Обривите на акне варират от леки или умерени до тежки. Ако имате леко акне, понякога получавате няколко черни точки или бели точки, които не покриват голяма част от лицето, гърдите, раменете, горната част на ръцете или гърба.
Причината за акне е сложна, но някои допринасящи фактори могат да бъдат генетика, хормонални промени, диета и стрес. Лекото акне обикновено е лесно за лечение и може да се повлияе от лечения без рецепта (OTC).
Можете да получите леко акне, независимо от вашата възраст или тип кожа. Тези фактори могат отчасти да определят лечението, което можете да толерирате.
Ще разгледаме разликите между лекото акне и други видове и ще обсъдим най-ефективните възможности за лечение.
Симптоми на леко акне
Лекото акне обикновено се дефинира като случайни малки пробиви. Хората с леко акне обикновено не получават големи участъци от зачервена, възпалена кожа или белези от акне.
Леки акне могат да се появят на изолирани части на лицето или тялото, като брадичката, носа, челото или раменете.
Ако имате леко акне, кожата ви може понякога да изригне с едно или няколко от следните:
- папули: малки пъпки или подутини
- бели точки: затворени пори, които са запушени
- черни точки: отворени пори, които са запушени
По-тежките форми на акне могат да включват повече области, да причинят повече лезии и също така да доведат до:
- множество пустули: червени, възпалени пъпки с бели върхове (показващи, че вътре в тях има гной)
- кисти или възли: големи подутини под кожата, които могат да бъдат болезнени и вероятно да причинят белези
Лекото акне може да се влоши с течение на времето, ако не се лекува.
Какво причинява леко акне?
Лекото акне може да има една или няколко причини.
причини за акне
- Хормонални промени. Тези промени често настъпват по време на пубертета или бременността.
- Излишък от андрогени (мъжки полови хормони). Това може да бъде свързано със състояния като синдром на поликистозните яйчници (PCOS).
- Емоциите. Депресията, тревожността и стресът могат да засегнат кожата ви.
- Лоша диета. Яденето на твърде много храни с висок гликемичен индекс може да повлияе на кожата ви.
- Млечни продукти. В някои случаи пиенето на мляко, особено обезмаслено, може да причини акне.
- Използване на мазни или запушващи порите вещества. Често срещаните продукти, които могат да причинят леко акне по челото, включват масла, използвани върху скалпа или стилизиращи помади.
Акнето при тийнейджъри и тийнейджъри е много често:
Стресовете, свързани с израстването и тези, причинени от това да станете възрастен, също могат да предизвикат появата на акне.
Една от причините за това е връзката между стреса и производството на себум в кожата. Себумът или маслото се произвежда от мастните жлези. Твърде много себум може да запуши порите, причинявайки обриви.
Как се диагностицира лекото акне?
Много хора могат сами да диагностицират леко акне, но лекото акне може да бъде диагностицирано и от лекар, като дерматолог, чрез физически преглед.
Вашият лекар може да ви поиска информация за вашите пробиви, като например кога се появяват и колко дълго сте ги имали. Те също така ще попитат за вашата медицинска история, за да определят дали в момента приемате някакви лекарства, които могат да причинят или да влошат акнето.
Вашият лекар може също да препоръча кръвен тест, за да провери нивата на хормоните Ви.
Те ще работят с вас, за да създадат план за лечение въз основа на това дали акнето ви е леко, умерено или тежко.
Какво е лечението на леко акне?
Има няколко неща, които можете да опитате у дома, за да подобрите лекото акне. Ако те не работят или ако акнето ви се влоши, Вашият лекар или дерматолог може да Ви помогне да намерите най-доброто лечение за Вас.
Домашни средства
Лекото акне често може да се лекува успешно у дома. Нещата, които трябва да опитате, включват:
OTC лечения
Ретиноидите са основно средство за лечение на акне. Помислете да опитате Differin, ретиноид без рецепта.
Потърсете също продукти като почистващи препарати и мехлеми за локално приложение, които съдържат бензоил пероксид.
Промени в диетата
Изборът на различни храни, като например елиминирането на храни с високо съдържание на въглехидрати и захар, може да помогне за намаляване на производството на андрогени, причиняващи акне. Също така може да помогне за минимизиране на секрецията на себум.
Премахването на млякото и суроватъчния протеин също може да помогне.
Намаляване на стреса
Облекчаването на стреса може да бъде толкова лесно, колкото по-честото гледане на забавни филми. Това може също да включва увеличаване на времето с приятели или правене на йога и медитация. Ето няколко прости начина за намаляване на стреса.
Маски за лице
Маските за лице имат в най-добрия случай анекдотичен успех. Няма научни доказателства, които да подкрепят широкото им използване.
Ако все пак искате да опитате маски за лице, изберете приготвени в търговската мрежа продукти, предназначени да намалят появата на акне.
Или направете своя собствена със съставки, които са добри за предразположена към акне кожа, като мед и масло от авокадо. Те съдържат антиоксиданти, които могат да елиминират свободните радикали.
Вашата рутинна грижа за кожата
Уверете се, че не ексфолирате кожата си с четка, тъй като това може да влоши акнето.
Избягвайте мазни вещества и използвайте само продукти за лицето си, които не съдържат масла и не са комедогенни (няма да запушват порите).
Медицинско лечение
Ако акнето ви не се подобри или се влоши, посетете Вашия лекар. Те могат да препоръчат следното:
Лекарства с рецепта
Те могат да включват локално лечение като азелаинова киселина или локални антибиотици, като еритромицин или клиндамицин, ако имате възпалително акне.
Вашият лекар може също да предпише ретиноиди, които са по-силни от тези, които можете да закупите без рецепта.
Светлинна терапия
Това неинвазивно лечение може да убие бактериите, причиняващи акне по кожата
Хормонални лечения
В някои случаи Вашият лекар може да препоръча лечения за намаляване на излишните андрогени в тялото ви, като противозачатъчни хапчета или спиронолактон (използвани само при жени и използвани извън етикета за акне).
Дермабразио и химически пилинг
Тези лечения могат да бъдат ефективни за намаляване на появата на леки белези от акне. Лекото акне обикновено не води до белези, но може да се появят белези, ако се опитате да изпъкнете пъпките си.
Кога да видите Вашия лекар
Независимо дали е леко или тежко, акнето може да бъде разстройващо. Ако се притеснявате от леко акне, посещението на лекар може да ви помогне да премахнете обривите по-рано. Посещението на лекар може също да гарантира, че ще получите оптимално лечение, което ще ви помогне да избегнете по-нататъшни или по-сериозни пробиви.
Ако симптомите Ви не се подобрят при домашни грижи, свържете се с Вашия лекар.
Симптомите, които изискват лекарска грижа, могат да включват:
- емоционален стрес от пробиви
- влошаване на акне или акне, неконтролирано с OTC лечения
- възли, които са болезнени или неудобни
- белези от акне
- незабавно поява на акне, което изглежда е свързано с ново лекарство или промяна в начина на живот
Долния ред
Лекото акне е често срещано и може да се появи при възрастни и деца. Това състояние обикновено се повлиява добре от домашно лечение, като локални лекарства без рецепта. Промените в начина на живот, като промяна на вашата диета или преоценка на рутината за грижа за кожата, също могат да помогнат.
Ако лекото акне не се изчисти, или ако се влоши или започне да причинява белези, посетете Вашия лекар.
Discussion about this post