Пламтящите лагерни огньове. Зареждащите преходи. Прекрасните залези. Чувството на разочарование, докато се приготвяте да приготвите това, което се чувствате като вашия хиляден хот-дог… за закуска.
Въпреки че къмпингът може да бъде страхотно изживяване, храната често е всичко друго. И все пак времето за хранене не трябва да бъде провала на вашето пътуване. Въпреки че намирането на здравословни (и интересни) храни, които да вземете със себе си, може да бъде предизвикателство поради липса на охлаждане и място, има възможности за избор.
Следващия път, когато отидете в дивата природа, помислете дали да вземете тези 10 хранителни опции със себе си, за да се почувствате устойчиви от изгрев слънце до времето за призрачна история.
За супер сила на зърното: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Цена: $7,95 за 12 унции. чанта
- Добър за: енергия сутрин
Извадете го с лъжица, гответе го. Най-лесната закуска някога. Този специален вид киноа от „кралско наследство“ се отглежда на вулканичната солница Салар де Уюни в Боливия, което й придава безпогрешно пухкав, орехов вкус. И ако искате още повече вкус, опитайте да украсите това веганско лакомство със сушени плодове. бонус: Опаковката е компостируема. Купете го тук.
За топли и препечени вибрации: Patagonia Provisions Red Bean Chili
- Цена: $7 за 6,1-унция. чанта
- Добър за: хранене на семейството за вечеря
Пропуснете печения боб и изберете нещо по-гурме. Можете да направите това сертифицирано органично чили в тиган над лагерния огън за около 10 минути. Докато крайният резултат е гореща купа чили, каквато прави майка ви, той започва като веган сух микс, съдържащ червен и пинто боб, домати, моркови, чушки, билки и подправки. В цифри, това са 14 грама растителен протеин, който ще ви зареди с енергия преди нощния поход. NO FOLLOW: Вземете го тук.
За естествено подхранване: Patagonia Provisions Чубрица
- Цена: $7 за 3,9 унции. торбичка
- Добър за: замяна на гарнитура от картофен чипс
Чували сте за булгур пшеница и киноа. Сега се запознайте с друго древно зърно — пшеница KAMUT khorasan. Всяка порция е с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини. Предлагат се и в няколко различни вкуса (помислете за зелено зеле и гъби). Просто добавете към вряща вода и оставете да къкри. Това е земно лакомство, което може да ви вдигне в настроение за търсене на храна. Вземете малко тук.
За океански свеж вкус: Провизии на Патагония Дива розова сьомга от остров Lummi
- Цена: $14 за двама от 4 унции. торбички
- Добър за: лек обяд
Напълно приготвен и готов за ядене: музика за ушите на кемпер. И няма нужда да хвърляте линия. Тази леко пушена и пиперена дива розова сьомга може да се яде направо от торбичката и не изисква охлаждане – въпреки че след отваряне я съхранявайте на лед и завършете в рамките на три дни. Тази сьомга се добива от устойчиви течения край остров Луми, Вашингтон, като се използват мрежи за рифове, които позволяват превъзходен продукт (помислете за мек вкус и твърда, люспеста текстура). Купи сега.
За атака снакс: Primal Kitchen черен шоколад с бадемов колаген протеиново бар
- Цена: $14,99 за 6 пакета
- Добър за: презареждане с гориво в движение
Разбира се, вие сте били около сцената на бара. И все пак, няма нищо подобно на това сладко и пикантно чудо, което предлага допълнителната полза от повишаване на колагена. Известно е, че колагенът помага за облекчаване на болките в ставите и подобрява здравето на кожата. Все пак е разбираемо, ако сте твърде заети да се наслаждавате на вкуса на турски бадеми, печени тиквени семки и черен шоколад, за да помислите за всички предимства за здравето, които предлага този бар. Така или иначе, това е идеално допълнение към вашата раница. Купете го тук.
За лека хапка: SeaSnax
- Цена: $8,95 за пакет от 6 листа
- Добър за: човърка около огъня
Макар че водораслите може да нямат същия забавен фактор като s’more, те със сигурност са по-здравословни. SeaSnax направи пълната с хранителни вещества съставка достъпна в няколко готови за кълцане формата, включително листове, чипс и салатен микс. Закуските са леко изпечени с помощта на органични водорасли, 100% органичен екстра върджин зехтин и щипка морска сол. Ако обичате малко повече ритник, опитайте вкусовете на чипотле или уасаби. Купете го тук.
За по-късен ден: това е ябълка + хапки от боровинки
- Цена: $2,89 за 1,83-унция. чанта
- Добър за: пиене в палатката си
След като се разровите, ще кажете „само още един“. И това е напълно наред, като се има предвид, че всяка чанта има скромните 150 калории за хапка тъмен шоколад, смесен с истински ябълки и боровинки. Те са без ГМО, изцяло натурални и без глутен. Това е като плодови закуски, но всички пораснали! Купете малко тук.
За задоволително отпиване: Aloha Banana растителен протеин на прах
- Цена: $30 за 1 фунт.
- Добър за: правейки водата отново забавна
Скучен стар H2O? Добавете малко вкус с този прах, който се смесва лесно и има вкус на зрели банани. Можете също да го поръсите в сутрешната си овесена каша за повишаване на енергията или дори да го изпечете в палачинки, когато се върнете у дома. Както и да играете играта, можете да се чувствате добре, знаейки, че е органична, без глутен и млечни продукти – плюс това е направена с истински банани и протеинова смес от грах, тиква и конопени семена. Вземете го тук.
За обличане на ястия: Комплект бутилки за подправки с меки страни GSI Outdoors
- Цена: $11,95 за четири 2-унции. контейнери
- Добър за: прави храната по-интересна по всяко време
Не можете да живеете без салатен дресинг Green Goddess? Имате ли тревожност при раздяла, когато сте далеч от шрирача? Оставете стъклените и твърди пластмасови контейнери у дома и оставете тези бутилки да ви помогнат. Те са с меки страни за лесно опаковане и също така устойчиви на течове. Купете ги тук.
Кели Ейглон е лайфстайл журналист и стратег на марката със специален фокус върху здравето, красотата и уелнес. Когато не създава история, обикновено може да бъде намерена в танцовото студио, където преподава Les Mills BODYJAM или SH’BAM. Тя и семейството й живеят извън Чикаго и можете да я намерите в Instagram.
Discussion about this post