Стегнат стомах

Симптоми на стегнат стомах

Стегнатият корем често се описва като усещане, при което мускулите в стомаха ви се чувстват стегнати за определен период от време. Може да се чувства подобно на подуване на корема и често е придружено от други симптоми като спазми. Усещането може да бъде описано по различен начин от различните хора.

Причини за стегнато стомах

Някои често срещани причини за стегнат стомах включват следното:

Лошо храносмилане

Лошото храносмилане може да бъде причинено от различни причини. Много от тях са свързани с начина на живот и включват:

• преяждане или твърде бързо хранене
• консумация на твърде много кофеин или алкохол
• пушене
• тревожност
• определени лекарства

Други симптоми, които могат да съпътстват лошо храносмилане, включват:

• неудобна пълнота по време на или след хранене
• усещане за парене в горната част на корема
• гадене
• оригване

Докато лошото храносмилане може да бъде причинено от други храносмилателни заболявания – като панкреатит или цьолиакия – повечето случаи могат да бъдат лекувани с промени в начина на живот и лекарства.

Синдром на раздразнените черва (IBS)

IBS е група от чревни симптоми, които могат да включват стягане на стомаха. Други симптоми на IBS могат да включват:

• спазми
• болка в корема
• газ
• запек
• диария

IBS често може да се управлява с промени в диетата и начина на живот. В някои случаи може да са необходими лекарства.

запек

Запекът възниква, когато изпражненията остават в дебелото черво твърде дълго и стават твърди и трудни за преминаване. Лошото хранене обикновено е причина за запек. Други симптоми на запек могат да включват:

• по-малко от три изхождания седмично
• отделяне на твърди, сухи изпражнения
• напрежение или болка по време на движение на червата
• усещане за пълнота, дори след изхождане
• изпитване на ректално запушване

Запекът обикновено може да се лекува чрез промени в диетата, като например прием на достатъчно количество вода и фибри. Добавките, пробиотиците и лаксативите също могат да помогнат за лечение на запек. При по-тежки случаи се предписват лекарства.

Хранително отравяне

Хранителното отравяне възниква, когато ядете замърсена, токсична или развалена храна. Освен стягането на стомаха, то обикновено е придружено от следните симптоми:

• коремни спазми
• диария
• повръщане
• загуба на апетит
• лека треска
• слабост
• гадене
• главоболие

Повечето случаи на хранително отравяне могат да бъдат лекувани у дома с почивка, подходяща хидратация и лекарства без рецепта. В тежки случаи може да се наложи хоспитализация и хидратация с интравенозни течности.

тревожност

В някои случаи стягането на стомаха може да бъде причинено от тревожност и това, което е известно като нервен стомах. Други признаци на тревожност могат да включват следното:

• нервност, безпокойство или напрежение
• чувство на опасност, паника или страх
• ускорен сърдечен ритъм
• учестено дишане или хипервентилация
• повишено или силно изпотяване
• треперене или мускулни потрепвания
• слабост и летаргия

В зависимост от вида на тревожността, лечението може да варира от промени в диетата и начина на живот до алтернативни медицински лечения, грижи за психичното здраве или лекарства.

предменструален синдром (ПМС)

Една жена може да почувства стягане в корема като част от ПМС. ПМС обикновено се появява преди менструация. Други симптоми могат да включват:

• болка в корема
• възпалени гърди
• акне
• желание за храна
• запек
• диария
• главоболие
• чувствителност към светлина или звук
• умора
• раздразнителност

Докато ПМС не може да бъде излекуван, симптомите могат да бъдат облекчени чрез промени в диетата и начина на живот и болкоуспокояващи лекарства без рецепта. В тежки случаи Вашият лекар може да Ви предпише лекарства.

Бременност

Ако сте бременна, стягането на стомаха може да е нормално. В ранна бременност това, което чувствате, може да е разтягане на връзките ви. По-късно по време на бременността стягането на стомаха може да бъде свързано с контракции – или Бракстън-Хикс, или такива, които сигнализират за предстоящо раждане.

Стомахът ви може също да се чувства стегнат в резултат на движението на вашето бебе в матката. Газът също може да е виновник. Консултирайте се с Вашия лекар за всяко стягане на стомаха, което може да имате.

Как да предотвратите стегнато стомах

Ако стегнатият корем е постоянен проблем, важно е да се опитате да определите причината, за да можете да получите подходящо лечение.

Тъй като много от причините за стегнатия корем са свързани с начина на живот и избора на диета, важно е да поддържате здравословна диета, да правите достатъчно упражнения и да управлявате стреса.

Сериозни симптоми, придружаващи стегнат стомах

Понякога стягането в стомаха може да бъде симптом на по-сериозно основно състояние. Ако някога имате някой от следните симптоми заедно със стягане в стомаха, незабавно потърсете медицинска помощ:

• силна болка
• подуване на стомаха
• отслабване
• треска
• кървави изпражнения
• продължаващо гадене и повръщане
• жълт оттенък на кожата
• необясними промени в навиците на червата
• усещане за пълнота след много малко ядене

За вкъщи

Ако стомахът ви се стяга от време на време, това вероятно не е причина за тревога. Следете симптомите си и посетете лекар, ако усещането продължава. Определянето и лечението на основната причина възможно най-бързо е от ключово значение за предотвратяване на стегнат стомах.