Прекомерно ли е потенето между краката ми?

Общ преглед

Не е необичайно да усетите известно изпотяване между краката, особено по време на тренировка и горещо време. Имаме много потни жлези, разположени в долните ни региони. Петната от пот по чатала на панталоните ви за йога обаче могат да бъдат потенциално неудобни.

Изпотяването или изпотяването помага на тялото ни да се охлади. Процесът на изпотяване включва нашия метаболизъм, нервна система, хормони, притока на кръв и дори нашите емоции.

Потта, която се натрупва по бедрата ви и локвите между краката ви, може да означава проблем, особено ако пречи на ежедневния ви живот. Ето някои възможни симптоми на прекомерно изпотяване:

сърбеж
търкане
дразнене
остра миризма

Медицинският термин за прекомерно изпотяване, което не е причинено от температура или физическо натоварване, е хиперхидроза. Може да е трудно да се каже какво се счита за нормално количество пот и какво се счита за прекомерно, особено ако не се чувствате комфортно да говорите за това.

Има определени признаци, за които трябва да внимавате, ако смятате, че може да се потите твърде много между краката. Можете да си уговорите среща с лекар, който да ви помогне да определите точно причината за вашето прекомерно изпотяване и вероятно дори да го лекувате.

Изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата при жените

Вагиналната област съдържа апокринните жлези. Повечето жени ще изпитат известно вагинално изпотяване поради наличието на тези жлези. За някои жени прекомерното изпотяване може да показва проблем.

Причините за изпотяване между краката при жените са разнообразни. Може да се наложи да насрочите среща с лекар за допълнителна оценка.

Някои причини, поради които една жена може да има прекомерно изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата, включват:

менопауза, поради промяна в нивата на хормоните
ниска кръвна захар
диабет, който може да включва нощно изпотяване или нощна хиперхидроза, причинена от ниска кръвна захар през нощта
бременност, поради промяна на хормоните
хормонален дисбаланс
хипертиреоидизъм, който може да включва други симптоми като бърза загуба на тегло, нервност, умора и бърз сърдечен ритъм
потоотделящи или причиняващи пот лекарства, включително някои лекарства за кръвно налягане, химиотерапия, хормонални лечения и някои антидепресанти
тревожни разстройства или стрес
фамилна анамнеза за хиперхидроза
затлъстяване

Пот от чатала за мъже

Мъжете обикновено се потят повече от жените, така че това, което се счита за прекомерно изпотяване при жените, всъщност може да е нормално за мъжете.

Въпреки това, някои състояния могат да доведат до прекомерно изпотяване, което пречи на ежедневния живот. Те включват:

ниска кръвна захар
диабет
хипертиреоидизъм, който може да включва други симптоми като бърза загуба на тегло, нервност, умора и бърз сърдечен ритъм
потоотделящи или причиняващи пот лекарства, включително някои лекарства за кръвно налягане, химиотерапия, хормонални лечения и някои антидепресанти
хормонален дисбаланс
тревожни разстройства или стрес
затлъстяване
фамилна анамнеза за хиперхидроза

Как да контролирате прекомерното изпотяване в областта на слабините

Прекомерното изпотяване в областта на слабините може да се управлява с комбинация от промени в начина на живот и медицински лечения.

За мъже

Неща, които можете да опитате у дома:

Носете бельо от естествени материали, като памук или влагозадържащи тъкани.
Носете свободни боксерки.
Душ два пъти дневно.
Приложи царевично нишесте за контролиране на влагата и миризмата.
Избягвайте пикантни храни, кофеин и алкохол.
Опитайте стратегии за релаксация, като йога или медитация, за да намалите нивата на стрес.

В зависимост от причината, лекарят може също да препоръча медицински лечения за лечение на прекомерно изпотяване, включително:

предписан антиперспирант с алуминиев хлорид
Инжекции с ботокс за блокиране на нервите, които стимулират потните жлези
антихолинергични лекарства, като гликопиролат (Robinul)
операция за блокиране на нерви, които причиняват изпотяване, което обикновено се предлага само след опит с други лечения

Тъй като изпотените слабини са предразположени към гъбични инфекции, като сърбеж, помолете Вашия лекар за предписан противогъбичен прах, за да намалите риска от инфекции.

За жени

Нещата, които трябва да опитате у дома за намаляване на потта в областта на слабините, включват:

Избягвайте плътно прилепнало синтетично бельо, чорапогащи, чорапогащи и йога панталони.
Носете бельо, изработено от дишащи материали, като памук или влагозадържащи тъкани.
Използвайте царевично нишесте за контролиране на влагата и миризмата.
Къпете се два пъти дневно.
Подрежете срамните косми.
Използвайте an антиперспирант между краката, но избягвайте чувствителната кожа на вулвата и лигавиците.
Намалете стреса с йога, дихателни упражнения или медитация.
Избягвайте пикантни храни, кофеин и алкохол.

Потните слабини също могат да доведат до гъбични инфекции. Посъветвайте се с Вашия лекар или се отправете към аптеката за противогъбичен крем, мехлем, таблетка или супозитория, ако смятате, че имате гъбична инфекция.

Медицинските възможности за прекомерно изпотяване включват:

хормонална заместителна терапия (ХЗТ) за горещи вълни по време на менопаузата
предписан антиперспирант с алуминиев хлорид
Инжекции с ботокс за блокиране на нервите, които стимулират потните жлези
антихолинергични лекарства като гликопиролат (Robinul)
хормонален контрол на раждаемостта за регулиране на менструалния цикъл
операция за блокиране на нерви, които причиняват изпотяване, което обикновено се предлага само след опит с други лечения

Кога да отидете на лекар

Важно е да видите доставчик на здравни услуги, за да изключите възможни състояния.

Жените може да искат да потърсят медицинска помощ за изпотяване в областта на слабините и вътрешната част на бедрата, ако:

получавате повтарящи се гъбични инфекции
имат многократни случаи на бактериална вагиноза
забележите силна вагинална миризма (мирис на риба, дрожди или плесен) и гъст секрет
има възпаление, подуване и болка във вулвата
имате изпотяване, което внезапно се увеличава
забележите прекомерно изпотяване в други части на тялото
вижте изпотяване наред с други симптоми
изпитват емоционални усложнения, като тревожност в социални условия, поради изпотяване

Мъжете естествено са склонни да се потят повече от жените, но все още има няколко признака, че изпотяването може да бъде причина за безпокойство. Мъжете може да искат да посетят лекар за изпотяване, ако:

има лющещ се и люспест обрив по гениталиите, вътрешната страна на бедрата и задните части
усещате парене около скротума и пениса
имат тестиси, които са прекомерно сърбящи
прекомерно изпотяване в други части на тялото
вижте изпотяване наред с други симптоми
имате изпотяване, което се увеличава внезапно
забележите промяна в телесната миризма
изпитват емоционални усложнения, като тревожност в социални условия, поради изпотяване

За вкъщи

Повечето хора се потят между краката, когато тренират или в горещ ден. При някои влажното, лепкаво усещане в слабините продължава през целия ден. Допълнителните душове, внимателното сушене и носенето на естествени материи са само някои от начините да се справите с това.

Ако препоръчаните лечения не работят, е време да потърсите помощ, дори ако може да не се чувствате комфортно да говорите за изпотяването си.

Ако изпотяването пречи на ежедневния ви живот, включително работата или връзката ви, посетете доставчик на здравни услуги. Уведомете ги, ако забележите други симптоми заедно с изпотяване.