне, включват:
- миноциклин
- доксициклин
- тетрациклин
- еритромицин
- азитромицин
- сулфаметоксазол-триметоприм (Bactrim)
И миноциклин, и доксициклин са в клас лекарства, наречени тетрациклини, според
Антибиотиците, приемани твърде дълго, могат да причинят резистентност и да спрат да действат, така че Вашият лекар може също да предпише друго лечение на акне като бензоил пероксид, докато приемате тези лекарства. Ако имате тежко акне, те обикновено ще предписват и няколко локални лекарства.
Ретиноидни кремове, гелове и лосиони
Ретиноиди като третиноин са локални лекарства за акне. Те действат, като обръщат клетките на кожата по-бързо, предотвратявайки запушването на порите на мъртвите клетки. Това може да помогне за намаляване на огнища.
А
При ретиноиди прилагането на повече не е по-добро. Вместо това нанесете количество с размер на грахово зърно върху цялото си лице през нощта или всяка друга вечер според поносимостта. Ретиноидите също имат противовъзпалително действие.
Стероидни инжекции
Британската асоциация на дерматолозите казва, че разредени стероиди могат да се инжектират във възпалени акне лезии.
Инжекциите са най-добри за големи петна. Това е така, защото те имат възпалително действие, което намалява размера на лезията в рамките на 24 до 72 часа.
Стероидите не лекуват основните причини за акне. Те не са дългосрочна стратегия за лечение.
Орални контрацептиви
Понякога хормоните са основната причина за акне. А
Хората обикновено наричат оралната контрацепция контрол на раждаемостта. Това идва с някои странични ефекти и потенциални рискове, като повишен риск от кръвни съсиреци, дълбока венозна тромбоза или предменструална мигрена. Вашият лекар може да ги обсъди с вас.
Спиронолактон
Друго лекарство, което може да лекува хормонално акне, е спиронолактон. Спиронолактонът е калий-съхраняващ диуретик, вид хапче за вода. Той блокира скока на мъжки полови хормони предменструално, което причинява хормонално акне. Всички лекарства имат възможни странични ефекти, така че е важно да ги обсъдите с вашия дерматолог.
Лазерна или светлинна терапия
DermNet NZ казва, че светлинната терапия работи чрез изпращане на дължини на вълната в кожата на различни дълбочини в зависимост от вида на светлината. Американското дружество по дерматологична хирургия добавя, че лазерната терапия също е опция за възстановяване на кожата, белязана от акне.
Светлинната терапия често изисква няколко лечения и не е пълно излекуване на акне, според Американската академия по дерматология.
Химически пилинг с рецепта
Химическият пилинг действа като премахва външните слоеве на кожата, за да разкрие кожата отдолу. Те използват ексфолиращи агенти, които могат да извършват повърхностен, среден или дълбок пилинг.
А
Дренаж и екстракция за отстраняване на кисти от акне
Американската академия по дерматология казва, че лекарят може да използва стерилна игла или острие, за да отвори киста на акне и да премахне съдържанието. Дерматологът може да направи това по правилния начин, така че акнето се отстранява и лекува правилно.
Експертите не препоръчват „пукане на пъпки“ у дома. Това може да увеличи възпалението или да доведе до инфекция, което влошава акнето.
изотретиноин
Ако Вашето акне не реагира на други лечения, Вашият лекар може да Ви предпише изотретиноин. Дерматолозите препоръчват изотретиноин за акне, което причинява дълбоки и болезнени кисти. Изотретиноинът е известен и с няколко търговски марки, включително Accutane.
Изотретиноинът е форма на високи дози витамин А. Ако човек има тежко кистозно акне, сега лекарите го използват като терапия от първа линия за предотвратяване на белези.
Поради риска от сериозни нежелани реакции, Вашият лекар ще Ви наблюдава внимателно, докато приемате изотретиноин.
Избягвайте грубото търкане или продукти
Когато миете лицето си, използвайте само ръцете си. Не търкайте и не използвайте кърпа, мрежеста гъба или друг материал, който може да раздразни кожата ви.
Избягвайте да използвате груби продукти, които включват следното:
- абразиви
- алкохол
- стягащи средства
- ексфолианти
- аромат
- тонери
Също така помислете за избягване на:
- коректори за акне
- ексфолианти за лице или маски за лице
- продукти, които са мазни или мазни
- вътрешни солариуми или други устройства за тен
Избягвайте бране или стискане
Лесно е да се увлечете в стремежа си да се отървете от акнето. Прекомерното миене или търкане на кожата ви може да я раздразни повече.
Когато имате огнище, опитайте се да държите ръцете си далеч от лицето си. Може да е изкушаващо, но браненето или притискането на пъпки може да доведе до болка, инфекция и белези. Оставете лицето си да заздравее естествено или оставете вашия дерматолог да се справи с това.
Избягвайте триенето
Кабелите за слушалки, телефоните, каските и ремъците могат да създадат триене или да окажат натиск върху чувствителната кожа на лицето, линията на косата и шията. Ако имате акне по гърба или гърдите, опитайте се да предотвратите докосването на ремъците на раницата или чантата.
Също така не забравяйте да миете калъфките за възглавници и маските за лице за многократна употреба няколко пъти седмично или носете маски за еднократна употреба.
Внимавайте с чудодейните лечения
Внимавайте с продукти, които правят изключителни претенции. Някои алтернативни и допълнителни лечения могат да бъдат ефективни. Въпреки това е добра идея да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги опитате.
Дори 100 процента натурални продукти могат да взаимодействат с други лечения. Понякога това може да влоши акнето ви или да причини други странични ефекти.
Тежкото акне може да бъде упорито, но не е нужно да го приемате като „нормално“. Има начини да управлявате успешно акнето, да изчистите кожата си и да намалите шансовете за трайни белези или обезцветяване.
Посетете дерматолог възможно най-скоро за тежко акне. Този вид акне рядко, ако изобщо, се изчиства с лекарства без рецепта.
Discussion about this post