Наистина ли зехтинът помага на миглите ви да растат?

Getty Images

Кой не иска по-пълни и здрави мигли? Блогърите за красота и YouTubers се кълнат, че сгъстяването и растежа на миглите ви е толкова просто, колкото да ги покриете със съставка, която вероятно вече сте скрили в кухнята си: зехтин.

Но наистина ли зехтинът е ефективно средство за растеж на миглите? Ето какво трябва да кажат изследванията и дерматолозите.

Грунд върху миглите

Миглите са вид коса – но вместо да поникнат от скалпа ви, те израстват от клепачите ви. Те всъщност най-много приличат на космите на веждите. Те са по-груби и растат по-бавно от косата на скалпа, казва Денди Енгелман, д-р, дерматолог в клиниката Шафър в Ню Йорк.

Пълният жизнен цикъл на една мигла е 4-11 месеца. Подобно на косата на скалпа, миглите изтъняват и побеляват с възрастта.

Какво има в зехтина?

Зехтинът е богат на мастни киселини, включително олеинова киселина, линолова киселина и палмитинова киселина. Мастните киселини имат противовъзпалителни, антиоксидантни и антимикробни свойства и се използват по целия свят за растеж на косата.

Тези мастни киселини могат да помогнат за кондиционирането на миглите, да омекотят кожата и да насърчат здравословното функциониране на фоликулите, казва Енгълман. „Ние знаем, че зехтинът може да помогне за укрепване на космите“, казва тя.

  • Олеинова киселина. Това регулира производството на себум в тялото ви, което държи бактериите настрана, като същевременно хидратира клепачите. „Здравият клепач помага за производството на здрави фоликули и следователно здрави нишки“, казва Енгелман.
  • Палмитинова киселина. Това действа като емолиент. „Това означава, че помага за омекотяване на кожата или миглите“, казва Енгелман.
  • Линолова киселина. Това помага да се поддържат космените фоликули здрави. „При ежедневна употреба линоловата киселина насърчава обмяната на здрави кожни клетки, за да предотврати запушване и мъртви космени фоликули“, казва Енгелман.

Какво казва изследването

Диетичният дефицит на есенциални мастни киселини е свързан с загуба на коса. Но има много малко изследвания, които показват, че прилагането на мастни киселини директно върху фоликулите на миглите помага за растежа на косата, отбелязва Джошуа Зейхнер, доктор по медицина, директор на козметични и клинични изследвания в отделението по дерматология на болницата Mount Sinai.

Повечето от изследванията, които съществуват, са теоретични. И гледа косата на скалпа, а не миглите.

някои изследвания предполага, че оксидативният стрес може да е свързан с преждевременната загуба на коса. едно проучване установи, че зехтинът може да проникне през кожата и да има антиоксидантен ефект.

Някои изследвания, включително а Проучване от 2018 г., направено при мишкипредполага, че шафрановото масло, което е с високо съдържание на линолова киселина, също може да подпомогне растежа на косата.

А Проучване от 2015 г установи, че прилагането на олеуропеин (молекулата, която придава горчивия вкус на маслините) върху кожата на мишките помага за регулиране на растежа на косата им.

Но е трудно да се знае дали тези открития ще се отнасят за хората. Нещо повече, обработката на маслините, след като са били набрани, оказва значително влияние върху количеството олеуропеин, който всеки продукт съдържа.

Как да нанесете зехтин върху миглите си

Искате ли да опитате зехтин върху миглите си? Ето как:

  1. Преди лягане потопете леко чиста четка за спирала в зехтин.
  2. Леко намажете горния слой от корена до върха по линията на миглите.
  3. Измийте го на сутринта.
  4. Повторете веднъж дневно (или според указанията на вашия дерматолог) в продължение на няколко седмици.

Типичният цикъл на растеж на миглите е между 30 до 60 дни, в който момент косата почива преди да падне. Това означава, че можете да очаквате да видите резултати в рамките на 2 до 4 месеца, казва Енгелман.

Други възможности

Тъй като журито е наясно дали зехтинът е наистина ефективен за растежа на миглите, ето още няколко други метода, които си струва да обмислите:

биматопрост (Latisse)

„Аз съм голям привърженик на научно подкрепената грижа за кожата. Някои съставки, произведени в лаборатория, могат да доведат до страхотни резултати и да бъдат напълно безопасни за употреба“, казва Енгелман.

Latisse е единственото лекарство, одобрено от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за растеж на миглите. Доказано е, че увеличава дебелината на миглите, въпреки че може да промени цвета на ириса и да потъмни кожата около линията на миглите, казва Енгелман.

Винаги го използвайте под указанията на предписващия Ви лекар.

рициново масло

Богато на рицинолеинова киселина и витамин Е, рициновото масло помага за предотвратяване на растежа на микробите, казва Енгелман. Рициновото масло прониква дълбоко в кожата, за да подхрани фоликула, да подобри влагата и да насърчи растежа на косата с течение на времето.

Енгелман препоръчва Серум за мигли Majestic Pure Cosmeceuticals, който използва 100% студено пресовано рициново масло.

Масло от розмарин

Изследвания предполага, че тази естествена съставка помага за насърчаване на растежа на миглите чрез увеличаване на циркулацията.

Енгелман препоръчва bbrowbar Luscious Lash Oil, който съдържа масло от розмарин, както и рициново масло, масло от жожоба и масло от кайсиеви ядки за подхранване на миглите.

Масло от витамин Е

Мощен антиоксидант, витамин Е неутрализира увреждането на свободните радикали, за да намали възпалението, което може да попречи на здравето на кожата и космените фоликули, казва Зейхнер.

Помислете да опитате Kate Blanc Cosmetics Масло с витамин Е.

Биотин добавки

Въпреки че има малко данни в подкрепа на твърденията, че биотинът третира изтъняването на косата и миглите, има малък недостатък от приема на биотинови добавки, казва Зейхнер.

„Знаем, че дефицитът на биотин е свързан с изтъняване на косата, така че мисълта е, че добавките с биотин могат да помогнат за растежа на косата“, добавя той.

Пептиди

„Пептидите помагат за подхранване и възстановяване на увреждането на протеина на косата, което укрепва косата на миглите, подобрявайки блясъка и еластичността“, казва Енгелман.

Тя предлага Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.

Предпазни мерки

Нито една съставка не е 100 процента без странични ефекти за всички потребители.

„Ако използвате натурален продукт, като зехтин, не трябва да има странични ефекти, освен ако няма алергия към съставка“, казва Енгелман. Ако забележите зачервяване или дразнене от който и да е продукт за грижа за кожата, спрете да го използвате.

Долния ред

Има малко изследвания, които предполагат, че зехтинът може да засили растежа на миглите.

Въпреки това, зехтинът съдържа няколко вида мастни киселини, които имат противовъзпалителни, антиоксидантни и антимикробни свойства.

Експертите казват, че зехтинът може да подпомогне състоянието на миглите и да насърчи здравословната функция на фоликулите на миглите. Прилагайте веднъж дневно в продължение на няколко седмици, за да видите резултатите.


Colleen de Bellefonds е базирана в Париж журналистка по здравеопазване и уелнес с над десетилетие опит, която редовно пише и редактира за публикации, включително WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com и CleanPlates.com. Намерете я Twitter.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss