Има често срещано погрешно схващане, че Аспергер и емпатията не се смесват, но това, че хората от аутистичния спектър може да изпитват емпатия по различен начин, не означава, че им липсва.
Синдромът на Аспергер е стар термин за това, което сега се счита за „високо функциониращ“ аутизъм. Първоначално това беше име, приписвано на Ханс Аспергер, който очерта специфичен модел на социално взаимодействие и комуникационни предизвикателства – но без значително езиково или интелектуално увреждане.
С нарастването на изследванията на аутистичния спектър консенсусът се отклони от разглеждането на Аспергер като отделно състояние и към включването му като форма на невродивергенция в аутистичния спектър.
Много хора все още се идентифицират с термина „болест на Аспергер“. Така че, въпреки че вече не е официална диагноза, все още е широко използван псевдоним.
Като проява на аутизъм, Аспергер често се свързва с липса на емпатия – мит, който продължава да съществува въпреки подобреното разбиране на невродивергенцията.
Връзка между Аспергер и емпатия
Някога се смяташе, че животът с Аспергер или аутизъм означава, че ви липсва способността за съпричастност.
Това предположение идва от ранни наблюдения, че хората, живеещи в спектъра, изглежда имат по-малко емоционална реактивност в емпатични сценарии в сравнение с невротипичните хора.
Оттогава разбирането за разстройство от аутистичния спектър (ASD) се разви. Настоящите изследвания подкрепят позицията, че ASD прави включва емпатия, но като много други аспекти на невродивергенцията, тя просто е различна от невротипичното преживяване.
Вместо висока когнитивна емпатия, животът с Аспергер може да означава, че имате висока афективна емпатия.
Когнитивна емпатия срещу афективна емпатия
Емпатията като цяло е способността да се свързвате с друг човек. Когнитивната емпатия ви позволява да виждате нещата от тяхната гледна точка, докато емоционалната емпатия или емоционалната емпатия е способността да усещате това, което те чувстват, сякаш се случва на вас.
Защо хората с аутизъм могат да изпитват по-трудно съчувствие?
Способността за съчувствие идва от начина, по който обработвате и интерпретирате емоционална информация като изражение на лицето, тоналност или език.
Аутизмът е форма на невродивергенция, което означава, че много от начините, по които мозъкът взаимодейства с външна информация, са различни от тези при невротипичния човек.
„Някои аспекти на аутизма, като тревожност, сензорни проблеми и ограничени интереси, могат да прекъснат процеса на интерпретиране на емоционална информация, която човек с аутизъм възприема“, обяснява Кат Карсън, лицензиран брачен и семеен терапевт от Сиатъл.
„Те може да са съсредоточени върху специалния си интерес или да управляват чувството на претоварване, или да се опитват да се съсредоточат върху стимулирането, за да помогнат за регулирането на нервната си система.“
Тя добавя, че всички тези поведения могат да ви попречат да присъствате на чувствата на хората около вас по начин, който би се считал за социално подходящ.
Липсата на действие или отговор не означава, че ви липсва съпричастност. Карсън посочва, че все още можете точно да интерпретирате чувствата на хората около вас, но не можете да покажете това разбиране в момента.
Алекситимия
Емпатията варира между хората и е възможно някой, живеещ с ASD, да няма съпричастност. Това обаче не е вероятно поради аутизъм, а поради състояние, наречено алекситимия.
Според мета-анализ от 2019 г., колкото
Развенчаване на митове за това как хората с аутизъм изпитват емпатия
Най-големият мит за развенчаване е, че хората, живеещи с ASD, не изпитват емпатия.
Меган Тангради, лицензиран професионален съветник от Нортфийлд, Ню Джърси, обяснява: „Всеки има различни нива на емпатия, независимо дали има или не аутизъм. Хората с аутизъм може просто да имат различен начин да изразят съпричастността си от другите.”
Мит: Хората с Аспергер имат емпатия, но не толкова, колкото невротипичните хора
Докато много хора, живеещи с аутизъм, имат по-ниски нива на когнитивна емпатия, те може да имат излишък от емоционална емпатия.
„В някои отношения хората с аутизъм приемат повече емоционална информация от средата си, отколкото невротипичните хора“, казва Карсън.
Мит: Да живееш с Аспергер означава, че не ти пука за другите
Изразяването на емпатия по различен начин понякога може да се стори на другите като егоцентрично или безчувствено, но това не е така.
По-ниската когнитивна емпатия може да означава, че не разпознавате кога дадена ситуация е разстройваща, например, но високата афективна емпатия ви позволява да осъзнаете, че друг човек е нещастен.
Как хората, живеещи с Аспергер, обикновено показват привързаност?
Изразяването на съпричастност може да бъде голяма част от показването на обич. Това съобщава на някой друг, че ви е грижа за тях и за това, през което преминават.
Различните форми на изразяване на емпатия могат да играят роля при формирането на взаимоотношения, но има много други начини да уведомите някого, че е важен за вас.
„Хората с РАС проявяват привързаност по всички различни начини, както правят невротипичните хора“, заявява Карсън. Това може да включва правене на комплименти, предлагане на подаръци, прекарване на време заедно и споделяне на опит. Понякога трябва да се вземат специални съображения – точно както във всяка връзка.
„Например“, казва тя, „ако някой има сензорни проблеми около физическото докосване, може да е важно той да избере как и кога да бъде докосван, или може да намери физическото докосване за неприятно.“
Различното изразяване на емпатия не е пречка за привързаността. Това е нещо, което може да бъде приспособено, точно както други аспекти на индивидуалността.
Аспергер и емоционална интелигентност
Емоционалната интелигентност е широко понятие, което включва емпатия, но също така се занимава със способността да разбирате и регулирате собствените си емоции.
Някога болестта на Аспергер е била определяна от значителни предизвикателства, по-специално в социалната комуникация и взаимодействие – основни компоненти на емоционалната интелигентност.
Изследванията показват, че по-ниската когнитивна емпатия може да е една от причините хората, живеещи с ASD, да имат по-ниски резултати при оценките на емоционалната интелигентност.
За вкъщи
Да живееш с аутизъм на Аспергер или „високо функциониращ“ аутизъм, не означава, че ти липсва емпатия. Ако не друго, може да сте по-добре настроени към емоциите на другите, просто не толкова настроени към техните обстоятелства.
Различното изразяване на емпатия не означава, че не ви пука. Това не е пречка за любовта или обичта. Това е характеристика на невродивергенцията, която може да бъде приспособена чрез разпознаване и разбиране.
Discussion about this post