Общ преглед
Какво е стомашен грип (гастроентерит)?
Гастроентеритът е възпаление (дразнене) на червата. Хората обикновено го наричат „стомашен бъг“ или „стомашен грип“, въпреки че не се ограничава само до грип. Въпреки че повечето хора съобщават за болки в стомаха, гастроентеритът може да засегне и тънките черва и дебелото черво.
Колко често е стомашен грип (гастроентерит)?
Стомашният грип е често срещан. Повече от 20 милиона души се разболяват всяка година в САЩ с чревно разстройство. Вирусите са най-честата причина за стомашен грип.
Кой получава стомашен грип (гастроентерит)?
Всеки може да се разболее от стомашен грип. Но е по-вероятно да го получите, ако сте на място, където много хора споделят жилищни или трапезарни пространства, като например:
- Деца в детска градина или в лагер.
- Старчески домове.
- Студенти, живеещи в общежития.
- Военен персонал.
- затвори.
- Психиатрични отделения.
- Пътници на круизни кораби.
- Пътуващи в по-слабо развитите страни.
- Всеки с нарушен имунитет.
Симптоми и причини
Какво причинява стомашен грип (гастроентерит)?
Можете да се разболеете от бактерии, паразити, токсини и вируси. Вирусите са най-честата причина за така наречения стомашен грип. Норовирусът често е виновник за възрастните, докато ротавирусът често е виновен за стомашния грип при децата. Тези вируси инфектират предимно лигавицата на тънките черва.
Какви са симптомите на стомашен грип (гастроентерит)?
Основният симптом на гастроентерит е диарията. Когато стомашно-чревният тракт се зарази по време на гастроентерит, многобройните дейности от вируса водят до диария. Малабсорбцията възниква поради разрушаването на чревните клетки, наречени ентероцити. Вирусът може също да наруши реабсорбцията на вода и да предизвика секреторна диария, която е отговорна за редките течни изпражнения.
-
Коремна (коремна) болка или спазми.
- Гадене и повръщане.
-
Треска.
- Главоболие и болки в тялото.
Може ли стомашният грип да причини треска?
Може да получите треска, когато имате стомашен грип. Повишената температура може да е знак, че тялото ви се бори с инфекция. Може да се почувствате потни, лепкави или да имате втрисане. Може също да получите главоболие или болка по цялото тяло.
Стомашният грип е по-лош при някои хора?
Като цяло повечето хора се възстановяват бързо от стомашния грип. Симптомите могат да бъдат по-лоши при бебета, малки деца, по-възрастни хора или всеки на всяка възраст, който е с отслабен имунитет. Повръщането и диарията могат да причинят дехидратация (недостатъчно вода в тялото) само за кратък период от време, в зависимост от обстоятелствата. Признаците на дехидратация включват:
- Екстремна жажда.
- По-малко отделяне на урина от обикновено (без мокри пелени за три часа или повече при кърмачета).
- Урина с по-тъмен цвят.
- Потънали бузи или очи.
- Замайване, световъртеж при изправяне.
- Обща слабост.
Защо стомашният грип се появява през нощта?
При някои хора симптомите на стомашен грип могат да бъдат по-изразени през нощта поради циркадния им ритъм. През нощта повишаването на активността на имунната система освобождава химикали, борещи се с инфекциите. Те могат да причинят възпаление, което ви кара да се чувствате по-зле, докато се борите с грипа си.
Стомашният грип (гастроентерит) заразен ли е?
Вирусният стомашен грип се разпространява лесно сред другите. Можете да хванете вирус на стомашен грип по всяко време на годината, но обикновеният норовирус е по-разпространен от ноември до април, когато хората са склонни да са повече на закрито. Тъй като различни вируси могат да причинят стомашен грип, може да получите различни версии на гастроентерит много пъти през целия живот.
Разпространява се от човек на човек чрез контакт с малки, невидими частици от изпражненията или повръщането на болен човек, ако:
- Докоснете повърхност и влезте в контакт с микробите и докоснете храна или устата си.
- Яжте или пийте храни или напитки, които съдържат микроби на болен човек.
- Имайте близък контакт с някой, който има стомашен грип (дори и да няма симптоми).
Диагностика и тестове
Кога трябва да посетите лекар за стомашен грип (гастроентерит)?
Вероятно ще можете да се преборите с вируса на стомашния грип, без да посещавате доставчик на здравни услуги. Ако имате признаци на дехидратация (тъмно, рядко/ниско отделяне на урина, сухи лигавици, замаяност, световъртеж и др.), трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Също така се обадете на вашия доставчик на здравни услуги, ако имате:
- Висока температура.
- Кървава диария.
- Силна болка.
- Симптоми, които не успяват да се подобрят/отстраняват с течение на времето.
Как се диагностицира стомашен грип?
Доставчиците на здравни услуги често могат да диагностицират стомашен грип по вашите симптоми. Но вашият доставчик може да иска да изключи други заболявания с някои тестове:
- Проби от изпражнения: Тестовете търсят бактерии, вируси или паразити във вашите изпражнения
- сигмоидоскопия: Лекар вмъква тънка, гъвкава тръба с малка камера от ануса в долната част на дебелото черво, за да търси признаци на възпалително заболяване на червата. Сигмоидоскопията е 15-минутна процедура, която обикновено не изисква седация.
Управление и лечение
Как мога да се отърва от стомашен грип (гастроентерит)?
Най-важните неща, които можете да направите, за да се почувствате по-бързо, са почивка и поддържане на добра хидратация. Между диарията и повръщането тялото ви губи много вода и електролити. Ако коремът ви все още е разстроен, можете да пиете малки, чести глътки вода, спортни напитки, сок или бульон или да дъвчете ледени стърготини. Важно е да знаете, че водата сама по себе си може да не е достатъчна, за да поддържате хидратация в тежки случаи на диария, така че не забравяйте да вземете хидратация на електролитния баланс (спортни напитки, Gatorade®, Pedialyte® и др.). Яжте нормална диета, когато отново почувствате глад.
Предотвратяване
Как може да се предотврати стомашен грип (гастроентерит)?
Тъй като стомашният грип може да бъде причинен от множество фактори, само ваксинацията срещу грип не е достатъчна, за да ви предпази от гастроентерит. Децата трябва да следват стандартния график за ваксинация и да получат ротавирусна ваксина, когато е показано. Тази ваксинация може да предпази детето ви от разболяване от ротовирус, но не всички деца могат да получат тази орална ваксинация, така че моля, консултирайте се с вашия педиатър, преди да го направите.
Можете да предприемете други стъпки, за да намалите риска от получаване на стомашен грип:
Практикувайте добро миене на ръцете
Когато сте болни, вирусът се разпространява от всичко, което влиза в контакт със заразени с вирус изпражнения. Доброто миене на ръцете е жизненоважно за спиране на разпространението. Оставените по ръцете вируси могат лесно да се разпространят върху повърхности, храна и хора, които докосвате. Важно е да миете добре ръцете си, след като отидете до тоалетната, смените памперса, докоснете всякакви повърхности в банята и преди да боравите с храна.
Внимавайте с храната
Можете да хванете стомашен грип от замърсена храна или вода или да го предадете на някой друг. За да предпазите вирусите от храната си:
- Почиствайте кухненските повърхности с дезинфектант (почистващ препарат, който убива микробите), особено когато работите със сурово месо или яйца.
- Дръжте сурово месо, яйца и домашни птици далеч от храни, които се консумират сурови.
- Избягвайте да ядете сурово или недостатъчно обработено месо, яйца и миди.
- Консумирайте само пастьоризирани млечни продукти и ябълков сок. Пастьоризацията е процес на нагряване, който убива микробите.
- Изплакнете плодовете и зеленчуците преди ядене.
- Пийте бутилирана вода и избягвайте кубчетата лед, когато пътувате, особено в развиващите се страни. Непознати микроби, които живеят във водата, могат да ви разболеят.
- · Спрете да правите храна за другите, когато сте болни и два дни след като симптомите изчезнат.
Почистете болните места
Почистете всичко, което може да сте докоснали, докато сте били болни от стомашен грип. Измийте прането с гореща вода и изсушете на силен огън. Не забравяйте да използвате дезинфектант за почистване на места, където болен човек е повръщал или е имал диария.
Перспективи / Прогноза
Колко дълго продължава стомашният грип?
Стомашният грип обикновено продължава по-малко от седмица. Не забравяйте да останете вкъщи, ако имате симптоми, и продължете да практикувате добро миене на ръцете след това. Вирусът все още може да бъде в изпражненията ви до две седмици, след като сте спрели да имате симптоми, така че бъдете особено внимателни с навиците си в банята. Винаги мийте ръцете си след изхождане и измивайте всички замърсени тъкани в гореща сапунена вода.
Да живееш с
Какво мога да направя у дома, за да се чувствам по-добре?
Почивайте си много и продължете да пиете много течности, докато симптомите ви преминат. Напитките, които съдържат както захар, така и сол (като спортни напитки), помагат на червата ви да абсорбира течностите по-добре и да заменят загубените електролити. Хапването на солени крекери заедно с джинджифилов ейл или подобна сладка напитка също може да помогне. Избягвайте млечни продукти като краве мляко за един или два дни – млякото може да влоши диарията поради временна непоносимост към лактоза, която често идва с гастроентерит.
За да контролира тежката диария, вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча лекарство без рецепта, като бисмут субсалицилат (Pepto-Bismol® или Kaopectate®). Не трябва да използвате тези лекарства, ако имате висока температура или кървава диария, което може да е признак на по-дълбока инфекция от бактерии или паразити. Антидиарийните лекарства не са безопасни за употреба от деца. Вместо това посетете вашия доставчик на здравни услуги за лечение.
Почти всеки получава пристъп на стомашен грип в даден момент. Не е приятно, но обикновено минава за по-малко от седмица. Дайте си време за почивка и възстановяване, преди да се върнете към ежедневните си дейности. За щастие можете да предприемете стъпки, за да избегнете вероятността да го предадете на други или да го вземете отново в бъдеще.
Discussion about this post