Може ли ревматоидният артрит да съкрати живота ви?

Какво влияе върху продължителността на живота?

Ако сте диагностицирани с ревматоиден артрит, важно е да разберете как това състояние може да намали продължителността на живота.

Като прогресиращо заболяване, не е необичайно симптомите на РА да се влошават с годините. Не самото заболяване обаче съкращава продължителността на живота. По-скоро това са последиците от болестта.

Четири основни ефекта включват:

Имунна система

Като автоимунно заболяване, ревматоидният артрит отслабва имунната система, което ви прави податливи на инфекции – някои сериозни.

Хронично възпаление

Хроничното възпаление може да увреди здрави тъкани, клетки и органи, което може да бъде животозастрашаващо, ако не се контролира.

Продължителност на заболяването

Ако сте диагностициран с ревматоиден артрит в ранна възраст, ще живеете с болестта по-дълго от някой, диагностициран с болестта по-късно в живота.

Колкото по-дълго имате заболяването, толкова по-голяма е вероятността от развитие на усложнения, които могат да съкратят живота ви.

Нелекуван РА

Намалена продължителност на живота може да възникне и когато лечението на РА не работи или ако не потърсите лечение за симптоми или усложнения.

Според Центъра за артрит на Джон Хопкинс, хората, живеещи с нелекуван РА, са два пъти по-склонни да умрат, отколкото хората, които са на същата възраст без РА.

Други рискови фактори

Други фактори, които могат да повлияят на продължителността на живота, включват цялостното ви здраве, като например, ако имате други хронични заболявания, вашата генетика и текущия ви начин на живот.

Други рискови фактори включват:

секс

Според мрежата за подкрепа на ревматоиден артрит, повече жени са диагностицирани с ревматоиден артрит, отколкото мъжете. Заболяването е по-тежко и при жените.

Серопозитивен РА

За да диагностицира RA, Вашият лекар ще направи кръвен тест и ще провери за два протеинови маркера: ревматоиден фактор (RF) и анти-CCP, и двата автоантитела.

Ако кръвният тест покаже наличието на тези протеини, имате серопозитивен ревматоиден артрит. Ако имате симптоми на ревматоиден артрит без наличието на тези протеини, Вашият лекар може да диагностицира серонегативен ревматоиден артрит.

Обикновено хората със серопозитивен РА имат по-агресивни симптоми, което допринася за по-кратка продължителност на живота.

Пушенето

Тютюнопушенето е сериозен рисков фактор за развитие на РА и оказва влияние върху тежестта на заболяването.

Чрез спиране на тютюнопушенето изследванията показват, че можете да намалите риска от развитие на по-тежък РА.

Усложнения на РА

Усложненията при ревматоиден артрит – някои потенциално фатални – включват:

1. Сърдечни заболявания

Точната връзка между РА и сърдечните заболявания не е известна.

Това, което изследователите знаят е, че неконтролираното възпаление постепенно преоформя стените на кръвоносните съдове. След това в кръвоносните съдове се натрупва плака. Това причинява стесняване на артериите или атеросклероза, което предизвиква високо кръвно налягане и ограничава притока на кръв към сърцето и други органи.

Високото кръвно налягане може да доведе до инсулт или инфаркт. И двете са животозастрашаващи. Парчетата плака също могат да се откъснат, причинявайки кръвен съсирек.

Хората с ревматоиден артрит също са с 60 процента по-склонни да развият предсърдно мъждене. Това е неравномерен сърдечен ритъм, който води до ограничен приток на кръв, повишавайки риска от образуване на кръвни съсиреци, инфаркт или инсулт.

2. Проблеми с белите дробове

Възпалението не засяга само ставите, но може да засегне и белите дробове. Това може да доведе до белодробно заболяване и белези на белите дробове.

Тези състояния могат да причинят:

• недостиг на въздух
• суха хронична кашлица
• слабост
• натрупване на течност между белите дробове

Прогресивното белодробно заболяване може да затрудни дишането и хората с него имат висок процент на смъртност. Някои хора с РА може да се нуждаят от белодробна трансплантация, за да подобрят белодробната функция и дишането.

3. Инфекции

Слабата имунна система, дължаща се на РА, увеличава риска от инфекции като грип и пневмония. Освен това някои лекарства, използвани за лечение на РА, могат да увеличат риска от инфекция.

При ревматоиден артрит имунната ви система атакува ставите ви. Тези лекарства могат да помогнат за потискане на имунната ви система, но по-слабата имунна система също увеличава риска от инфекция.

4. Рак

Слабата имунна система също ви излага на риск от лимфом. Това е вид рак, който започва в белите кръвни клетки.

Лимфоцитите са бели кръвни клетки, които са отговорни за имунните реакции. Лимфомът започва в тези клетки.

Според Американско дружество за борба с рака (ACS), хората с по-слаба имунна система също имат по-висок риск от развитие на неходжкинов лимфом.

5. Анемия

Хроничното възпаление може също да причини анемия, която е намаляване на червените кръвни клетки.

Анемията влияе върху това колко добре кислородът пътува през тялото ви. Ниските нива на червените кръвни клетки принуждават сърцето ви да работи по-усилено и компенсира ниските нива на кислород.

Ако не се лекува, анемията може да причини сърдечни проблеми и сърдечна недостатъчност.

Как да намалите риска от усложнения

Въпреки риска, няколко стратегии могат да подобрят качеството ви на живот и да намалят риска от сериозни усложнения:

• Упражнение. Физическата активност не само подобрява подвижността на ставите, но може да намали възпалението и болката. Стремете се към поне 30 минути упражнения през повечето дни от седмицата. Изберете нежни упражнения, които не причиняват допълнителна болка в ставите, като ходене, плуване или колоездене.
• Отслабнете. Наднорменото тегло или затлъстяването оказва по-голям натиск върху ставите ви, увеличавайки болката и възпалението. Говорете с Вашия лекар за здравословно тегло въз основа на Вашата възраст и височина. Вземете стъпки за отслабване.
• Хранете се здравословно. Консумирайте повече противовъзпалителни храни като пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, за да намалите болката и да укрепите имунната си система.
• Откажете цигарите. Пушенето може да доведе до възпаление на белите дробове и да повиши кръвното ви налягане, което ви излага на риск от инфаркт или инсулт. Изберете никотинова заместителна терапия, за да се откажете, или попитайте Вашия лекар за лекарства, отпускани с рецепта, за да спрете глада.
• Следвайте своя план за лечение и приемайте лекарства според указанията. Свържете се с Вашия лекар, за да наблюдавате напредъка си. Ако симптомите не се подобрят, може да се наложи Вашият лекар да коригира лечението Ви.
• Вземете ваксина срещу грип. Поради риска от инфекция, говорете с Вашия лекар за годишна ваксина срещу грип. Това може да предпази от грип и усложнения като пневмония, ушни инфекции и бронхит.
• Планирайте редовни прегледи. Не пропускайте годишните си физически прегледи. Рутинните здравни прегледи могат да идентифицират проблеми рано, като неравномерен пулс, високо кръвно налягане и лимфом.
• Намали стреса. Стресът е тригер за РА. Хроничният стрес може да предизвика пристъпи и възпаление. Практикувайте техники за управление на стреса. Познайте границите си, научете се да казвате не, практикувайте упражнения за дълбоко дишане и спете много.

Може също да искате да говорите с Вашия лекар относно ваксинацията срещу пневмония. Често се препоръчва за хора с определени здравословни състояния, включително RA.

Кога да отидете на лекар

Ревматоидният артрит може да прогресира, така че говорете с Вашия лекар за нови или необичайни симптоми. Те включват:

• недостиг на въздух
• буца на врата ти
• повишена болка или подуване
• умора
• грипоподобни симптоми, които не се подобряват
• необяснима загуба на тегло
• кръвоизливи около ноктите на пръстите (васкулит)

Вие също трябва да посетите лекар, ако текущата ви терапия не подобри симптомите ви или ако РА започне да оказва негативно влияние върху качеството на вашия живот.

Долния ред

Въпреки че ревматоидният артрит може да съкрати продължителността на живота с 10 до 15 години, заболяването засяга хората по различен начин и различни фактори играят роля в продължителността на живота.

Не можете да предвидите това заболяване. Но докато някои хора изпитват сериозни усложнения, други продължават да живеят дълъг, здравословен живот без усложнения.

Въпреки че няма начин да се предвиди прогресията на ревматоидния артрит, лечението се подобрява с годините. Това позволява на много хора, диагностицирани със заболяването, да живеят дълъг, здравословен живот до 80-те или 90-те си години, с по-малко усложнения от заболяването.

С ранна диагностика и лечение е възможно да се постигне ремисия и да се насладите на живота в пълна степен.