Розова вода: ползи и употреби

Какво е розова вода?

Розовата вода се създава чрез дестилация на розови листенца с пара. Розовата вода е ароматна и понякога се използва като мек естествен аромат като алтернатива на парфюмите с химикали.

Розовата вода се използва от хиляди години, включително през Средновековието. Смята се, че произхожда от днешния Иран. Използва се традиционно както в козметични продукти, така и в храни и напитки. Той също така идва с много потенциални ползи за здравето, включително следното.

1. Помага за успокояване на дразненето на кожата

Едно от най-големите предимства на розовата вода е нейните силни противовъзпалителни свойства. Тези свойства могат да помогнат за лечение на множество заболявания, както вътрешни, така и външни. Може дори да помогне успокоява раздразнението на екзема или розацея.

2. Успокоява възпалено гърло

Лекарите често предписват антибиотици за болки в гърлото, но може да искате да опитате и розова вода. Розовата вода традиционно е била използвани за успокояване на възпалено гърло. Въпреки че са необходими изследвания, за да се докаже неговата ефективност, има силни анекдотични доказателства в подкрепа на това и много малък риск при опита.

3. Намалява зачервяването на кожата

Розовата вода се използва като продукт за красота от хиляди години, така че не е изненада, че може да подобри тена ви и да намали зачервяването на кожата. Антибактериалните свойства могат да помогнат за намаляване на акнето. Противовъзпалителните свойства могат намаляване на зачервяването на кожата и подпухналост.

4. Помага за предотвратяване и лечение на инфекции

Розовата вода има мощни антисептични свойства, които могат да предотвратят и лекуват инфекции. Поради това розовата вода често се включва в различни природни и лечебни процедури. Едно проучване дори установи, че когато розовата вода се използва в капки за очи за лечение на случаи на конюнктивит, нейните антисептични и аналгетични свойства помагат при лечението на очно заболяване.

5. Съдържа антиоксиданти

Розовите листенца и розовото масло съдържат редица мощни антиоксиданти, които могат да помогнат за защита на клетките от увреждане. Едно проучване установи че тези антиоксиданти имат потенциални инхибиторни ефекти на липидната пероксидация. Това осигурява мощна защита на клетките като резултат.

6. Лекува порязвания, белези и изгаряния

Розовата вода има антисептично и антибактериални свойства което може да помогне на раните да заздравеят по-бързо. Тези свойства могат да помогнат за почистване и борба с инфекцията на порязвания и изгаряния. Те също така могат да помогнат на порязвания, изгаряния и дори белези да заздравяват по-бързо.

7. Повишава настроението

Розовата вода може да има силни антидепресантни и антитревожни свойства. Проучване от 2011 г установи, че екстрактът от розови листенца може да отпусне централната нервна система при мишки. Това доведе до антидепресантни и антитревожни ефекти.

8. Облекчава главоболието

Розовата вода и розовото етерично масло обикновено се използват в ароматерапията за облекчаване на главоболие. Това може да се дължи на ефектите за премахване на стреса, обсъдени в раздела по-горе. Едно проучване установи че парата на розовата вода може да успокои главоболието. Друг вариант е да поставите компрес, напоен с розова вода, върху главата за 45 минути за положителни резултати.

9. Има свойства против стареене

Розовата вода често се среща в козметични продукти, насочени към намаляване на бръчките. Това е така, защото всъщност може да има ефект против стареене. Освен че успокоява раздразнената кожа, може да намали появата на бръчки, когато се прилага локално.

10. Успокоява проблемите с храносмилането

В народната медицина розовата вода се използва за подпомагане на храносмилането и намаляване на храносмилателните разстройства. Според проучване от 2008 г. има някои доказателства, че розовата вода може да повлияе положително на храносмилането и да облекчи храносмилателните разстройства. Може също така да подобри секрецията на жлъчката, което може допълнително да подпомогне храносмилането.

Форми и дози

Можете да закупите или направите розова вода сравнително лесно. Можете да го прилагате върху кожата локално самостоятелно или да го смесвате с овлажнители или натурални масла като кокосово масло.

Можете също да използвате розова вода, за да направите чай от розова вода или чай от розови листенца. Те подобряват хидратацията, осигуряват ползи за кожата, лекуват храносмилателния дистрес и успокояват възпалено гърло.

Потенциални рискове

Розовата вода се счита за безопасна. Не са известни рискове за общото население да го използва локално или чрез поглъщане. Единственото изключение е, ако сте алергични към веществото.

Как се използва

Можете да закупите розова вода или да я направите сами. След като го имате, има няколко различни начина, по които можете да го използвате, включително следното:

Използвайте го като почистващ препарат за лице или тонер. Просто изплакнете лицето си с розова вода след измиване с обикновен почистващ препарат.
Използвайте го в рецепти, като студен чай от хибискус с розова вода.
Създайте мъгла от розова вода, като я добавите към бутилка със спрей. Това може да облекчи стреса. Можете да нанесете розовата вода върху китките, лицето или дори върху възглавницата си.