Управление на мускулна слабост при множествена склероза

Видове мускулна слабост

Когато нервните влакна са повредени, мозъкът ви не може ефективно да изпрати на мускулите ви сигналите, от които се нуждаят, за да се огъват или свиват. В резултат на това няма да можете да използвате правилно тези мускули.

Освен това мускулите ви отслабват, когато не ги използвате. Дори мускулите, които не са пряко засегнати от МС, могат да станат слаби, ако симптоми като умора и болка ви пречат да се движите и да ги упражнявате. С течение на времето мускулите ви могат да стават все по-слаби.

Някои хора с МС откриват, че мускулите им се уморяват по-лесно от обикновено. Например, някой с МС може да открие, че краката му могат да започнат да се чувстват нестабилни или може да има проблеми с движението им след периоди на упражнения, като ходене.

Понякога МС засяга мускулите на стъпалото, което затруднява ходенето по нормален модел пета-палец. В резултат на това кракът ви може да се влачи по земята, когато ходите. Това се нарича падане на крака или падане на крака.

Как да се лекува мускулна слабост

Основните лечения за МС ще се съсредоточат върху забавянето на прогресията на заболяването, предотвратяването на увреждащи нервите атаки и облекчаването на симптомите. Лекарствата, които постигат тези цели, може да са в основата на вашата терапия за МС. Те могат да включват:

• стероидни лекарства
• терапия с интерферон бета
• плазмен обмен
• глатирамер ацетат (копаксон)
• мускулни релаксанти

Упражнението е друг важен компонент от вашето лечение. Комбинация от кардио упражнения и упражнения за сила може да се бори с мускулната слабост и да ви даде повече енергия. Ако мускулите ви са станали слаби поради липса на употреба, упражненията за съпротива с тежести могат да ги укрепят.

Физиотерапевтът може да ви помогне да разработите програма за упражнения, която отговаря на нивото на вашите способности и отговаря на всички ограничения, които може да имате. Терапевтът може също да ви покаже как да правите упражненията правилно, за да не се нараните или преуморите.

Когато вашата слабост е причинена от увреждане на нервните влакна, стратегията за лечение е малко по-различна.

Целта ще бъде да използвате засегнатите мускули колкото е възможно повече, като останете по-активни. След това ще научите упражнения с тежести за укрепване на мускулите около тези, които са били повредени.

В този случай терапевтът ще ви научи как да сведете до минимум ефектите от мускулна слабост. Ще научите как да използвате помощни устройства като бастун, проходилка или скоби, ако имате нужда от тях.

За падане на крака терапевтът може да предпише шина за глезен (ортеза), за да предотврати влаченето на крака ви, докато ходите. Може също да имате нужда от трудова терапия, за да научите нови стратегии за придвижване в дома и на работа.

В допълнение, следните стъпки могат да помогнат за облекчаване на симптомите на МС:

• поддържане на адекватен режим на сън и почивка
• намаляване на стреса
• поддържате телесната си температура хладна
• хранене на здравословна, балансирана диета

Работете с Вашия лекар

Симптомите на МС не са универсални. Всеки изпитва болестта по различен начин. Ето защо е важно да се справите с мускулната си слабост с Вашия лекар и физиотерапевт и заедно да намерите решения.

Може да се наложи да опитате различни лечения, докато не намерите такова, което облекчава мускулната ви слабост и други симптоми. Тези лечения могат да включват комбинация от лекарства, физиотерапия и помощни устройства.

Ако един вид терапия не е ефективен, върнете се при Вашия лекар с всякакви притеснения. Чрез период на опити и грешки може да успеете да намерите друга терапия, която ще работи по-добре за вас.

МС е предизвикателно заболяване. Без подкрепа може да започнете да се чувствате изолирани. За да избегнете това, поддържайте връзка с приятели и семейство, присъединете се към група за подкрепа и се занимавайте с приятни дейности и хобита.