Може да сте чели или чували някъде, че маршмелоу може да излекува или облекчи възпалено гърло. Това твърдение не отива твърде далеч, тъй като има оскъдни научни доказателства, че тези сладки, пухкави сладкиши правят всичко, за да успокоят дискомфорта в гърлото.
Може да има проста причина за това объркване относно маршмелоу. Някои може да си помислят, че маршмелоу помага, защото коренът на ружа е призната залъгалка за възпалено гърло.
Въпреки това, коренът на маршмелоу не е същото нещо като маршмелоу. Тази статия ще обсъди ползите от корена на бялата ружа при възпалено гърло, както и ще предложи други лечения, които могат да успокоят този досаден симптом.
Работи ли?
Не бъркайте съвременните продукти от маршмелоу с корена на блата, отдавна използван за медицински цели.
Маршмелоу, който купувате от рафтовете на магазините за вашия горещ шоколад или s’mores, съдържат основно захар, вода и желатин, които се разбиват в пухкава текстура. Нито една от тези съставки не е доказано, че помага при възпалено гърло.
От друга страна, коренът на бялата ружа е растение, което всъщност може да помогне на болното ви гърло. Коренът на ружа е известен още като Althea officinalis L. Расте в Европа и Азия, както и в други меки климатични зони. Използва се като лечебно средство от древни времена.
Едно време коренът на маршмелоу беше съставка на блатовете, но това вече не е така.
Науката
Можете да намерите корен от бяла ружа в различни форми, включително чайове, добавки и таблетки за смучене. Много проучвания са изследвали ефектите на корена на бялата ружа върху възпалено гърло, както и върху други състояния.
В Съединените щати използването на корен от бяла ружа вместо конвенционален подход за лечение на здравословно състояние е известно като алтернативна терапия.
Използването му заедно с конвенционалната медицина, като лекарства без рецепта или лекарства, отпускани с рецепта, е известно като допълнителна терапия.
Бързо облекчение
Коренът на ружа може да ви облекчи от възпалено гърло. Проучване от 2019 г. установи, че коренът на ружа може да предложи бързо облекчение на симптомите, свързани с респираторни заболявания. Това е така, защото коренът на ружа може да помогне за изграждането на защитно покритие в устата и гърлото ви, което облекчава дразненето и подуването. Коренът на ружа също може да намали симптомите на суха кашлица.
В комбинация
Коренът от бяла ружа в комбинация с други естествени екстракти може да успокои болното ви гърло.
В един чай
Проучването установи, че Throat Coat облекчава симптомите бързо, макар и само временно. Throat Coat обаче беше много по-добър за облекчаване на симптомите от плацебо чай.
В таблетки за смучене
Коренът на ружа също се появява в някои таблетки за гърло за болки в гърлото и симптоми на суха кашлица. Използването на таблетки за смучене за намаляване на симптомите на възпалено гърло се счита за безопасно, икономично и приемливо в медицинската общност.
Рикола таблетки за смучене, една разпознаваема и лесно достъпна марка, съдържа корени на бяла ружа в допълнение към растения като мента, градински чай, мащерка и дамска мантия, наред с други съставки.
Една дума за внимание
Имайте предвид, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира употребата на корен от бяла ружа или други допълнителни или алтернативни методи за здравни цели, така че бъдете внимателни, когато го използвате.
Купувайте корен от маршмелоу само от реномирани доставчици и производители и внимавайте за дозите. Ако имате съществуващи здравословни състояния, обсъдете корена на бяла ружа с Вашия лекар, преди да го използвате, за да избегнете вредни странични ефекти.
По-добри възможности за лечение
Може да се интересувате от други начини за лечение на възпалено гърло, освен корена на ружа. Болките в гърлото могат да попречат на ежедневните дейности като преглъщане, хранене, сън и говорене, така че намаляването на дискомфорта може да осигури облекчение и да ви помогне да функционирате.
Причината за възпалено гърло е важна при вземането на решение за лечение. Причината ще определи дали да се лекува самото възпалено гърло или основното състояние.
- бактериални инфекции, като стрептокок в гърлото
- алергии
- замърсители
- сух въздух
Времето обикновено е единственият начин да се излекува вирусна инфекция. Можете да опитате лечения за успокояване на симптомите, докато тялото ви работи срещу инфекцията.
От друга страна, трябва да лекувате бактериалните инфекции по-агресивно с антибиотици, за да сте сигурни, че инфекцията напусне тялото ви. Все пак може да искате да опитате някои успокояващи техники за бактериални инфекции, докато чакате предписаните лекарства да подействат.
Медикаменти
Има няколко лекарства, които можете да използвате за лечение на възпалено гърло:
- предписани антибиотици за бактериални инфекции
-
антихистамини за намаляване на дискомфорта при възпалено гърло
- болкоуспокояващи, като ацетаминофен (Tylenol) и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен и напроксен за успокояване на симптомите
- спрейове за гърло без рецепта за временно облекчаване на дискомфорта
Ще трябва да приемате антибиотици за бактериални инфекции. Уверете се, че приемате целия курс на антибиотици, указан от Вашия лекар, дори когато симптомите Ви изчезнат.
Домашни средства
Може да откриете, че домашните лечения са ефективни за облекчаване на болките в гърлото. Не всички от тях са научно доказани, но може да ви бъдат полезни. Тези лекарства включват:
- поддържайте гърлото си влажно със студени или топли напитки
- гаргара със солена вода
- овлажняване на въздуха във вашия дом или спалня
- смучене на таблетка за смучене или твърди бонбони
- ядене на ескалка, което може да бъде добро лечение за деца
- да пиете горещо тоди, ако сте възрастен, тъй като тази напитка съдържа уиски
- приемане на лъжица мед самостоятелно или в гореща напитка
- да си почивате повече с главата си в повдигнато положение
Кога да отидете на лекар
Възпалено гърло може да е признак на сериозно здравословно състояние. Ако симптомите Ви са продължили няколко дни или повече и се влошават, трябва да се свържете с Вашия лекар. Вие също трябва да посетите Вашия лекар, ако:
- имате затруднения при преглъщане или дишане
- имат подута врата или лице
- изпитват болки в ставите или ушите
- виждате бели петна в задната част на гърлото си, когато се гледате в огледало
- имате висока температура или треска, която няма да се счупи
- сте загубили гласа си за седмица или две
- кашлица кръв или кръв в слюнката или слузта
Нелекуваните бактериални инфекции могат да причинят по-сериозни здравословни състояния, така че е важно да потърсите медицинско лечение, ако подозирате състояние като стрептокок в гърлото.
Долния ред
Купените от магазина маршмелоу вероятно няма да направят нищо, за да облекчат болките ви в гърлото, но продуктите, съдържащи корен от маршмелоу, могат да помогнат за успокояване на вашия симптом. Коренът от маршмелоу се предлага в продукти като чайове, добавки и таблетки за смучене и може да помогне за покриване на гърлото ви, за да намалите дискомфорта.
Има и други лечения за успокояване на възпалено гърло, включително лекарства и домашни средства.
През повечето време възпаленото гърло се причинява от вирусни инфекции, но се свържете с Вашия лекар, ако подозирате състояния като стрептокок в гърлото или ако симптомите Ви станат по-тежки или пречат на дишането или преглъщането.
Discussion about this post